contingut
Les glàndules salivals formen part del sistema digestiu del cos. La funció principal de les glàndules és segregar saliva per estovar els aliments a la boca. La saliva hidrata la mucosa oral, afavoreix la deglució de la massa alimentària. A més, la saliva té propietats bactericides. A la medicina tradicional, per exemple, la seva acció s’utilitza per combatre determinats problemes de la pell.
En els humans, a més d’un gran nombre de petites glàndules salivals, que es troben a la membrana mucosa de la llengua, el paladar, les galtes i els llavis, també hi ha grans glàndules salivals: sublinguals, submandibulars i paròtides.
Això és interessant:
- Un adult produeix 1500-2000 ml de saliva per dia.
- La composició de la saliva i la seva quantitat depèn de l’estat del cos, el tipus i l’olor dels aliments.
- Durant el son, la quantitat de saliva secretada és de 8 a 10 vegades menor que durant la vigília.
Aliments saludables per a les glàndules salivals
- Nous. A causa del contingut en una gran quantitat d’àcids poliinsaturats, milloren el funcionament de les glàndules salivals. A més, contenen juglone, que és un bon phytoncide.
- Ous de gallina. Els ous són una font de nutrients essencials com la luteïna. Gràcies a ell, les funcions de les glàndules salivals es normalitzen.
- Xocolata negra. És un bon estimulant de la salivació. Activa les glàndules, dilata els vasos sanguinis i participa en proporcionar-los oxigen.
- Pastanaga. Nutreix les glàndules salivals. Estimula la seva activitat netejadora. És una font de provitamina A.
- Algues. Conté una gran quantitat de iode, gràcies al qual es realitza la prevenció de la inflamació de les glàndules salivals.
- Peixos grassos. El peix, com els fruits secs, és ric en àcids grassos, que són essencials per al funcionament normal de les glàndules salivals.
- Pollastre. És ric en proteïnes, que són una font de vitamines del grup B i seleni. A més, és un material de construcció per a l’estructura glandular.
- Pomes. Conté pectines. Gràcies a ells, es duu a terme la funció de neteja de les glàndules salivals. A més, contenen un element tan insubstituïble com el potassi.
- Xicoira. Reforça la circulació sanguínia i també millora els processos metabòlics de les glàndules salivals.
- Rosa mosqueta. Conté una gran quantitat de vitamina C natural, que millora el funcionament de les glàndules salivals.
Recomanacions generals
El bon funcionament de les glàndules salivals depèn de l’estat general de salut de tot l’organisme i, en particular, del funcionament del sistema digestiu. Problemes amb el fetge, el pàncrees no afecta les glàndules salivals de la millor manera. A més, els paràsits són perillosos per a ells. Una salivació excessiva sense motius aparents pot indicar un mal funcionament del treball d’aquest òrgan.
Per tant, la millora general del tracte gastrointestinal (neteja, dieta i dieta recomanada pels metges) ajudarà a restablir la funció deteriorada de les glàndules salivals o serà una excel·lent prevenció de diversos trastorns.
Mastegar a fons els aliments també contribueix al bon funcionament de les glàndules i al manteniment del seu to.
Remeis populars per netejar i restaurar les funcions de les glàndules salivals
Una bona manera de netejar les glàndules salivals és xuclar oli vegetal refinat. A causa d’això, s’eliminen toxines i sals, així com l’expansió dels conductes salivals.
L'oli es pren en una quantitat de 1 culleradeta i es succiona durant 15 minuts.
L’oli serà gruixut al principi i després es convertirà en líquid com l’aigua. Quan assoleixi la consistència desitjada, s’ha d’escopir. No empassar oli! Després del procediment, esbandiu la boca amb aigua. El procediment es pot realitzar al matí o a la nit.
PD: el mètode és inofensiu, senzill i eficaç. Xuclar oli cada dia millora significativament l’estat de tot el cos.
En cas d’inflamació de les glàndules salivals, el tractament es realitza mitjançant arrels de gerds forestals i brots de pi. La medicina tradicional també utilitza una compresa de flors de calèndula que es col·loca a la mandíbula inferior.
Productes nocius per a les glàndules salivals
- Sal... Provoca la retenció d'humitat al cos. Com a resultat, es produeixen canvis destructius a les cèl·lules de les glàndules salivals.
- Begudes carbonatades dolces, galetes, embotits i altres productes d'emmagatzematge a llarg termini... Conté productes químics que poden causar alteracions de la salivació.
- Begudes alcohòliques... Provoquen espasmes als conductes salivals, com a resultat dels quals es produeix congestió a les glàndules.