• El càncer del poumon és un tipus de càncer per a quins les possibilitats de guarir-se són febles. Il existe par contre plusieurs moyens de le prévenir.
• Peu importe l'âge et les habitudes de tabagisme, deixar de fumar reduir el risc d'être atteint de càncer du poumon i d'una foule d'altres malalties².
• Cinq ans après avoir cessé de fumer, el risc de cancer du poumon diminue de moitié. De 10 a 15 anys després de la cessació, el risc rejoint presque celui des persones qui no mai fumé².

Principal mesura preventiva

Le moyen préventif le plus efficace és sense cap dubte de no pas començar a fumer o d'arrêter de fumer. Reduir el consum també permet reduir el risc de càncer del poumon.

Altres mesures

Eviter la fumée secondaire.

Éviter de s'exposer à des substances cancérogènes en milieu de travail. Respecte les mesures de precaution propres à cada producte i no ramenez pas els vostres vestits de treball a la maison.

Avoir une saine alimentation, que inclou de 5 a 10 porcions de fruits i verdures per dia. L'efecte preventiu s'observa també als fumeurs^{11, 13,21,26-29}. El sembla que les persones a risc han de portar una atenció particular a incloure en la seva alimentació des fruites i verdures riches en bêta-carotène (carottes, abricots, mangues, légumes vert foncé, patates douces, persil, etc.) et des crucífer (les choux de toutes sortes, le cresson, les navets, les radis, etc.). Le soya semble exercir un efecte protector⁵⁶. Els aliments riches en phytostérols aussi⁵⁷.

En outre, des recherches d'envergure laissent croire que des vitamines del grup B exercerien un efecte protector contra el càncer del poumon^{46, 47}. Els subjectes tenint des taux més elevats de vitamina B6 (piridoxina), de vitamina B9 (acide folique) i de vitamina B12 (cobalamina) eren menys a risc de càncer del poumon. Per conèixer les millors fonts alimentaris de les vitamines, consulteu el nostre palmarès dels nutriments: vitamine B6, vitamine B9 i vitamine B12.

Éviter l'exposició a l'amiante. Vérifiez si els isolants contiennent de l'amiante avant d'amorcer des renovations. Si c'est le cas et que you want les enlever, il vaut mieux demander à un professionnel de le faire. On risque sinon de s'y exposer gravement.

Au besoin, mesurer la teneur en radon de l'air dans sa maison. Cela pot ser útil si la vostra localitat es troba a les zones on les concentracions de radó són elevades. On pot tester el taux de radon a l'interior de la casa a l'ajuda d'un aparell dissenyat amb aquest efecte, o bé en fer appel a un servei privat. La concentració de radon en l'aire exterior varie de 5 a 15 Bq/m³. La concentration moyenne en radon dans l'air intérieur varie beaucoup d'un pays à l'autre. Au Canada, ella fluctue de 30 a 100 Bq/m³. Les autoritats recomanant als particulars de prendre les mesures per corregir la concentració de radon quan celle-ci supera els 800 Bq/m^336,37. Veure la secció Llocs d'interès per conèixer les concentracions de radó segons les diferents zones geogràfiques d'Amèrica del Nord.

Aquí algunes mesures que permeten reduir l'exposició au radon dans les maisons à risc³⁰ :

— améliorer l'aération;

— ne pas laisser de planchers en terre battue dans les sous-sols;

— rénover les vieux planchers du sous-sol;

— sceller les fissures et les ouvertures dans les murs et les planchers.

Si vostè té un els símptomes (toux inhabituelle, souffle court, douleurs au thorax, etc.), le mentionner à son médecin, qui proposera divers tests médicaux s'il ya lieu.

Certaines associacions mèdiques, com l'American College of Chest Physicians recomanen el dépistage du cancer du poumon per Ct Scan en certes circumstàncies, com els fumeurs de més de 30 paquets-anys âgés de 55 a 74 anys. Mais il faut être conscient du nombre élevé de faux positifs, de la morbidité qui se rattache aux investigations et à l'inquiétude qu'elle cause chez les patients. Una ajuda a la decisió està disponible (en anglès)⁵⁵.

En l'estudi

beneficis Recherches sont en cours per trobar des « indicateurs » du cancer du poumon per l'anàlisi de l'breath^39,44,45. Els chercheurs recueillent l'air expiré à l'aide d'un dispositif spécial : la méthode est simple et non invasive. Les quantitats de quelques composés volatiles sont mesurées, com els hydrocarbures et les cétones. L'aire expiré pot indicar també el grau d'estrès oxidatiu present a les vies respiratòries. This approche n'est pas encore au point. Mentionnons qu'une recherche préliminaire menée en 2006 havia conclu que des gossos entraînés parviennent à détecter un cancer du poumon amb un taux de réussite del 99 %, simplement en reniflant l'haleine³⁹.

• En cas de doute de symptômes de cancer du poumon (un toux de fumeur qui persiste, per exemple), consulter un médecin sans attendre. Un diagnòstic posat per augmentar l'eficiència dels tractaments.
• Cesser de fumer une fois que l'on se sait atteint de cancer du poumon améliore la capacitat per tolerar el tractament i reduir el risc d'infecció pulmonar.
• Alguns tractaments de quimioteràpia o de radioteràpia han permès, però, previndre la formació de metàstasis. S'utilitzen sobretot en cas de càncer a petites cèl·lules.