contingut
DescripciĆ³ general
Lāoli de pacĆ Ć©s forƧa rar i valuĆ³s, sāextreu del fruit dāun arbre que creix a AmĆØrica del Nord. La pacana es considera el parent mĆ©s proper de la noguera; sota la seva fina closca, sāamaga una fruita que tĆ© valuoses propietats nutricionals.
Pecans: un dels fruits secs mĆ©s nutritius, no nomĆ©s sĆ³n extremadament nutritius, sinĆ³ que tambĆ© contenen moltes vitamines i minerals.
Ćs grĆ cies a aixĆ² que els indis lāhan utilitzat durant molt de temps per sobreviure durant un llarg hivernatge. Quan es pren per via oral, la pacana evita el desenvolupament de malalties vasculars i venoses, redueix el colesterol i tambĆ© restaura energia i forƧa i dĆ³na suport a lāanĆØmia.
Per a la fabricaciĆ³ dāoli dāalta qualitat, sāutilitza la tecnologia de premsat en fred que permet conservar totes les propietats Ćŗtils possibles dels fruits secs. Lāoli de Pecan tĆ© un sabor que recorda a lāoliva, amb una delicada tonalitat daurada i un agradable sabor a nous.
Cal tenir en compte que la concentraciĆ³ de nutrients beneficiosos a lāoli Ć©s molt elevada, molt superior a la dels fruits secs. Els components biolĆ²gicament actius de lāoli de pecan tenen molts beneficis, principalment un efecte positiu sobre el sistema circulatori.
Aquest producte sāutilitza tant per a Ćŗs intern com extern. Coneguda per la seva capacitat preventiva en la lluita contra els refredats, aixĆ com per les seves propietats anti-envelliment.
HistĆ²ria del petroli de pacĆ
El pecan creix sobre arbres enormes que poden arribar als quaranta metres dāalƧada. Els arbres sĆ³n de llarga vida i poden donar fruits fins a 300 anys.
Es considera que la terra natal de la planta Ć©s AmĆØrica del Nord, on els fruits secs van ser recollits originalment pels indis. Els van preparar per al seu Ćŗs futur en cas dāun hivern famolenc, perquĆØ els fruits secs eren tan nutritius com la carn. Avui en dia, es conreen moltes varietats de pacanes als Estats Units i continuen sent la fruita seca tradicional preferida dels nord-americans.
Exteriorment, la nou Ć©s similar a la noguera, i Ć©s el seu parent. PerĆ² el sabor i lāaroma de les pacanes sĆ³n molt mĆ©s suaus i brillants i lāabsĆØncia dāamargor el converteix en un excelĀ·lent complement a les postres.
Com triar
Val la pena triar oli premsat en fred, que ha de tenir un aroma delicat i un color sĆ²lid sense flocs ni sediments.
Com emmagatzemar oli de pacana
Emmagatzemeu lāoli obert en un lloc fresc i fosc en un recipient de vidre amb una tapa ben tancada.
Oli de pacana a la cuina
Lāoli de pacana sāutilitza amb mĆ©s freqĆ¼ĆØncia per amanir diversos plats dāarrĆ²s, polenta, bolets i amanides. Aquest producte combina bĆ© amb plats de peix (inclosa la truita), plats dāaviram i carn. Per exemple, es pot afegir a la massa quan es fregeix peix.
Aquest oli tambĆ© se serveix en combinaciĆ³ amb vinagre balsĆ mic i formatges. A mĆ©s, la mantega de pacana pot afegir un sabor a nous a tots els productes de forn casolans. Contingut calĆ²ric Per descomptat, el contingut calĆ²ric de lāoli Ć©s molt alt. Per tant, si vestiu amanides amb ella, no us en excediu.
