Ingredients de la recepta "Sopa d’arròs amb pollastre i porc'
- aigua 3600 ml
- porc 65 gr
- pota de pollastre 175 gr
- patates pelades 820 g
- oli de gira-sol 32 g
- ceba 90 gr
- pastanaga 90 gr
- arròs rodó 105 g
- sal 20 g
- barreja de pebrot 2 gr.
Valor nutritiu del plat “Sopa d’arròs amb pollastre i porc” (per Grams 100):
Calories: 35.6 kcal.
Esquirols: 1.3 gr.
Greixos: 1.4 gr.
Hidrats de carboni: 4.5 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i calories de la recepta "Sopa d'arròs amb pollastre i porc»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| aigua | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| carn de porc | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| potes de pollastre | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| papa | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| oli de gira-sol | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| ceba | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| pastanaga | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| arròs polit | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| sal | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| assaonar la barreja de pebrot | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Total | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 servir | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| Grams 100 | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |