Aliments que les dones embarassades no poden menjar
Aliments que les dones embarassades no poden menjar

La gana d’una dona embarassada i les seves preferències gustatives canvien al llarg de 9 mesos. Algunes combinacions d'aliments són sorprenents. I si la futura mare se sent bé amb la seva "dieta", es pot perdonar molt. Però alguns aliments, tot i el desig agut de menjar-los, no estan permesos en cap cas.

Tot i que alguns metges en permeten una petita quantitat vi per a les dones embarassades, en les primeres etapes no només és indesitjable, sinó també perillós. Durant el marcador principal de tots els òrgans i sistemes, l'alcohol pot causar trastorns del desenvolupament del nen. Al segon i tercer trimestre es permet beure una mica de vi "simbòlicament", però és important que el producte sigui natural i no tòxic. En cas de dubte, és millor esperar amb la presa d'alcohol durant l'embaràs.

Un amant del sushi durant 9 mesos hauria d’abstenir-se de menjar-los: el peix cru pot esdevenir una font de molts problemes. Pot provocar la listeriosi, que pertorbarà el desenvolupament intrauterí del fetus. Durant l’embaràs, només heu de menjar aliments tractats tèrmicament, inclosa carn i ous. Tindreu temps de gaudir ou de porc o carpaccio després de parir.

  • Làctics casolans

És impossible per a les embarassades utilitzar aliments lactis que no s’hagin pasteuritzat. Oblideu-vos de les àvies provades en mercats espontanis i dels beneficis aparents llet - augmenta el risc d’infeccions intestinals i salmonel·losi.

Els productes del mar poden causar una intoxicació greu, que conduirà a la deshidratació del cos de l’embarassada i a l’amenaça d’un part prematur o la manca de líquid amniòtic per al nadó. A més, els mariscs salats augmentaran la set i el cos ja inflat d’una dona embarassada no farà front a la càrrega; els ronyons també poden patir-los.

Els bolets que creixen a la natura acumulen toxines per si mateixos i cap preparat els pot alliberar completament de verins perillosos per a qualsevol persona. I els bolets són un producte difícil de digerir i hi ha prou problemes amb el tracte gastrointestinal durant l’embaràs. Es permet utilitzar només bolets cultivats artificialment-ostres, xampinyons.

Deixa un comentari