contingut
Les glàndules paratiroides són quatre petites glàndules endocrines situades darrere de la glàndula tiroide. Produeixen hormones antagonistes: hormona paratiroide i calcitonina.
Aquestes hormones regulen el nivell de calci al cos de manera que el sistema nerviós i el motor funcionin amb normalitat.
Si el nivell de calci a la sang baixa per sota d’un determinat nivell, l’hormona paratiroïdiana estimula cèl·lules especials que extreuen calci del teixit ossi. Amb un excés de calci, s’activa l’antagonista de l’hormona paratiroide, la calcitonina, i tot torna a la normalitat.
Aliments saludables per a les glàndules paratiroides
- Blat sarraí. Conté 8 aminoàcids essencials. A més, és ric en fòsfor, calci, magnesi, zinc i betacarotè.
- Nous. Contenen ferro, fòsfor, potassi, calci, zinc, a més de vitamines C i E. Milloren el metabolisme i regulen l’activitat de les glàndules paratiroides.
- Carn de pollastre. Un dels tipus de carn més saludables. Ric en vitamines del grup B, seleni i proteïnes fàcilment digeribles. És un material de construcció per a les cèl·lules paratiroides.
- Carn vermella. Conté una gran quantitat de ferro, necessari per a la producció d'hormones paratiroïdals.
- Cítrics. Estimulen la saturació d’oxigen a la sang i també participen en el seu lliurament a les cèl·lules de les glàndules paratiroides.
- Espirulina. És ric en betacarotè, vitamina B3, a més de fòsfor, potassi i magnesi. Té activitat antitumoral. Protegeix les glàndules paratiroides de la degeneració.
- Pastanaga. El betacarotè, que forma part de les pastanagues, participa en la formació de l'hormona paratiroide.
- Llavors de sèsam. Són rics en potassi, calci, fòsfor, magnesi i ferro. A més, contenen: coure, zinc, vitamina E, àcid fòlic, així com diversos àcids poliinsaturats. Participar en la síntesi d’hormones.
- Marisc. Són rics en ferro, zinc i vitamines: A, B12, C. Milloren l’activitat de les glàndules paratiroides.
- Nou d'ametlla. Una bona font de proteïnes. Conté potassi, fòsfor, zinc, a més de magnesi, àcid fòlic, vitamina E i C. Augmenta l’activitat de les cèl·lules de les glàndules paratiroides.
- Alfals. Té un efecte tònic antiinflamatori. Conté calci, magnesi, manganès, potassi i sodi. Elimina les toxines. Augmenta l’activitat de les glàndules.
Recomanacions generals
Per a la salut de les glàndules paratiroides, cal seguir les recomanacions següents:
- 1 Passegeu a l’aire lliure més sovint.
- 2 Exercici i enduriment.
- 3 Eviteu l’estrès.
- 4 Preneu-vos banys d’aire i sol.
- 5 Proporcionar al cos una nutrició adequada.
Mètodes tradicionals de millora de l'activitat de les glàndules paratiroides
La tintura de remolatxa proporciona un bon efecte per netejar i millorar l’activitat de les glàndules paratiroides.
Per a la seva preparació, cal prendre 60 gr. remolatxa. Triturar.
Aboqueu un litre de vodka. Insistiu 2 setmanes.
Prengui 30 gotes 2 cops al dia 30 minuts abans dels àpats.
El curs del tractament és de 10 dies. A continuació, trenca 10 dies i repeteix la neteja de nou.
Les contraindicacions d’aquest tipus de neteja són: hipertensió arterial i ingesta d’hormones.
Productes nocius per a les glàndules paratiroides
- Productes d'emmagatzematge a llarg termini. Contenen una gran quantitat de conservants i altres compostos nocius.
- Cafè. És la causa d’una violació de la síntesi de l’hormona paratiroïdal i la calcitonina.
- L'alcohol. A causa del vasospasme, és la causa del desequilibri del calci.
- Sal. Els ions de sodi que conté poden alterar l’estat osmòtic de les cèl·lules de la glàndula i interferir en la producció de calcitonina.