contingut
La hipòfisi es troba a la superfície inferior del cervell en una butxaca òssia anomenada sella turca. És el principal regulador del sistema endocrí. Responsable de la producció d’hormones del creixement, així com dels processos metabòlics i la funció reproductiva.
Això és interessant:
- En aparença, la hipòfisi es pot comparar amb un pèsol gran. Són molt semblants.
- Més de 50 nervis van cap a la hipòfisi!
- El creixement d’una persona depèn de l’activitat de la hipòfisi. Els nans i els gullivers apareixen al nostre món gràcies a les "excentricitats" de la seva majestat la hipòfisi.
Aliments útils per a la hipòfisi
- Nous. Són rics en greixos, vitamines A, B i C. Entre els oligoelements, n’hi ha com: ferro, cobalt, iode, magnesi i zinc. Les nous inhibeixen l’envelliment del cos. Estimula el rendiment de la glàndula pituïtària.
- Ous de gallina. A més del fet que els ous contenen una gran quantitat de vitamines i microelements, també són una font d’una substància com la luteïna, indispensable per a la hipòfisi.
- Xocolata negra. Aquest producte, que és un estimulant cerebral, també és responsable dels processos que es produeixen a la hipòfisi. Activa les cèl·lules nervioses, estimula els vasos sanguinis i millora el subministrament d’oxigen al cervell.
- Pastanaga. Gràcies al betacarotè que conté, les pastanagues frenen el procés d'envelliment, estimulen la formació de noves cèl·lules i també són responsables de la conducció dels impulsos nerviosos.
- Algues. A causa del seu alt contingut en iode, les algues són capaces de combatre l’insomni i la irritació causats per la fatiga i el sobreesforç. A més, aquest producte té un efecte beneficiós sobre el subministrament d’oxigen al cervell. I atès que la hipòfisi també forma part del cervell, la inclusió d'algues a la dieta és un component molt important per a la salut d'aquest òrgan.
- Peixos grassos. Els greixos que es troben en peixos com l’arengada, el verat i el salmó són essencials per a la nutrició de la hipòfisi. Això es deu al fet que impedeixen la deposició de colesterol i estimulen la producció d'hormones. A més, equilibren totes les glàndules endocrines.
- Pollastre. És ric en proteïnes, que són els components bàsics de les noves cèl·lules. A més, conté seleni i vitamines del grup B, que són simplement indispensables per a la hipòfisi.
- Espinacs. El ferro dels espinacs és responsable del subministrament normal de sang a la hipòfisi. Els antioxidants el protegeixen d’una malaltia tan greu com l’adenoma hipofisari. A més, els espinacs contenen vitamines A, C i K, fonamentals per al funcionament normal del sistema nerviós.
Recomanacions generals
Per al treball actiu de la hipòfisi, és necessària una dieta saludable. S’aconsella excloure de la dieta els conservants, els colorants i els potenciadors del sabor, que poden provocar alteracions en la conducció de les fibres nervioses. A més, el seu ús pot provocar una violació de l’estat osmòtic de les cèl·lules cerebrals.
Remeis populars per normalitzar el treball de la hipòfisi
Una barreja de fruita seca amb nous, albercocs secs, mel i mandarines és molt útil per a la hipòfisi. Consumir amb l’estómac buit durant sis mesos.
Productes nocius per a la glàndula pituïtària
- Begudes alcohòliques... Provoquen un espasme de vasos sanguinis i, com a resultat, es produeix una desnutrició de les cèl·lules i la seva posterior destrucció.
- Sal... A més de retenir la humitat al cos, provoca una sobreexcitació de les fibres nervioses que van a la hipòfisi. Com a resultat, els nervis sobreexcitats comencen a fer les seves funcions pitjor, cosa que provoca un mal funcionament de la glàndula pituïtària.
- Carn grassa... A causa de la gran quantitat de colesterol, pot causar la formació de plaques de colesterol als vasos sanguinis. Això pot conduir a una disminució de la conductivitat vascular i la hipòxia de les cèl·lules pituïtàries.
- Salsitxes, "crackers" i altres productes d'emmagatzematge a llarg termini... Poden causar una intoxicació química de les cèl·lules pituïtàries, que, com a resultat de la degeneració, formen un adenoma pituïtari.
gràcies