contingut
La bufeta Ć©s un Ć²rgan muscular buit situat a la pelvis. Serveix per a l'acumulaciĆ³ d'orina procedent dels ronyons i la seva posterior excreciĆ³ del cos.
Depenent de la quantitat de lĆquid que hi hagi entrat, la bufeta es pot reduir i augmentar de mida. De mitjana pot contenir entre 500 i 700 ml de lĆquid.
Recomanacions generals
Per mantenir la bufeta sana, heu de seguir aquestes directrius:
- Beu sovint, perĆ² a poc a poc. En aquest cas, la bombolla estarĆ protegida dāun excĆ©s de lĆquid que hi entra.
- No retingueu la micciĆ³ durant molt de temps, en cas contrari, hi ha un alt risc de cĆ lculs a la bufeta.
- Eliminar els aliments que causen irritaciĆ³ de la bufeta i espasme ureteral.
- Eviteu els aliments que poden provocar la formaciĆ³ de pedres.
- Limiteu la ingesta de sal, aliments rics en purines i Ć cid oxĆ lic.
- Incloeu verdures i fruites a la dieta, aixĆ com productes lactis fermentats.
Per mantenir la salut de la bufeta, sĆ³n Ćŗtils els mĆØtodes de cocciĆ³ segĆ¼ents: bullir, coure, fregir lleugerament en mantega, cuinar al vapor.
Aliments saludables per a la bufeta
- Nabiu de grua. A causa de les seves propietats curatives, aquesta baia pot protegir la bufeta de la formaciĆ³ de pedres.
- Pomes i prunes. La pectina continguda en aquests fruits Ć©s capaƧ dāunir toxines i eliminar-les del cos.
- SegĆ³. A causa del contingut de vitamines del grup B, milloren significativament el subministrament de sang a la bufeta.
- Peixos grassos. ContĆ© Ć cids grassos essencials i vitamina D. Especialment necessari en ĆØpoques fredes amb pocs dies de sol.
- Rosa mosqueta. La vitamina C, que es troba a les rosa mosqueta, dĆ³na to a les parets de la bufeta.
- ArƧ cerval marĆ. La provitamina A que contĆ© participa activament en la funciĆ³ regenerativa de la bufeta. A mĆ©s, admet la funciĆ³ contrĆ ctil, grĆ cies a la qual la bufeta sāadapta al fluid disponible.
- Llavors de carbassa. Contenen vitamina E, que sāencarrega de nodrir la mucosa de la bufeta i eliminar lāorina acumulada.
MĆØtodes tradicionals de tractament i neteja de la bufeta
Les segĆ¼ents herbes alleugen la inflamaciĆ³ i netegen la bufeta: te Ivan, herba de Sant Joan, bossa de pastor, cua de cavall de camp, fulla de nabiu.
Per a la selecciĆ³ de l'herba mĆ©s adequada, aixĆ com el mĆØtode per prendre-la, Ć©s aconsellable contactar amb el seu metge.
Durant la temporada de la sĆndria, dāagost a octubre, els representants de la medicina tradicional recomanen la neteja de la sĆndria, que eliminarĆ la bufeta de sorra i pedres petites.
Neteja de sĆndria.
Cal consumir sĆndria de 2 a 3 del matĆ, assegut en una banyera plena dāaigua tĆØbia. El temps, de 2 a 3 de la matinada, segons els cĆ nons de la medicina oriental, correspon al meridiĆ dels ronyons i de la bufeta. Durant la temporada sĆ³n necessaris diversos procediments de neteja.
Productes nocius per a la bufeta
- Sal... Provoca retenciĆ³ d'aigua al cos, com a conseqĆ¼ĆØncia de la qual Ć©s possible l'edema i la irritaciĆ³ de les parets de la bufeta. Heu de limitar lāĆŗs de sal, perĆ² no abandonar-lo completament, ja que en aquest cas es pot pertorbar lāequilibri aigua-sal de tot lāorganisme.
- Carns fumades i adobats... A causa de les substĆ ncies que contenen, sĆ³n capaƧos de provocar espasmes a lāurĆØter i, per tant, evitar la sortida dāorina.
- Plats i espĆØcies picants... Irriten les parets de la bufeta.
- Espinacs, alazĆ ... ContĆ© oxalats que poden provocar la formaciĆ³ de pedres.