El tema del consum excessiu de sucre em preocupa des de fa molt de temps. Escric regularment sobre els problemes que provoca el sucre i exhorto els meus lectors a prestar-hi atenció. Afortunadament, hi ha molts lluitadors actius contra aquest dolç verí al món. Un d’ells, el director Damon Gamo, creador i protagonista de la pel·lícula “Sugar” (el podeu veure en aquest enllaç), va fer un interessant experiment sobre ell mateix.
Gamot, que mai havia tingut ganes de dolços, va consumir 60 culleradetes de sucre diàries durant 40 dies: aquesta és la dosi de l'europeu mitjà. Al mateix temps, rebia tot el sucre no de pastissos i altres postres, sinó de productes marcats sa, és a dir, “saludable”: sucs, iogurts, cereals.
Ja el dotzè dia de l’experiment, l’estat físic de l’heroi va canviar dràsticament i el seu estat d’ànim va començar a dependre dels aliments que es menjaven.
Què li va passar a finals del segon mes? Mireu la pel·lícula i descobrireu quins resultats impactants va portar el seu experiment.
A més, a partir de la pel·lícula coneixeràs la història de l'aparició de tants productes que contenen sucre a les prestatgeries de les botigues modernes i per què els fabricants afegeixen una gran quantitat d'edulcorants als aliments.
Ara els problemes d’obesitat i diabetis són més rellevants que mai, aquestes malalties han agafat l’escala d’una epidèmia mundial i la raó és precisament l’excés de sucre a la dieta i no els aliments grassos, com molts encara creuen erròniament .
Afortunadament, es poden evitar aquests problemes de salut si s’aprèn a controlar la ingesta de sucre. Això requereix no només actitud, sinó també coneixements especials, que podeu obtenir al llarg del meu programa en línia de tres setmanes "Sugar Detox". Ajuda els participants a alliberar-se de l’addicció al sucre, a esdevenir consumidors informats i a millorar la seva salut, aparença i estat d’ànim.