contingut
Molts de nosaltres sabem que quan es refreda, el primer que demana el metge és mostrar-se la gola. És aquí, darrere de la llengua palatina, on es localitzen les amígdales palatines - amígdales.
Les amígdales tenen una funció protectora, immunomoduladora i hematopoètica. Són la primera línia de defensa contra els patògens inhalats.
A causa del fet que les amígdales són les primeres a trobar-se amb l'enemic, es veuen afectades més sovint (principalment en la infància). I per prevenir-ho, heu de conèixer certes regles que mantindran aquests òrgans forts i sans.
Productes útils per a les amígdales
- Nous. A causa del contingut d’àcids poliinsaturats que contenen, milloren significativament el funcionament de les amígdales. A més, contenen juglona, que és una bona defensa contra els microorganismes patògens.
- Ous de gallina. Contenen luteïna, a causa de la qual es produeix la normalització de l’activitat de les amígdales.
- Xocolata negra. Activa la funció protectora de les glàndules, participa en proporcionar-los oxigen.
- Pastanaga. És una font de provitamina A. És responsable del funcionament normal de les cèl·lules de les amígdales.
- Algues. Pel seu contingut en iode, les algues són un dels aliments més importants que poden combatre la microflora patògena.
- Peixos grassos. El peix és ric en àcids grassos que són essencials per al funcionament normal de les glàndules.
- Pollastre. És una font de vitamines del grup B i seleni, a causa de les quals es produeix l’estructuració del teixit glandular.
- Pomes. Contenen pectines, gràcies a les quals es realitza la funció de neteja de les glàndules.
- Xicoira. Reforça la circulació sanguínia a les glàndules. A més, estimula els processos metabòlics de les glàndules.
- Rosa mosqueta. Conté una gran quantitat de vitamina C natural, que estimula la funció protectora de les amígdales.
Recomanacions generals
El treball complet de tot el cos depèn directament de la salut de les amígdales. Els problemes amb ells poden causar inflamació crònica. Per protegir el cos en general, cal establir la funció protectora de les amígdales. Per fer-ho, heu de:
- 1 Menja aliments que siguin bons per a les amígdales;
- 2 Protegiu les amígdales de la hipotèrmia;
- 3 Visiteu regularment un metge ORL;
- 4 Tenir cura de la salut dental.
Remeis populars per a la restauració i neteja de glàndules
- Per alleujar la inflamació inicial de les amígdales palatines, heu de beure el suc obtingut de fulles d’àloe de dos anys. El suc s’ha de prendre diàriament, en la quantitat d’una culleradeta, al matí, amb l’estómac buit. El curs del tractament és de 10 dies.
- Fa gàrgares amb una solució de sal marina amb l’addició de 2-3 gotes de iode farmacèutic.
- Com a agent terapèutic i profilàctic, podeu aconsellar una decocció feta de cinc a sis claus. L’espècia s’aboca amb un got d’aigua bullent i es posa en infusió durant 2 hores. Beure un quart de tassa un cop al dia. Podeu repetir-lo al cap de 6 mesos.
- Per reduir la mida de les amígdales i desfer-se del mal de coll per sempre, la tintura de calèndula us ajudarà. Per fer-ho, afegiu 2 cullerades de tintura a un got d’aigua tèbia i esbandiu-vos la gola 5 vegades al dia. La solució ha d’estar calenta durant els tres primers dies. Aleshores, la seva temperatura s’ha de reduir gradualment fins al mínim. Atenció! No heu d’utilitzar aigua freda de seguida, ja que teniu mal de coll. Reduïu la temperatura gradualment.
Productes nocius per a les amígdales
- patates fregides... Posseeix propietats cancerígenes que poden provocar neoplàsies.
- Productes amb fructosa afegida... Provoquen la destrucció dels vasos sanguinis de les glàndules.
- Sal... Reté la humitat del cos. Com a resultat, els vasos sanguinis de les amígdales estan sobrecarregats.
- Conservants... Són capaços de provocar canvis irreversibles a les glàndules.
- Alcohol... Provoca vasospasme, privant les amígdales de components vitals.