A les 34 setmanes d'embaràs, el nadó mesura una mitjana de 43 cm. El seu pes és de 2,2 kg. Li creixen els cabells i les ungles. El plomall fi que li cobreix la pell comença a caure. Se substitueix per un recobriment, la vernix caseosa, que protegeix la seva pell i facilitarà el seu naixement. A mesura que les capes de greix s'instal·len sota la seva pell, la pell es tensa i la figura del nadó es torna arrodonida. Quan neixi, augmentarà 1 kg de mitjana. 

El nadó alterna fases d'activitat i fases de son. Al llarg del dia, s'empassa grans quantitats de líquid amniòtic. El tracta amb els ronyons i després el rebutja com a orina a la bossa amniòtica. El meconi continua acumulant-se als seus intestins. Si encara no ho ha fet, el nadó encara es pot capgirar per néixer.

En aquesta etapa de l'embaràs, tots els seus òrgans estan madurs, a excepció dels pulmons, que encara necessiten unes quantes setmanes per estar completament funcionals. Comença l'anomenada etapa alveolar: els alvèols pulmonars es multipliquen, la xarxa capil·lar s'homogeneïtza. Continua secretant-se el tensioactiu, aquella substància grassa que recobreix cada sòcol per evitar que es contreguin. És molt important per a la maduresa pulmonar del nadó.

Si el part té lloc als 36 WA, parlem de prematuritat mitjana (part entre el 32 i el 36 WA completat). El nadó necessitaria atenció i supervisió, però és molt apte per viure fora de l'úter de la seva mare.

Embarassada de 7 mesos, la panxa comença a pesar molt. I per una bona raó: l'úter, el nadó, el líquid amniòtic i la placenta pesen de mitjana 5 kg. Els gestos diaris, el caminar, la postura es veuen afectats i es comença a sentir cansament per a la futura mare. 

De tant en tant, pot sentir rigidesa o tensió a la part superior de l'úter. Aquestes són les contraccions de Braxton Hicks, que permeten a l'úter entrenar per al part. Aquestes contraccions fisiològiques són indolores, irregulars i no tenen cap efecte sobre el coll uterí. Si es multipliquen i es tornen doloroses, es recomana consultar.

És comú durant l'embaràs tenir picor d'estómac. Molt sovint a causa de la manca d'hidratació i els canvis hormonals durant l'embaràs, aquesta picor sol ser lleu. Tanmateix, si són molt freqüents, intenses i també afecten els palmells de les mans i les plantes dels peus o fins i tot a tot el cos, és important consultar sense demora. Pot ser un símptoma de colèstasi de l'embaràs, una complicació del final de l'embaràs que requereix un tractament ràpid. 

La futura mare es beneficia de 8 sessions de preparació al part cobertes al 100% per l'Assegurança de Salut. Tant si es tracta d'un primer nadó, un segon, un tercer o més, aquestes sessions de preparació al part són molt recomanables. Són moments privilegiats d'intercanvi amb professionals de la maternitat, en un període en què la solitud a vegades pot pesar sobre la futura mare. 

La preparació clàssica per al part comença generalment amb la sortida en permís de maternitat. Les sessions tenen lloc al lloc de part o al despatx d'una llevadora liberal. 

Existeixen molts altres tipus de preparació per al part: haptonomia, teràpia de relaxació, preparació de la piscina, cant prenatal, ioga prenatal, hipnosi prenatal, etc. Algunes es poden prendre al costat de la preparació clàssica.  

Per al primer o segon fill, el permís de maternitat comença 6 setmanes abans de la data prevista del part (DPA). Per tant, per a la futura mare, ha arribat el moment de descansar i acumular forces per al part i després del part. El certificat de cessament de treball s'ha de fer arribar al més aviat possible a l'Assegurança de Salut. 

Tanmateix, és possible ajornar una part del permís prenatal (les 3 primeres setmanes màxim) al permís postnatal, amb recepta del metge o llevadora.

Normalment es feia la consulta del 8è mes (6a consulta prenatal). Si s'ha prescrit pelvimetria per comprovar la mida de la pelvis per al part, s'aconsella fer-la el més aviat possible.

Una altra cita important al final de l'embaràs: la consulta amb l'anestesiòleg. És molt recomanable, fins i tot per a dones embarassades que vulguin donar a llum sense epidural. Al final d'aquesta consulta es prescriurà una anàlisi de sang. 

Així mateix, és imprescindible realitzar el hisop vaginal el més aviat possible per l'estreptococ B. 

Finalment, és el moment de preparar la bossa de maternitat i la bossa per a la sala de parts, si encara no ho has fet. A més del negoci per al nadó i la seva mare, no oblideu els diferents papers: Carte Vitale, certificat de mútua, resultats d'exàmens, etc. El millor és posar-los tots junts a la butxaca.

En aquesta etapa de l'embaràs, el nadó consumeix molt calci i ferro, i és a les reserves de la mare on els extreirà. A més, és important que en tingui prou. Els lactis (iogurts, mató, formatges) són bones fonts de calci, però també es troben en conserves de sardines (amb ossos), tofu, mongetes blanques, determinades aigües minerals (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). La vitamina D, sintetitzada principalment durant l'exposició al sol, és essencial per a la correcta absorció i fixació del calci. Com que les deficiències són freqüents, sobretot a l'hivern o en zones amb poca insolació, generalment es prescriu la suplementació durant l'embaràs, en forma d'una sola ampolla.

Pel que fa al ferro, es pren en forma animal (o hemo, la millor assimilada) de carn i peix, i en forma vegetal (no hem) de llegums (llenties, cigrons, mongetes vermelles), llavors de carbassa, especialment tofu. . Si cal, es prescriurà suplements de ferro.

També és fonamental que la mare estigui ben hidratada durant tot el dia per tal de facilitar el treball dels ronyons que, a més dels residus propis, han d'eliminar el del nadó. També és una acció preventiva contra les infeccions del tracte urinari, el risc de les quals augmenta durant l'embaràs. 

Llevat que hi hagi contraindicacions (contraccions, modificació del coll uterí, amenaça de part prematur), s'aconsella continuar amb una activitat física adaptada a l'embaràs: caminar, gimnàstica suau, ioga prenatal, natació. Això ajuda a limitar algunes molèsties al final de l'embaràs (trastorns venosos, restrenyiment), per mantenir-se en forma per al part, però també per alleujar les tensions i preocupacions que poden augmentar a mesura que s'acosta el dia D. 

El perineu és un conjunt de músculs, lligaments i teixits que suporten, com una hamaca, els genitals, la bufeta i l'anus. Tindrà un paper clau durant el part, sobretot durant l'empenta. Per prendre consciència d'aquesta zona, pot ser interessant realitzar alguns exercicis, entrenant-se per contraure l'esfínter anal, després l'esfínter urinari. Aneu amb compte, però, de no fer aquest exercici durant la micció, tal com es recomanava anteriorment (solíem parlar de "aturar el pipí").