Es creu que el vinagre de sidra de poma ajuda a perdre pes. És així?
Condimentant amanides amb vinagre, accelerem el metabolisme perquè els aliments es processin millor i més ràpidament. És a dir, el vinagre de sidra de poma accelera el metabolisme i accelera el processament de la glucosa, evitant la producció de grans quantitats d’insulina, perquè la insulina augmenta la deposició de greixos. Per tant, el vinagre es pot anomenar un producte metabòlic real que participa en el processament dels sucres, de manera que és molt útil afegir-ne una mica a una amanida. Com funciona el vinagre? El vinagre, que entra al cos, recull tot el que és innecessari i elimina del cos, normalitza el treball de tot el tracte gastrointestinal.
No obstant això, molts recomanen beure vinagre de sidra de poma 3 vegades al dia abans dels àpats amb l’estómac buit, diluït amb aigua. És a dir, no com a amaniment d’amanides, sinó com a mitjà independent per aprimar-se. El vinagre és realment útil en aquest cas i us ajuda a aprimar-vos?
Es pot observar que el vinagre de sidra de poma té un fort efecte diürètic, a causa del qual s’elimina l’excés d’humitat i una persona perd pes. A més, juntament amb l’orina, el vinagre elimina substàncies innecessàries per al cos. Tan bon punt deixeu de beure vinagre, el pes torna.
Tingueu en compte també que el vinagre té un efecte irritant constant a les parets de l’estómac i el pàncrees, que pot provocar gastritis, pancreatitis i altres malalties. Per tant, els metges no recomanen beure’n aquesta forma. Vegem algunes preguntes relacionades amb el vinagre:
1. El vinagre de sidra de poma conté vitamines?
N’hi ha, però el seu contingut és molt inferior al de les pomes fresques, ja que durant el procés de cocció es destrueixen parcialment les vitamines que hi havia a les pomes.
2. Puc prendre vinagre de poma per a diabetis?
És impossible, perquè quan una persona beu vinagre de sidra de poma, la seva gana augmenta a causa de la irritació estomacal. En aquest cas, la persona és propensa a menjar en excés i això està contraindicat per a persones amb diabetis.
3. El vinagre de sidra de poma conté agents antienvelliment?
No. El vinagre de poma es fa a partir de pomes i es pren en una quantitat de 1-2 culleradetes. És el mateix que beure 1-2 culleradetes de suc de poma, és a dir, són dosis insignificants que poden no tenir un efecte significatiu.
4. La gargara amb vinagre de poma ajuda a fer mal de coll?
Per a l'angina de pit, es recomana esbandir amb solucions alcalines, que contribueixen a la descàrrega de pus i el vinagre no té aquesta propietat. A més, el vinagre pot danyar l’esmalt dental.
5. El vinagre de sidra de poma és bo per a la cistitis?
Per a la cistitis, els productes que contenen àcid acètic estan contraindicats. De nou, el vinagre és diürètic, que definitivament no és necessari per a la cistitis.
Si teniu una acidesa estomacal normal, el vinagre de poma és un condiment excel·lent per a amanides i carn. Només és aconsellable cuinar-lo vosaltres mateixos. Per fer-ho, heu de: tallar les pomes i cobrir-les amb aigua. Al cap de 2 mesos, obtindreu un vinagre de sidra de poma lleuger i aromàtic, al 6%.