Setmana 22 d'embaràs - 24 WA

22a setmana d'embaràs del nadó

El nostre nadó mesura uns 30 centímetres des del cap fins al coxis, i pesa poc més de 550 grams.

El seu desenvolupament

Els moviments del nostre nadó són múltiples i els sentim bé. Mou els braços, les cames i les puntades. Encara hi ha prou espai per fer voltes en el líquid amniòtic. Fins i tot pots sentir si té singlot!

El nostre nadó està travessant ara fases de vigília i son (el més llarg). Podem notar que sovint és quan dorm quan és el més actiu, com si finalment les nostres fases de despertar (quan ens movem o caminem) el sacsejaven a l'úter. Els seus ulls encara estan tancats però estan coberts de pestanyes, i les seves celles apareixen.

Setmana 22 d'embaràs per part de la futura mare

Ah, recordem l'inici de l'embaràs, quan teníem moltes ganes de tenir una bonica panxa rodona. Ara allà està! Ens sembla una dona embarassada! I, inevitablement, el nostre centre de gravetat es desplaça. La nostra esquena és buida, la panxa avança i comencem a caminar com un ànec.

El nostre consell

Ens arrisquem a tenir mal d'esquena (maleït!). La ciàtica és freqüent durant l'embaràs. A més, ens protegim no portar coses pesades, i sobretot, quan podem, ens estirem a terra, inclinant la pelvis perquè la columna es desenrotlli i cada vèrtebra toqui el terra. Les sessions de piscina també ens farien el millor bé. Preferim les sabates de taló petit als talons d'agulla que, a més de ser perillosos, accentuen l'arc de l'esquena. Finalment, si ho necessites, optes per un cinturó d'embaràs. Els nostres altres consells contra el mal d'esquena...

La nostra nota

Recordeu prendre vitamina D. Es pren com una sola ampolla potable de 100 UI a l'inici del 000è mes d'embaràs. Permet l'absorció del calci, necessari per als ossos del nadó i les necessitats del qual augmenten un 7%.

Deixa un comentari