Valor nutricional per cada 100 grams:
ProteĆÆnes, - gr
Greix, 99.8 g
Hidrats de carboni, - gr
Cendra, - gr
Aigua, - gr
Contingut calĆ²ric, kcal 898
Beneficis de lāoli de pacana
ComposiciĆ³ i presĆØncia de nutrients
Lāoli de pacĆ contĆ© fins a un 15% de proteĆÆnes, la mateixa quantitat dāhidrats de carboni i un 70% dāĆ cids grassos. Les vitamines E, A, B, Ć cid fĆ²lic, fĆ²sfor, calci, magnesi, zinc i potassi fan dāaquest producte molt valuĆ³s per a la pell. Lāoli de Pecan contĆ© Ć cids grassos insaturats (2% Omega-3, 42% Omega-6, 47% Omega-9) i Ć cids grassos saturats (7% palmĆtic i 2% esteĆ ric).
Propietats Ćŗtils i medicinals
A efectes medicinals, es recomana consumir mantega de pecan internament o com a remei extern. Ajuda perfectament amb els mals de cap, en el tractament dels refredats i lāenfortiment del cor i dels vasos sanguinis.
Quan sāaplica externament, aquest oli redueix els hematomes, alleuja la irritaciĆ³, cura les cremades solars, les picades dāinsectes i diverses infeccions per fongs i bacteris. Es creu que el producte pecan tĆ© efectes beneficiosos sobre la salut de la gent gran i tambĆ© protegeix contra els agents cancerĆgens.
Aquest oli sāutilitza sovint per a les varius i per millorar la immunitat i la renovaciĆ³ celĀ·lular. Lāoli de pacana es recomana per a la cura de pells seques i madures, sovint sāutilitza com a oli de massatge, ja que pot proporcionar un lliscament perfecte. Ćs en cosmetologia.
En la medicina moderna, les pacanes no sāutilitzen i, fins i tot, en medicina popular, la nou Ć©s poc coneguda. De vegades, les tribus dāAmĆØrica del Nord elaboren fulles dāarbres o extreuen oli de fruits secs, considerant-lo medicinal.
Les mĆ scares exfoliants es fabriquen a base de pacanes triturades per nodrir i netejar la pell amb partĆcules de fruits secs tous. Lāoli de pacana sāafegeix a diversos cosmĆØtics per millorar el seu efecte. En la seva forma pura, lāoli hidrata la pell i ajuda a combatre les estries.
Ćs en cosmetologia
A efectes cosmĆØtics, lāoli de nous de pacana sāutilitza per suavitzar, hidratar, tonificar i nodrir la pell. Aquest producte tĆ© un excelĀ·lent efecte antienvelliment i regenerador, i la pelĀ·lĆcula protectora mĆ©s prima que es forma a la pell desprĆ©s dāutilitzar lāoli protegeix la pell dels efectes de factors ambientals nocius.
Els cosmĆØtics amb aquest oli sĆ³n adequats per a tots els tipus de pell, perĆ² es consideren especialment beneficiosos per a pells seques i madures. Lāoli millora la capacitat de la pell per recuperar-se de cremades solars, irritacions, acne i picades dāinsectes, cura les microesquerdes i combat les infeccions per fongs.
En cas de cremades, es recomana barrejar olis de pacanes i gĆØrmens de blat o afegir olis essencials de cajaput, gerani, llimona, rosa i aranja a lāoli base. Per tant, podeu aplicar oli de pacana en una barreja amb un producte de germen de blat (1: 1) a les zones afectades.
La segona opciĆ³ consisteix a afegir 2-3 gotes dāolis essencials a una cullerada dāoli de pecan. A causa de les seves excelĀ·lents propietats de lliscament, aquest producte sāutilitza sovint com a oli de massatge.
Lāefecte del massatge es pot millorar fĆ cilment afegint 1-2 gotes dāolis aromĆ tics de romanĆ, que escalfa perfectament, lāespĆgol que calma la pell o lāilang-ylang, que tĆ© un efecte emocionant, per cullerada de lāoli base. Lāoli de pacana Ć©s Ćŗtil per a la cura de les ungles.
Molt sovint, sāutilitza una barreja dāaquest producte amb olis essencials de llimona i ylang-ylang. Per fer-ho, afegiu 1-2 gotes dāolis aromĆ tics a una cullerada dāoli de nous. Fregar regularment aquest producte a les ungles i a la pell periungual ajuda a reduir la fragilitat, restablir la forƧa i millorar lāaspecte de les ungles.
