Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

DescripciĆ³

La noguera, com lā€™oli de nou, des del punt de vista de la medicina, Ć©s una planta Ćŗnica, totes les parts de la qual tenen propietats curatives i es poden utilitzar activament per tractar o prevenir diverses malalties.

Els talents polifacĆØtics dā€™aquest potent i estĆØs arborĆ­cola, els fruits del qual estan tan acostumats a menjar, sĆ³n plenament inherents a lā€™oli base extret de les seves llavors, un dels olis vegetals mĆ©s subestimats de la classe ā€œdisponibleā€.

La histĆ²ria de la nou i lā€™oli de nous

Moltes llegendes sā€™associen a aquesta planta, aixĆ­ com als nuclis dels seus fruits. PlatĆ³ va elogiar la semblanƧa dels nuclĆØols amb el cervell humĆ  i el viatger i escriptor suec Sven Hedin generalment va argumentar que els fruits secs arrencats pels verds estan vius, ploren i gemegen lamentablement.

Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

Fins i tot el llegendari Ibn Sin estava convenƧut que nomĆ©s hi ha una manera de fer-se mĆ©s intelĀ·ligent: beure oli de nous. A causa de la seva capacitat per produir una collita tan abundant, la noguera sempre sā€™ha considerat un sĆ­mbol de longevitat i abundĆ ncia; en alguns paĆÆsos, encara es conserva la tradiciĆ³ de plantar una nou com una mena de dot en honor al naixement dā€™un nen.

I a EscĆ²cia, segons un dels tipus de nous, les blanques, van determinar lā€™amenaƧa de deteriorament, que es manifesta en lā€™enfosquiment de la fruita.

ComposiciĆ³ i caracterĆ­stiques

Lā€™oli de gra de nous sā€™obtĆ© mitjanƧant un mĆØtode senzill i absolutament primitiu: premsar sense escalfar les llavors triturades. La seva composiciĆ³ Ć©s realment inusual.

Aquest oli es considera el mĆ xim rĆØcord entre els bĆ sics pel que fa al contingut de vitamina E, a mĆ©s de fĆ²sfor, coure, zinc, magnesi, ferro, calci, contĆ© iode i cobalt, fitosterols, esfingolĆ­pids i fosfolĆ­pids, carotenoides i totes les vitamines de la pell, des dels grups B, PP fins a A, K, C i E.

La composiciĆ³ de lā€™oli estĆ  dominada per Ć cids grassos insaturats, dels quals mĆ©s de la meitat del percentatge Ć©s linoleic, un terƧ Ć©s oleic i la resta sĆ³n Ć cids alfa-linoleic i gamma-linoleic.

Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

A causa de lā€™alt contingut de lisina, lā€™oli tĆ© la capacitat dā€™accelerar i optimitzar lā€™assimilaciĆ³ de proteĆÆnes, la combinaciĆ³ dels components principals eleva lā€™oli dels grans de nous al rang dels millors remeis per a la prevenciĆ³ de malalties del cor i vasculars ( especialment lā€™aterosclerosi) i la normalitzaciĆ³ del metabolisme.

Exteriorment, aquest oli Ć©s forƧa lĆ­quid, comparable en fluĆÆdesa al gira-sol, mentre que el seu color es pronuncia daurat amb possible desbordament dā€™ambre. Aquest oli base sā€™emmagatzema nomĆ©s fins a 2 anys, complint plenament les normes dā€™enfosquiment i estanquitat.

Utilitzat oli "grec" sense diluciĆ³ preliminar o per millorar propietats especĆ­fiques en mescles, Ć©s adequat com a vehicle per a olis essencials.

Lā€™oli es pot prendre per via oral. Lā€™aroma es pronuncia a nous, el sabor Ć©s tĆ­pic de les grans de nous, perĆ² mĆ©s suau.

Els beneficis de lā€™oli de nous

Lā€™oli de gra de noguera es considera un dels millors olis vegetals per a Ćŗs intern i es pot utilitzar com a remei independent o com a oli vegetal per cuinar en fred.

Les propietats curatives dā€™una noguera sĆ³n mĆ©s pronunciades en el paper dā€™un agent estabilitzador i normalitzador. Aquest oli normalitza el sistema immunitari, augmentant la resistĆØncia i el to general del cos, Ć©s perfecte per al paper del component principal per a la recuperaciĆ³ desprĆ©s de malalties greus, el retorn a la vida normal.

Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

Es creu que les propietats de la noguera es manifesten amb mĆ©s forƧa a la vellesa, amb hipertensiĆ³, diabetis i isquĆØmia.

