contingut
Els astròlegs insisteixen que la nutrició de tots els signes del zodíac ha de ser diferent, en funció de les preferències i l'ús de determinats productes. Quin ha de ser el sopar segons la data de naixement?
Àries
L’Àries energètic és propens a menjar en excés, de manera que la freqüència de menjar és caòtica i impulsiva. Definitivament, han de beure aigua 20 minuts abans de dinar per no menjar massa per menjar.
El dinar de la memòria RAM ha de ser ric en calories i nutritiu, per evitar la temptació de berenar sovint. La primera és una sopa espessa amb carn o sopa de brou de pollastre amb verdures. El segon plat és vedella amb guarnició.
Taure
Els vedells gasten energia de manera uniforme, de manera que el seu dinar no és gaire diferent de l’esmorzar o el sopar pel contingut calòric i l’equilibri.
A la tarda és millor menjar Taurus amb amanida amb remolatxa, api o pastanagues, sopa de bolets o borscht, i per a la segona carn o aviram. No es poden menjar salsitxes ni fumats.
Bessons
Els bessons no tenen pretensions en els aliments i els agrada menjar el que us arriba. Per tant, sovint pateixen trastorns digestius. Per aquest signe és important observar els principis d’una alimentació adequada.
The Twins lunch: proteïnes i aliments grassos per saturar permanentment el cos i donar-li l’energia necessària. I s’han d’abandonar els hidrats de carboni, ja que afavoreixen l’augment de pes. Una bona opció són els menjars de llegums, juntament amb herbes fresques, cebes, alls i espècies.
Càncer
Els càncers són grans menjadors. El seu dinar ha de ser nutritiu, ja que en aquest moment aquest signe té molta gana.
Es tracta de plats de carn i peix amb acompanyament ric en carbohidrats: puré de patates o arròs. De les espècies punxegudes, la mostassa i el salsa de tomàquet és millor abstenir-se.
Lleó
Els lleons han de menjar abundantment, preferiblement un menjar de 3 plats amb postres. La figura d’un lleó no corre perill: no té pressa i assaboreix cada mos.
Per dinar es recomana l’amanida de verdures, un plat de carn calenta, millor que fregit o greixós. La guarnició s’adaptarà a blat sarraí, arròs, bròquil i espinacs.
Verge
És difícil arrencar Virgin de la feina, de manera que mengen només quan es fa sentir la fam. A ells, els agrada menjar, és millor beure aigua abans de sopar, per no tirar-los amb passió pel menjar.
El menú del migdia de Verges necessita verdures riques en potassi: patates, carbassons, albergínies. La carn és millor per substituir el peix vermell. Les postres han de ser lleugeres i ventilades.
Lliura
Els pesos no segueixen una dieta estricta, sinó que també mengen en situació. Les balances solen augmentar de pes, de manera que les calories d’un sopar haurien de correspondre al consum d’energia.
Es recomana que Balança s’abstingui de greixos i presti atenció als hidrats de carboni que els ompliran d’energia. El menú del migdia ha d’incloure una gran varietat de verdures i cultius d’arrel, i la carn ha d’escollir aus de corral o vedella magra.
Escorpí
Escorpí sota qualsevol pretext no faltarà al dinar. I com que l’esmorzar de l’escorpí sovint es retarda i el dinar es mou lleugerament. Aquest menjar ha de ser dens i ha d’incloure sopa de fideus calenta o una carn magra de cereal contundent, aus de corral o peix al segon amb verdures i marisc.
Sagitari
Als sagitistes els encanta el bon menjar, preferiran menjars molt senzills. A causa de la tendència a tenir sobrepès, això és un senyal que cal limitar la quantitat de greixos, fregits i empanats.
Una opció fantàstica per dinar: verdures fresques o al vapor, arròs integral, sopes, xai o vedella, vedella magra i aus de corral. El menjar s’ha de concloure amb una tassa de te verd que acceleri el metabolisme.
Capricorn
Els capricorns estan obsessionats amb una alimentació adequada i posen la qualitat dels aliments per sobre de tot. No faltaran el dinar i trien els àpats més equilibrats.
A la tarda, el Capricorn ha d’incloure sopa amb carn o brou de pollastre, una amanida amb verdures verdes, amanida amb oli d’oliva. El pa és millor per preferir els cereals i la carn - conill.
Aquari
Els aquaris ignoren una alimentació adequada i no els agrada cuinar, de manera que sovint mengen fruites i baies. Per dinar aquesta dieta no és adequada.
El dinar d’Aquarius ha de ser nutritiu i lleuger alhora. El greix, el fregit, el fumat i el salat és un mal enfocament, però al vapor i bullit, en aquell moment. Verdures, carn magra, aus de corral, peix, arròs integral. No renunciarà a Aquarius de la sopa i l'amanida amb oli d'oliva. El pa és millor per menjar sègol.
Peix
Els peixos també són consumidors gourmets. El sabor fresc no s’adapta a aquest signe del zodíac, els agrada més carnós i saborós. A causa de la tendència a tenir sobrepès, encara han de triar aliments saludables.
Un sopar de peix ha de ser lleuger amb la inclusió obligatòria de sopa. El segon plat és de peix o carn magra maridada amb una guarnició de verdures. És millor reduir els greixos i els hidrats de carboni de manera significativa.
Què menjar per esmorzar segons el zodíac? Mireu el vídeo següent:
