Neteja de còlon: informació general

Els científics són ferms: el 90% de totes les malalties, segons ells, es podrien evitar mitjançant una neteja oportuna dels intestins. Una dieta i un estil de vida poc saludables condueixen a la seva contaminació amb escòries i toxines. La neteja es pot fer a casa, sobretot perquè n’hi ha prou amb abastir-se dels aliments habituals o amb mitjans econòmics per a això.

L’intestí i les funcions que realitza

L’intestí és l’òrgan més important del tracte digestiu i, al mateix temps, la secció més llarga del tub digestiu (en alguns casos, la seva longitud pot arribar als 6 m). Es divideix en prim i còlon i serveix com una mena de transportador per on es mou el menjar que ha entrat al cos. La importància de l'òrgan és difícil de sobrevalorar, ja que realitza:

  1. 1 Funció de transport... A les seves parets hi ha nervis i feixos musculars, gràcies als quals els aliments es mouen i espesseixen per sortir després en forma de femta.
  2. 2 Digestiu. El procés de digestió no té lloc només a l’estómac, sinó també a l’intestí. El proporciona l’intestí prim, en el qual es produeixen fins a 2,5 litres de suc amb enzims per descompondre la massa i convertir-la en substàncies útils. L'intestí gros acaba el "treball de transformació", en el qual es produeixen fins a 0,06 litres de suc.
  3. 3 Succió. En el procés d’assimilació, les substàncies complexes es converteixen en simples (monòmers) i després s’absorbeixen a través de les parets cap a la sang, des d’on es transporten a altres òrgans per proporcionar-los energia o nutrients. L’intestí prim és el principal responsable d’aquest procés, que s’explica per l’estructura de la seva membrana mucosa. És interessant que diferents substàncies s’absorbeixin en diferents parts del mateix. Per exemple, la vitamina B12 es troba a la secció inferior i, si per algun motiu s’elimina, a la persona se li prescriuen injeccions de la substància acabada de per vida. L’aigua s’absorbeix principalment al còlon. En només 24 hores, l’òrgan és capaç d’absorbir uns 7 litres de contingut.
  4. 4 Endocrí. Poques persones saben que aquí, a les membranes mucoses, hi ha cèl·lules que sintetitzen hormones que són les responsables del funcionament del sistema digestiu i d'altres. La nostra gana, el to vascular i fins i tot l’estat d’ànim depenen de la seva concentració.
  5. 5 Immunitari. Els al·lèrgens, virus i bacteris poden entrar al tracte digestiu per la cavitat oral, però si els intestins són sans, els neutralitza. Una quarta part de la seva mucosa és teixit limfàtic, en el qual es formen limfòcits, que són necessaris per a la destrucció de cèl·lules estranyes d’una banda i per a la producció d’immunoglobulines per a la formació d’una pel·lícula protectora.

A més, és a l’intestí on “viu” la massa de microorganismes beneficiosos (el seu nombre només a l’intestí gros supera la població de la Terra). No causen malalties, sinó que participen activament en la formació de les defenses de l’organisme, la síntesi d’enzims i la producció de vitamines i la neutralització de substàncies tòxiques. Interessant això la microflora intestinal sana també és una excel·lent prevenció del càncer: Els microbis secreten substàncies anticancerígenes com les Holyxins, el butirat.

Per què necessiteu una neteja de còlon?

Un aliment poc saludable i un estil de vida poc saludable condueixen a l’aparició de pedres fecals a l’intestí. En medicina, hi ha casos en què s’han acumulat més de 40 a 50 anys de vida al cos humà més de 30 kg de pedres, en què s’han instal·lat uns 10 kg de paràsits.

Un dels motius de la seva formació és la combinació de l'incompatible. Això és quan es consumeixen al mateix temps aliments que estan mal digerits. Aleshores, les seves restes es podreixen, formant productes de descomposició que tornen a entrar a la sang. Els resultats de la investigació són decebedors: més de la meitat de les persones "porten" quilograms de pedres fecals i ni tan sols són conscients de la seva presència.