Lā€™oli dels nuclis de molts fruits secs estimats ajuda a reduir els nivells de colesterol, amb un Ćŗs regular contribueix a prevenir completament la formaciĆ³ de canvis vasculars aterosclerĆ²tics i Ć©s un mitjĆ  per normalitzar a llarg termini els nivells de colesterol a la sang.

A diferĆØncia de molts olis bĆ sics, no estĆ  contraindicat en lā€™hepatitis, inclosa lā€™hepatitis crĆ²nica, un excelĀ·lent remei per a la prevenciĆ³ de malalties vasculars i cardĆ­aques, la normalitzaciĆ³ general del metabolisme i el tractament de malalties hepĆ tiques, tambĆ© Ć©s eficaƧ per a les malalties renals.

Es pot utilitzar per normalitzar la funciĆ³ tiroĆÆdal, amb cucs, acidesa, colitis, urolitiasi.

TĆ© un efecte normalitzador sobre la funciĆ³ sexual i Ć©s perfecte per a mares lactants. La noguera tambĆ© es manifesta eficaƧment en el tractament de les varius, la furunculosi, la psoriasi, lā€™ĆØczema i la tuberculosi.

Es creu que, en influir en la resistĆØncia interna, tambĆ© presenta qualitats anti-radiaciĆ³ i anticarcinogĆØniques.

Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

AplicaciĆ³ en cosmetologia

Les propietats cosmĆØtiques de la noguera sĆ³n menys pronunciades que les medicinals, perĆ² totes sĆ³n insubstituĆÆbles. Aquest oli Ć©s mĆ©s eficaƧ per a la cura de lā€™envelliment o de la pell molt seca, sent els emolĀ·lients i els efectes antiinflamatoris les propietats cosmĆØtiques mĆ©s importants.

En particular, lā€™oli de nou accelera la cicatritzaciĆ³ dā€™esquerdes i ferides, alleuja la irritaciĆ³ i la inflamaciĆ³ de qualsevol etimologia. Ɖs un dels olis bĆ sics per al rejoveniment general, ja que optimitza lā€™absorciĆ³ de nutrients i normalitza el metabolisme, actua com a agent curatiu i estabilitzador que contribueix a la pĆØrdua de pes eficaƧ.

A mĆ©s, la noguera contribueix a un bronzejat uniforme i estĆØtic sense risc de cremades solars i irritaciĆ³.

Lā€™oli de noguera poques vegades sā€™utilitza per a la cura del cabell i per a la cura de les ungles, perĆ² quan es combina amb bases mĆ©s especialitzades, pot ser un excelĀ·lent suplement per a cabells molt secs (Ćŗs ocasional) o un suplement vitamĆ­nic per a olis per a cutĆ­cules.

Contraindicacions

Oli de nou: descripciĆ³ de l'oli. Beneficis i perjudicis per a la salut

Lā€™Ćŗnica limitaciĆ³ de la possibilitat dā€™utilitzar oli de nou Ć©s lā€™etapa activa dā€™exacerbaciĆ³ de les Ćŗlceres pĆØptiques i gastritis, de baixa acidesa. Durant l'embarĆ s, l'oli s'ha d'utilitzar amb moderaciĆ³, preferiblement per via oral nomĆ©s desprĆ©s de la recomanaciĆ³ d'un metge i limitat a l'Ćŗs extern.

Dosi estĆ ndard dā€™oli de nou:

  • per a Ćŗs extern en forma pura no estan limitats: per a aplicacions o lubricaciĆ³, massatges o fregaments a les zones inflamades, podeu aplicar la quantitat necessĆ ria;
  • per a una barreja amb altres olis base, generalment en proporcions iguals;
  • per dissoldre olis essencials i mescles essencials: estĆ ndard de 3-5 gotes d'oli aromĆ tic per 10 g de noguera o una barreja amb ell;
  • a l'interior, prengui una culleradeta fins a 3 vegades al dia, sense necessĆ riament beure-la i exclusivament abans dels Ć pats (Ć²ptimament - mitja hora, per a nens a partir d'un any - fins a 3-5 gotes, de tres a sis anys - fins a 10 gotes, a partir dels deu anys: mitja culleradeta i desprĆ©s de 14 en una quantitat normal);
  • un mĆØtode alternatiu per al tractament de la tuberculosi, la hipertensiĆ³ o lā€™aterosclerosi Ć©s una dosi Ćŗnica amb mel en la mateixa quantitat;
  • per netejar el cos, normalitzar el treball de l'estĆ³mac i la glĆ ndula tiroide, l'oli es pot prendre a la nit (en les mateixes quantitats).

Deixa un comentari