contingut
informació general
L'arbust d'espígol (Lavandula) és un membre de la família de les Lamiaceae. Aquest gènere uneix unes 30 espècies. En condicions naturals, es pot trobar al nord i est d’Àfrica, Aràbia, Europa meridional, Austràlia i l’Índia.
A cadascun dels països, només es conreen 2 tipus d’espígol, a saber: l’espígol medicinal, de fulla estreta o anglès, i també l’espígol francès o de fulla ampla. El nom de l’arbust es va derivar de la paraula llatina “lava”, que es tradueix per “rentar” perquè al món antic els grecs i els romans l’utilitzaven per rentar i rentar.
Avui en dia, l’espígol es pot trobar no només al jardí, sinó que també es cultiva a escala industrial com a valuós cultiu d’oli essencial.
Fets d’espígol
- Aterratge. Les llavors es sembren a les plàntules al febrer - març, a terra oberta - a l'octubre, mentre que les plàntules es trasplanten a terra obert els darrers dies de maig o els primers dies de juny.
- Floració. Comença a ple estiu.
- Il·luminació. Necessita molta llum solar brillant.
- Imprimació. Ha de ser sec, permeable a l’aigua i a l’aire, argilós o sorrenc, amb un pH de 6.5-7.5.
- Reg. La lavanda s’ha de regar amb regularitat i abundantment. Durant un llarg període sec, augmenta la freqüència del reg.
- Adob. El vestit superior es realitza dues vegades durant la temporada de creixement. A la primavera, s’aplica al sòl un fertilitzant mineral complex amb un major contingut de nitrogen i, a la tardor, fertilitzant fòsfor-potassi.
- Hilling. Cal plantar plantes velles dues vegades per temporada, ho fan a la primavera i la tardor.
- Poda. Quan l’arbust s’esvaeix, se’n treuen totes les inflorescències i a la tardor s’escurcen les branques. Després que la planta compleixi 10 anys, es rejoveneix tallant totes les branques a una alçada de 50 mm de la superfície del sòl.
- Reproducció. Per mètode de llavors, així com esqueixos, estratificació i divisió de l'arbust.
- Insectes nocius. Cigales, escarabats de l'arc de Sant Martí i pugons.
- Malalties. Podridura grisa.
La lavanda és una herba o una flor
La lavanda sol plantejar moltes preguntes. Això és una flor? O les herbes? El familiar miracle lila és alhora i, en primer lloc, la font d’un dels perfums més estimats de tot el món, que es coneixia en temps de l’Antic Egipte i de l’antiga Roma.
La lavanda s’utilitzava abans per a l’embalsamament i les cerimònies religioses, avui en dia és un dels ingredients populars de la perfumeria, l’aromateràpia i la cuina; sí, aquesta flor va tenir l’oportunitat de provar moltes funcions.
Aquest nom s’ha acostumat tant a diverses llengües del món que fins i tot s’anomena així a un color, un dels tons liles. Mentrestant, la paraula mateixa prové del llatí "lavare", que significa "rentar". L’aparició d’aquest nom es va veure facilitada pel fet que s’afegia lavanda a l’aigua per a ablucions cerimonials.
Hi ha diferents tipus d'aquesta planta, i moltes d'elles es poden trobar fàcilment en els productes que fem servir cada dia. Així, l'espígol de fulla estreta, que també s'anomena "real" (Lavandula angustifolia), s'utilitza més sovint en la fabricació de cosmètics, tintures, productes de forn i olis essencials.
Tot i que l'oli de lavanda s'utilitza àmpliament en aromateràpia, la planta seca és una part integral de la cuina francesa. Es pot afegir al te i utilitzar-se en infusions d'herbes de temporada. Molts perfums i productes per a la cura del cos contenen extracte de lavanda.
A més, no s’ha de subestimar les propietats antibacterianes, antimicrobianes, analgèsiques i expectorants de l’espígol. Aquesta planta sempre s’ha utilitzat en medicina popular com a antisèptic i sedant.
PROPIETATS ÚTILS DE LAVANDA
L’espígol pot combatre les migranyes i els mals de cap. Els professionals de la medicina tradicional i alternativa utilitzen te d’espígol, una infusió o aplicació tòpica d’oli essencial per tractar els mals de cap, incloses les dones durant la menopausa. Tot i això, l’espígol també es pot consumir de maneres menys tradicionals, com ara els gelats.
L’oli d’espígol alleuja els símptomes de la síndrome premenstrual en les dones. Segons un estudi recent del Centre d’Endocrinologia i Infertilitat Reproductiva Avançada del Japó, l’aromateràpia amb extracte de Lavandula angustifolia pot ajudar a reduir els símptomes de la síndrome premenstrual, especialment els relacionats amb els canvis d’humor.
Com que aquesta planta conté molts antioxidants, ajuda a reduir el nombre de radicals lliures al cos, enforteix el sistema immunitari i alenteix l’envelliment.
Entre altres propietats beneficioses, l’espígol té propietats antibacterianes, de manera que la infusió d’herbes amb flors seques pot ajudar a combatre els refredats, la tos i les malalties virals.
Fins i tot en els temps antics, la gent sabia de la seva capacitat per curar ferides i cremades, i posteriorment es va confirmar mitjançant investigacions científiques. L’aromateràpia amb espígol també és útil perquè els nens es recuperin d’un mal de coll.
Tractament a base d’espígol
Els tractaments a base d’espígol es poden utilitzar per als trastorns d’ansietat. Els resultats de la investigació confirmen que les càpsules d’oli d’espígol redueixen els símptomes d’ansietat, ansietat, depressió i canvis d’humor després de dues setmanes de tractament.
Les infusions d’espígol o el massatge amb oli d’espígol també redueixen els nivells d’estrès i ansietat en persones amb trastorns crònics del sistema nerviós.
La infusió de les seves flors es pot utilitzar per esbandir el cabell i el cuir cabellut, cosa que redueix la formació de caspa, gràcies a les propietats antiinflamatòries de la planta.
Els tractaments amb ingredients naturals per a la diabetis tipus 2 inclouen l’espígol. És una de les herbes que afavoreixen la producció d’insulina al cos.
Segons un article del Journal of Medical Microbiology, científics espanyols han confirmat la capacitat de l’espígol per combatre les infeccions de la pell amb propietats antiinflamatòries i antifúngiques.
Segons la base de dades completa de medicaments naturals, aquesta herba es pot utilitzar per reduir la pèrdua de cabell i estimular el creixement del cabell en casos d’alopècia, que és una pèrdua de cabell anormal en determinades zones del cap o del tronc.
Contraindicacions
Com que aquesta planta té propietats pronunciades d'estrògens (hormones femenines), els nens haurien d'abstenir-se d'utilitzar productes i olis a base de lavanda.
La lavanda és un remei relaxant natural. Eviteu prendre’l juntament amb altres sedants, ja que això pot provocar una somnolència excessiva.
Prendre oli d’espígol per via oral pot ser perillós si està embarassada o és al·lèrgica a la menta i plantes afins.