Els intestins contaminats amb toxines i toxines són el camí cap al desenvolupament de malalties del cor, els ronyons, el fetge, els mals de cap i les migranyes i l’oncologia. A causa dels dipòsits de pedres fecals, es produeix una intoxicació, les funcions de l’intestí gros es pertorben i s’accelera el procés d’envelliment.

Com es determina la necessitat de neteja

Segons els experts, la neteja intestinal és necessària per a aquells que:

  1. Mai no ho he fet;
  2. 2 no s'adapta al dejuni;
  3. 3 consumeix regularment aliments processats tèrmicament o aliments d’origen animal, greixos, fregits, alcohol, begudes energètiques, menjar ràpid;
  4. 4 no practica esport o ho fa de manera irregular;
  5. 5 viu a la ciutat.

També podeu verificar que el problema existeix pels símptomes següents:

  • inflor freqüent, flatulència;
  • mala olor corporal i mal alè;
  • restrenyiment;
  • la presència de malalties de la pell;
  • freqüents refredats;
  • fatiga ràpida, fatiga crònica;
  • trastorns respiratoris.

Els autors de molts treballs científics asseguren que el resultat de l’aparició de qualsevol malaltia és, en primer lloc, una conseqüència d’un intestí contaminat.

Com netegen els òrgans els metges

Els programes de desintoxicació intestinal a les parets de les institucions mèdiques es redueixen sovint a procediments d’aigua, però no s’han de confondre amb un ènema regular. Estem parlant d’hidroteràpia de còlon. De fet, es tracta de rentar els intestins amb aigua, però la seva composició es selecciona en cada cas per separat. Per a alguns, la solució es pot fer a base d’herbes, per a altres: antisèptics o fins i tot clorur de sodi. Per regla general, es realitzen de 2 a 8 sessions, de fins a 60 minuts de durada, després de les quals s’alliberen les vellositats, prèviament obstruïdes amb toxines, i la digestió millora.

No es recomana netejar els intestins amb ènemes, ja que són ells mateixos un ajut d’emergència per al restrenyiment, però res més. A causa del seu ús freqüent, aquests procediments són capaços de "rentar" totes les substàncies i oligoelements útils, alterar l'equilibri de la microflora i provocar el desenvolupament d'espasmes, còlics i altres conseqüències negatives.

Alguns nutricionistes aconsellen el dejuni de neteja, quan el primer dia es rebutja menjar a favor de beure i es proporciona una cullerada petita de mel per als marejos. Els viatges de llarga distància i l'activitat física durant aquest període també és millor cancel·lar-los, proporcionant-vos tranquil·litat. El segon dia, es permet l'esmorzar de farinetes de llet de cereals amb te d'herbes i dinar, amb l'excepció de picant, salat, alcohol i tabac. Es poden afegir altres productes més endavant.

Però, en qualsevol cas, és possible rebutjar aliments o realitzar altres procediments de desintoxicació només després de consultar un especialista i excloure les contraindicacions.

Com preparar el cos per a una neteja de còlon

Una etapa obligatòria en la preparació per a la desintoxicació d’òrgans és la visita al metge. L’especialista podrà examinar el pacient, assignar-li les proves i estudis de laboratori necessaris, que confirmaran o exclouran la presència de malalties que puguin provocar la prohibició dels procediments.

Quan s’obté el permís del metge per a la neteja, es pot iniciar. Per fer-ho, pocs dies abans que comenci, haureu d’introduir a la vostra dieta el màxim de verdures i fruites fresques, sucs acabats d’esprémer i cereals. Com a font de fibra, afavoreixen el moviment de les femtes i milloren l’eficàcia de les tècniques. Juntament amb això, haureu de renunciar als greixos, salats, fumats, farinats, alcohòlics i fumadors. El dejuni a l’aigua és útil, però només després de consultar un metge.

Podeu fer que el vostre cos s’escalfi visitant un bany de vapor, un bany o una sauna en absència de contraindicacions, o simplement prenent-vos un bany. Alguns experts aconsellen "sacsejar-se" bé abans de la desintoxicació: després d'un bany, aboqueu-hi aigua freda i, després, feu una dutxa calenta, després de la qual torneu a abocar aigua freda i així fins a 10 vegades.

