Continuant amb el tema de l'alimentació saludable, hem recollit informació sobre quins productes poden substituir el sucre industrial. Hi ha opcions, potser trobareu la vostra pròpia alternativa...
- Dates. Molt sa, natural i dolça. Afegiu-los a cereals, batuts i només un mos al te;
- Sucre de raïm. Producte ecològic sense impureses. Té el mateix gust que l’habitual, només cal utilitzar-lo en lloc de l’habitual;
- Carinyo. Un edulcorant conegut, saludable i assequible per a les nostres vides. Afegiu una cullerada de mel i oblideu-vos del sucre;
- Stevia. Fet d’herbes de mel, més dolç que el sucre i zero calories;
- Plàtans. Molt dolça i molt sana. Endolceix perfectament la rebosteria, els batuts i els cereals.