Ingredients niu d'ocells d'arengada Iwashi
arengada ivashi | 400.0 (gram) |
ou de pollastre | 4.0 (peça) |
ceba | 1.0 (peça) |
amanida | 8.0 (peça) |
cogombre | 1.0 (peça) |
Mètode de preparació
L'arengada Iwashi es talla en filets sense pell i sense os i es talla finament. L'arengada picada es forma en forma d'hemisferi, col·locada sobre fulles d'enciam o julivert. Piqueu la clara d'ou ben fina i l'empolseu amb una massa d'arengada, al centre de la qual fan una depressió i hi posen el rovell d'ou. La base de la massa picada està decorada amb una vora de rodanxes de cogombre fresc i anelles de ceba. El nombre de productes està dissenyat per a 4 porcions.
Podeu crear la vostra pròpia recepta tenint en compte la pèrdua de vitamines i minerals mitjançant la calculadora de receptes de l'aplicació.
Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
El valor energètic és de 0 kcal.
Contingut calòric I COMPOSICIÓ QUÍMICA DE LA RECEPCIÓ INGREDIENTS Nius d’ocells d’arengada i ivasi PER 100 g
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
etiquetes: Com cuinar, contingut en calories 0 kcal, composició química, valor nutricional, quines vitamines, minerals, mètode de cocció del niu d'ocell d'arengada Iwashi, recepta, calories, nutrients