Massatge visceral per a adults

Un tipus especial de massatge és el visceral. Aquest és un efecte suau sobre el cos amb les mans, que ajuda a desfer-se del dolor i certs problemes amb els òrgans interns. Els conceptes principals del massatge visceral es construeixen a partir de l'impacte sobre tot el cos. Utilitza tècniques específiques per corregir els desequilibris en tots els sistemes d'òrgans, inclosos els sistemes digestiu, circulatori, nerviós, reproductor i musculoesquelètic. En termes simples, el massatge visceral és un massatge dels òrgans.

Aquestes tècniques van ser desenvolupades pel fisioterapeuta i osteòpata francès Jean-Pierre Barral.

Els beneficis del massatge visceral per a adults

Alguns experts creuen que la manipulació visceral serà útil per a qualsevol persona que estigui disposada a provar un enfocament diferent del tractament. Se suposa que aquestes pràctiques poden ajudar a eliminar el mal d'esquena agut o crònic, el mal de cap recurrent. Es creu que el massatge visceral pot ajudar amb un cop de cervix o una lesió d'un accident de cotxe, després d'una lesió esportiva, una cirurgia abdominal o un part per cesària. Es pot utilitzar si tens teixit cicatricial al cos a causa d'una lesió antiga, pateix dolor de maluc o genoll, has tingut recentment un esquinç de turmell o pateix dolor crònic de manera regular.

El principal avantatge del massatge visceral, segons alguns experts, és la seva capacitat potencial per eliminar o reduir significativament el dolor i la inflamació. Se suposa que ajuda a restaurar els teixits i les funcions del cos. Les indicacions per a aquest tipus de massatge són:

• trastorns digestius: inflor, restrenyiment, nàusees, reflux àcid, malaltia de reflux gastroesofàgic i disfunció de la deglució;
• problemes de salut en homes i dones: dolor pèlvic crònic, endometriosi, fibromes i quists, dismenorrea, incontinència urinària, disfunció de la pròstata, dolor referit als testicles i les conseqüències de la menopausa;
• problemes dels nens: restrenyiment, gastritis, vòmits constants, reflux vesicoureteral, còlics, tortícolis;
• problemes emocionals: ansietat i depressió, trastorn d'estrès postraumàtic.

Els professionals asseguren que el massatge visceral retorna la mobilitat corporal, millora el metabolisme, el funcionament del sistema nerviós, la circulació sanguínia, millora el funcionament dels sistemes limfàtic i respiratori, suavitzant la fàscia (membranes dels òrgans) que envolten cadascuna d'aquestes estructures, reduint així la pressió sobre ells, i també millorant l'intercanvi de líquids. En definitiva, la descomposició i eliminació de productes de rebuig, el lliurament d'hormones i nutrients a les cèl·lules, i la inflamació i el dolor disminueixen.

S'ha suggerit que el massatge visceral millora l'estat d'ànim i el son augmentant els nivells de serotonina, una de les hormones de la felicitat. En general, la manipulació visceral millora la capacitat del cos per adaptar-se i restaurar la salut, l'equilibri i la vitalitat.

Dany del massatge visceral per a adults

La manipulació visceral ha de ser agradable. Però si la realitza un especialista sense experiència i no la realitza correctament, es poden produir efectes secundaris:

• dolor muscular;
• augment dels símptomes de les malalties existents;
• mal de cap;
• efecte desintoxicació.

Si no esteu segur de si la manipulació visceral és adequada per a vosaltres, busqueu un fisioterapeuta per consultar-los i discutir les vostres opcions.

Contraindicacions del massatge visceral per a adults

Hi ha molt poques contraindicacions completes per al massatge visceral, però existeixen. Això inclou:

• infeccions agudes;
• inflamació;
• lesió recent.

En aquests casos, cal posposar el massatge: pot sobrecarregar el cos i provocar el deteriorament.

Hi ha altres contraindicacions:

• inflor;
• sagnat;
• trombosi;
• úlcera perforada;
• ganglis limfàtics engrandits;
• pèrdua de pes inexplicable;
• aneurisma;
• malaltia cardíaca o infecció.

Si hi ha una sospita d'embaràs o la presència d'un dispositiu intrauterí, el massatge també és inadequat.

Com fer un massatge visceral per a adults a casa

És recomanable no recórrer a aquestes pràctiques a casa: les ha de fer un especialista amb experiència. Abans d'un massatge, un especialista ha de fer una avaluació completa de la seva condició per determinar quines zones s'han de tractar. La majoria de les manipulacions es realitzen al pit, a l'abdomen o a la regió pèlvica.

Si el tractament té com a objectiu eliminar el teixit cicatricial, pot experimentar dolor o molèsties lleus. Tanmateix, la majoria diu que és una sensació agradable, ja que allibera teixits estrets que poden estar causant dolor. El teixit cicatricial pot causar constricció muscular, com ara mal d'esquena, símptomes d'un nervi ciàtic pessigat o dolor de maluc o genoll.

Algunes manipulacions viscerals es realitzen al tub digestiu o al pit, algunes tècniques són més profundes, altres són més lleugeres. És possible que sentiu bombolles, tensió o fins i tot gorgoteig a l'estómac a mesura que els teixits comencen a relaxar-se.

El tractament amb massatge visceral es pot dirigir als nervis, artèries o limfàtics. Quan es realitzen tècniques en aquestes zones, el tacte de l'especialista és molt més suau. Pot sentir-se com un lleuger estirament o pressió que provoca un lleuger formigueig, entumiment o calor a mesura que augmenta el flux sanguini a la zona.

Després de la sessió, sentireu una mica d'alleujament del dolor. Per a una curació completa, el massatge s'ha de fer cada setmana o almenys una vegada cada dues setmanes, fins que es recuperin les funcions del cos. I, per cert, després de cada sessió de massatge visceral, cal beure molta aigua: ajuda a accelerar la rehabilitació.

Preguntes i respostes populars

Hem parlat de l'eficàcia del massatge visceral amb endocrinòleg, metge esportiu, especialista en rehabilitació Boris Ushakov i doctor en fisioteràpia i medicina de l'esport, traumatòleg-ortopèdic, especialista en rehabilitacióper Georgy Temichev.