I si afegiu 2 gotes dāoli de germen de blat i olis essencials dāencens, mirra o galban a 10 ml dāoli de pacana, obtindreu un excelĀ·lent remei per enfortir les ungles trencadisses, que cal tractar acuradament un cop per setmana cada ungla per separat. Sāaconsella especialment fer-ho a lāestiu i a lāhivern 2-3 vegades a la setmana durant 2 mesos.
Com es fa la crema dāoli de pecan
TambĆ© podeu preparar oli i no menys Ćŗtil crema per a mans, que cura perfectament petites esquerdes i alleuja la pell seca. Cal prendre 2 cullerades de suc de ceba, 3 cullerades dāolis de pacana i prĆ©ssec, 5 cullerades dāoli dāametlla i cacauet, 1 culleradeta de borax, 4 cullerades de glicerina.
Tots els olis i la glicerina s'han de fondre al bany maria. En aquest moment, en un altre recipient, cal dissoldre el borax en aigua tĆØbia i desprĆ©s barrejar el contingut dels dos recipients i afegir-hi suc de ceba. L'oli de pacana, com els productes de nous, es considera un agent de bronzejat natural. Per fer-ho, podeu preparar una barreja de 100 ml d'oli base, 20 gotes d'oli de pastanaga silvestre i 10 gotes d'oli essencial de bergamota, mandarina o neroli.
Es recomana aplicar el producte acabat nomĆ©s al vespre la vigĆlia del dia en quĆØ tingueu previst prendre el sol. Lāoli de pacan tambĆ© es considera un bon remei per millorar lāestat del cabell fi, sec i trencadĆs.
Per obtenir una mĆ scara de cabell a base dāoli de pacana, heu de batre un ou, afegir-hi una culleradeta de mel i dues cullerades dāoli. Aquesta barreja es frega al cap i sāembolica amb una tovallola calenta.
DesprĆ©s de 30-40 minuts, podeu rentar-vos els cabells. Curiosament, lāembolcall ajuda a millorar la circulaciĆ³ sanguĆnia, fa que els cabells siguin flexibles en lāestil i permeti un aspecte preciĆ³s. Per a diversos problemes de la pell, inflamacions, irritacions i danys, podeu utilitzar oli de pacana pur, lubricant-ne les zones afectades 2-4 vegades al dia.
Propietats perilloses de lāoli de pecan
Lāoli de pacĆ no tĆ© contraindicacions particulars, a part de lāobesitat i les reaccions alĀ·lĆØrgiques.
El principal dany de la pacana rau en el seu alt contingut calĆ²ric. Fins i tot les persones sense excĆ©s de pes no sāhan de deixar portar amb aquesta femella, ja que menjar en excĆ©s pot provocar indigestiĆ³.
Per a l'obesitat, els problemes hepĆ tics i la tendĆØncia a les alĀ·lĆØrgies greus, Ć©s millor no menjar pacanes per evitar empitjorar l'estat. Els fruits secs sĆ³n alĀ·lĆØrgens forts, de manera que les mares lactants i els nens menors de 3 anys han dāexcloure les pacanes de la dieta.
PastĆs de Pecan
Aquesta delicadesa nomĆ©s es pot oferir de tant en tant, ja que Ć©s molt rica en calories. La mel del farciment es pot substituir per xarop dāaurĆ³ o fins i tot amb iogurt espĆØs, perĆ² cal ajustar la dolƧor afegint sucre addicional. El pastĆs Ć©s gran, es pot reduir la quantitat dāingredients si es necessita una porciĆ³ mĆ©s petita.
Per a la prova
- Farina de blat - 2 tasses
- Mantega - 200 gr
- Ou: 1 peƧa
- Nata (a partir del 33% de greix) o crema agra de greix: 4 cullerades
- Sucre morĆØ: 4 cullerades
Per omplir
- Pecans: 120 g
- Ou gran - 2 peces
- Sucre moreno: al gust
- Mel lĆquida o xarop dāaurĆ³ - 250 gr
- Mantega - 70 gr