contingut
- "Banderes vermelles". Aquests símptomes podrien ser càncer de còlon
- Càncer de còlon. Qui està més en risc?
- Quan augmenta el risc de càncer de còlon? Alcohol i cigarrets
- Quan augmenta el risc de càncer de còlon? Sobrepès i obesitat
- Molta carn vermella processada, poca fruita i verdures són un risc més elevat de càncer de còlon
- Si no us agrada l'exercici, teniu un risc més elevat de patir càncer de còlon
El càncer colorectal és un dels càncers humans més freqüents i un dels més mortals. Es desenvolupa lentament. Pot ser asimptomàtic durant anys i, quan apareixen, sovint el metge pot fer poc. Encara que les causes del càncer colorectal encara no s'entenen del tot, se sap què n'augmenta el risc. Entre ells hi ha els hàbits quotidians de molts de nosaltres. Què exactament? El Dr. Gethin Williams, MD, apunta a set. Assegureu-vos de comprovar què pot conduir al càncer colorectal.
- El càncer colorectal (càncer de còlon) és el tercer càncer més freqüent al món i el segon més letal
- El 2020, 1,9 milions de persones a tot el món van sentir el diagnòstic i més de 900 van morir.
- A Polònia, el càncer colorectal és el segon càncer més comú. Cada any, milers de persones aprenen sobre la malaltia
- Els factors de risc d'aquest càncer inclouen: edat, antecedents familiars de càncer, comorbiditats, per exemple, diabetis tipus 2
- El nostre estil de vida, inclosa la nostra dieta, també contribueix al càncer de còlon. El Dr. Williams enumera els hàbits diaris que poden provocar càncer
- Podeu trobar més informació a la pàgina d'inici d'Onet
"Banderes vermelles". Aquests símptomes podrien ser càncer de còlon
El càncer colorectal (càncer de còlon) és la tercera neoplàsia maligna més freqüent al món i la segona més mortal. El 2020, 1,9 milions de persones van sentir el diagnòstic i més de 900 van morir. Malauradament, les víctimes per càncer de còlon estan augmentant. Es calcula que el 2040 el nombre de nous casos arribarà als 3,2 milions.
El problema del càncer de còlon és que pot ser asimptomàtic durant anys, i quan aquests apareixen, el càncer ja està avançat (el tumor massa crescut comença a sagnar o tanca el tracte digestiu). Què us hauria de preocupar? – Ens centrem en la profilaxi per tal de prevenir l'aparició de símptomes –recorda el prof. Dr hab. n. med. Tomasz Banasiewicz, cap del Departament de Cirurgia General, Endocrina i Oncologia Gastroenterològica, Director de l'Institut de Cirurgia de la Universitat de Medicina de Poznań. – Si no ens fem proves de control, ens haurem de preocupar per les diferències que apareixen sobtadament en el tracte gastrointestinal.
– Si de manera inesperada comencem a tenir problemes de restrenyiment o viceversa: si sempre hem tingut restrenyiment i de sobte tenim més freqüents deposicions, mocs o diarrea aquosa. Si veiem sang a la femta, si hi ha inflor greu i no ha passat res semblant abans. Aquests són els anomenats símptomes emblemàtics, també coneguts com a banderes vermelles, que ens haurien d'incitar a fer-nos una exploració ràpida –subratlla l'especialista (tot el text: El càncer de còlon és el segon càncer més freqüent a Polònia. “Quan apareixen els símptomes, hi ha és poc que el metge pot fer”).
Càncer de còlon. Qui està més en risc?
Les causes del càncer de còlon encara no s'han entès del tot, però se sap qui té més risc de desenvolupar-lo. Els factors de risc inclouen la càrrega genètica, en primer lloc la presència de molts càncers colorectals a la família (sobretot si la malaltia va aparèixer a l'edat més jove de 45-50 anys). La probabilitat de càncer de còlon també augmenta per altres malalties neoplàsiques que es produeixen a la família, com ara el limfoma, el càncer de mama, d'ovari i de pròstata.
La resta del text està a sota del vídeo.
És impossible no esmentar les comorbiditats. El risc de càncer colorectal augmenta amb la diabetis tipus 2, les malalties inflamatòries intestinals (com la colitis ulcerosa) i els pòlips presents a l'intestí gros (poden convertir-se en càncer). Els factors de risc també inclouen l'edat: la majoria dels casos es donen en persones majors de 50 anys).
Si voleu avaluar el vostre risc de càncer, feu el paquet electrònic de càncer masculin: proves genètiques ampliades. La presa de mostra de sang es pot fer a casa, que és una solució còmoda i segura.