Durant tot el període preparatori, és important observar el règim de beure: beure un got d’aigua amb l’estómac buit i, a continuació, uns 1,5 - 2 litres de líquid durant el dia.

Recomanacions per a la neteja del còlon

  1. 1 Cal planificar un esdeveniment de benestar per al dia lliure perquè hi hagi accés gratuït al lavabo.
  2. 2 Abans d’utilitzar les tècniques, heu d’assegurar-vos que no hi hagi intolerància individual als fons que s’hi utilitzen.
  3. 3 La mala salut, l'esgotament físic i nerviós són contraindicacions dels procediments.

Abans i després de la desintoxicació, es recomana canviar a una alimentació adequada i portar un estil de vida saludable. Aliments prohibits durant la neteja: farina, salat, greix i també:

formatge, mantega, mató, carn, brioixeria, fruits secs, ous, crema agra, gelats, pa, sucre, salses, begudes energètiques.

També està contraindicat qualsevol altre aliment que pugui carregar el tracte digestiu. També està prohibit fumar.

El resultat de la neteja intestinal

A més de sentir-se fantàstic, una persona després de netejar s’adona:

  1. 1 Pèrdua de pes - El nombre de lliures llançades depèn directament de la quantitat de femta.
  2. 2 Lleugera opressió abdominal - hi ha l’opinió que, amb escòries prolongades, augmenta la mida de l’intestí, cosa que també afecta la mida de l’abdomen (es fa caiguda). La desintoxicació regular pot restablir gradualment la mida normal de la paret abdominal anterior.
  3. 3 Neteja de la pell i rejoveniment corporal - L’acne sol ser un signe d’intoxicació interna (quan les femtes es mantenen a l’intestí durant més de 12 hores, s’absorbeix al torrent sanguini i enverina el cos).

A més, un intestí net normalment digereix i assimila els aliments, cosa que té un efecte rejovenidor sobre tot el cos.

Què cal fer després de la neteja i amb quina freqüència s’ha de fer

En primer lloc, és important seguir les recomanacions individuals que es donen a la descripció de cadascun dels mètodes de neteja intestinal. Però, per sentir amb seguretat l’efecte positiu, val la pena desintoxicar tot el cos.

Per mantenir el resultat obtingut, cal controlar constantment les dents i la cavitat oral per on entren microorganismes patògens al tracte digestiu.

La neteja, com a regla general, no es pot fer més d’una vegada a l’any, tret que s’indiqui el contrari a les recomanacions del mètode.

Contraindicacions i advertències sobre la neteja intestinal

Qualsevol que sigui el benefici que prometen els especialistes i les persones que han provat els mètodes, podeu "netejar" el vostre cos fins i tot de la manera més senzilla només després d'una consulta presencial amb un metge. També és important sotmetre’s a un examen per detectar la presència de malalties que poden causar el desenvolupament de complicacions o alteracions de la funció intestinal.

No es poden prendre fons de forma independent desconeguts per l’organisme, ja que poden provocar el desenvolupament d’una reacció al·lèrgica greu. És extremadament important seguir totes les recomanacions de neteja per excloure les contraindicacions.

Abstenir-se de les activitats haurien de ser persones a qui s’hagi diagnosticat:

  • inflamació al tracte digestiu;
  • úlcera pèptica, gastritis;
  • restrenyiment crònic;
  • dolor abdominal de naturalesa incomprensible;
  • sagnat uterí;
  • intoxicació recent;
  • va trobar pedres a la vesícula biliar;
  • malalties cròniques del sistema cardiovascular;
  • insuficiència renal;
  • diabetis;
  • oncologia.

Està prohibit "netejar" el cos durant l'embaràs, la menstruació i el malestar.

Als 30 anys, la majoria de la gent té un parell de malalties que finalment es converteixen en un "ram". Algú ho explica per les característiques individuals de l’organisme i per algú altre, per la seva escòria. Els experts diuen que a aquesta edat, les deu primeres pedres fecals es recullen a l’intestí ... Netejar o no és cosa personal de tots. El més important a l’hora de triar la desintoxicació és no descuidar les recomanacions i consells dels metges. Per descomptat, només es poden obtenir mitjançant consulta.

Articles sobre la neteja d'altres òrgans:

Deixa un comentari