Mentre no influïm en els factors anteriors o sigui limitat, també augmentem el risc de caure malalt, a petició nostra. Tot per uns hàbits quotidians que van durar anys. Sovint no som conscients de les seves conseqüències. Mentrestant, el risc de desenvolupar càncer també depèn, entre d'altres, del que mengem, del que bevem. Els hàbits del càncer de còlon es discuteixen a eatthis.com pel Dr. Gethin Williams, MD, especialista en imatge i intervenció. Coneix set d'ells.
Quan augmenta el risc de càncer de còlon? Alcohol i cigarrets
Beure alcohol augmenta el risc de càncer de còlon, especialment càncer de recte. És important destacar que el paper clau aquí no és el tipus, sinó la quantitat de percentatges consumits. "Com més beu, major és el risc", adverteix el doctor Williams. Tal com ens recorda la Fundació Europacolon Polska a la campanya «No ho porteu enlloc! Tot sobre el càncer colorectal», el risc de càncer augmenta quan consumim més d'una beguda al dia (12,5 g d'etanol pur, que és una cervesa petita o 100 ml de vi).
Pel que fa al tabac, se sap que té un efecte perjudicial sobre les cèl·lules que recobreixen el còlon i el recte. En altres paraules, fumar fa que tinguis més probabilitats de desenvolupar pòlips. "El risc de càncer colorectal es redueix a la meitat en les persones que deixen de fumar, fins i tot en les que han fumat durant molts anys", subratlla el doctor Williams.
Quan augmenta el risc de càncer de còlon? Sobrepès i obesitat
El risc augmenta especialment en els homes. Recordem que estem parlant d'obesitat quan l'IMC total supera els 30, en el cas del sobrepès l'IMC és de 25-30. El pes corporal correcte és l'IMC entre 20 i 25.
Per què l'excés de pes afecta el desenvolupament del càncer? "El teixit gras produeix hormones que poden promoure el creixement de cèl·lules canceroses", explica Gethin Williams.
Molta carn vermella processada, poca fruita i verdures són un risc més elevat de càncer de còlon
El risc de desenvolupar càncer de còlon augmenta tant pel consum freqüent de carn vermella (porc, vedella, xai) com per la debilitat de les carns processades (embotits, cansalada, embotits). Tal com explica Europacolon Polska a la campanya esmentada, durant el processament de la carn es formen compostos químics tòxics que contribueixen a la formació de càncer.
La fibra té un paper important en la prevenció del càncer de còlon. La seva font rica són les verdures i les fruites (un mínim diari és de 400 grams).
Si no us agrada l'exercici, teniu un risc més elevat de patir càncer de còlon
L'exercici pot ajudar a reduir el risc de càncer de còlon mantenint un pes adequat. Com assenyala el Dr. Williams, també ajuden a processar millor el sucre, cosa que pot ajudar a prevenir la resistència a la insulina i la diabetis tipus 2 (ambdues s'associen amb un major risc de càncer). "Apunta a almenys 30 minuts d'exercici moderat la majoria dels dies de la setmana", aconsella el metge. Fins i tot podria ser una caminada ràpida.
La bona notícia és que el càncer de còlon és en gran part curable. – És un dels pocs càncers que, quan es detecta en el moment adequat, és a dir, en la fase inicial, o en l'etapa precancerosa, en l'etapa de pòlip, té possibilitats de curar-se completament. destaca el Dr. Marcin Tchórzewski, cap de la Sala de Cirurgia General de la Subdivisió de Proctologia de l'Hospital Solec de Varsòvia.
Per detectar el càncer de còlon a temps, cal recordar les revisions. El patró d'or és la colonoscòpia. Segons les recomanacions, a les persones amb factors de risc elevats, la colonoscòpia s'ha de fer cada dos anys, amb una mitjana de cada cinc anys, i les persones que no tenen factors de risc s'han de revisar cada 10 anys.
En les primeres etapes, el càncer de còlon es desenvolupa sense símptomes. És per això que els exàmens preventius regulars són tan importants. Un d'ells és l'estudi de compra per correu M2PK: diagnòstic del càncer colorectal, disponible a Medonet Market.
Us animem a escoltar l'últim episodi del podcast RESET. Aquesta vegada el dediquem a l'astrologia. L'astrologia és realment una previsió del futur? Què és i com ens pot ajudar en la vida quotidiana? Què és el gràfic i per què val la pena analitzar-lo amb un astròleg? En el nou episodi del nostre podcast coneixereu aquest i molts altres temes relacionats amb l'astrologia.