Segurament, gairebé tots els nostres lectors han sentit parlar d'un concepte com "chakra": aquesta és la part de la filosofia oriental antiga que és especialment popular avui. Malauradament, a mesura que creixia l'interès general, aquest coneixement antic va començar a ser interpretat per cadascú a la seva manera, arran de la qual va néixer una certa confusió que podria impedir que la teoria s'apliqués a la vida.
Resulta que hi ha una teoria igualment antiga, però molt menys estesa, sobre els centres de la consciència, que té les seves arrels en els ensenyaments dels sufís., i portat a Occident per Gurdjieff i Ouspensky. Us suggereixo que us familiaritzeu amb aquest coneixement místic, i també que n'aprofiteu al màxim: aprendre a diagnosticar l'estat dels vostres centres i desenvolupar-los, si cal.
Aleshores, quins són els centres de consciència? Són formacions energètiques del cos humà que són responsables de determinats processos, estats i qualitats. A grans trets, en el pla energètic, no tenim un cervell que ho controli tot, sinó cinc (principals). I si un dels centres no funciona per qualsevol motiu, llavors aquella part de la nostra vida de la qual és responsable també es troba en una dolorosa desolació. Però tot es farà més clar a mesura que estudiïs. Avui parlarem del centre instintiu de la consciència. I més enllà en cada publicació estudiarem un centre.
El centre instintiu de la consciència és responsable del treball intern del nostre cos, els instints naturals, de la nostra capacitat d'adaptació i supervivència. S'anomena “arrel de la vida”, perquè gràcies a la seva feina vivim. La projecció del centre en el cos físic és la zona del còccix. Les qualitats psicològiques importants que atorga són l'estalvi, la minuciositat, la puntualitat, la perseverança, l'ordre. Les persones que tenen aquest centre com a líder controlen acuradament la seva salut, honoren i observen les tradicions religioses i familiars, els agrada planificar, lluiten per l'estabilitat i sovint són conservadores. La gent practica esport per millorar la seva salut i viure llargament, i no pel bé de les victòries esportives. Per cert, aquest centre està directament relacionat amb la longevitat.
És més fàcil per a les persones "instintives" conservar allò que han adquirit, ja siguin diners, amor, fortuna o informació. Si van anar a un concert de la seva banda preferida i hi van agafar una càrrega de vivacitat, ho poden sentir durant molt de temps. Els diners guanyats es gastaran amb moderació i és probable que es multipliquin. Si van iniciar un projecte, poden treballar-hi sense perdre l'interès durant molts anys, desenvolupant-lo i invertint els seus esforços. Són aquestes persones les que poden mantenir-se fidels i dedicar-se a la seva parella al llarg de la seva vida. La família, la procreació són temes primordials per a ells.
Una persona amb un centre instintiu desenvolupat, sovint, disposa de tot el necessari en termes materials i emocionals. Té el seu propi lloc per viure, una feina estable, diners suficients (sempre hi ha una oferta), generalment una família (sovint nombrosa), amics i connexions socials.
Gràcies a la seva perseverança, els representants del centre són capaços de realitzar treballs petits i monòtons. És més fàcil per a ells que per a altres completar les tasques i avançar cap a l'objectiu en petits passos. El seu model d'èxit és el treball diari dur i pacient, que al final, sens dubte, portarà a un resultat excel·lent. És important que facin les coses en ordre, segons un pla predeterminat, en un lloc de treball preparat.
Les deficiències, per regla general, apareixen quan no es desenvolupen altres centres, i una persona mira el món només a través del centre instintiu. Llavors pot ser innecessàriament categòric, pedant i importun. L'assistència sanitària pot arribar a ser hipocondríaca. Pot ser massa materialista i ignorar el costat espiritual de la vida. El món es pot dividir en “nostre i no nostre”, i les persones que no estan relacionades amb la família seran percebudes com a estranyes i no provocaran empatia. A més, si el centre treballa "per a set", una persona pot tenir massa pors, contribuirà a un acaparament excessiu (cinc neveres i un munt d'escombraries "per si de cas"), aïllament del món exterior (tanca de tres metres). ) i la dependència de les persones, les coses, les opinions dels altres.
Si més del 50% de les respostes són negatives, i també hi ha malalties característiques d'un centre instintiu danyat (qualsevol malaltia crònica i greu, malalties de les cames, hemorroides, malalties dels ossos, columna vertebral, infertilitat, insomni, por a la mort , neurosis), potser hauríeu de treballar el desenvolupament del centre instintiu. Aquest treball ajudarà a desenvolupar qualitats i habilitats tan útils com: la capacitat de posar fi a les coses, fer la teva feina al més alt nivell (tenint en compte totes les petites coses), gestionar amb prudència el teu temps, esforç, capital (que faràs). també aprendre a augmentar). Seràs més puntual, tindreu "flag" i es desenvoluparà la intuïció. Pots ser més fiable, guanyar-te la confiança dels altres. I, sobretot, et sentiràs protegit: el centre és la base de la nostra vida en forma de relacions estables (tant en la família com en la societat), una situació econòmica estable i una salut estable.
Per tant, per desenvolupar el centre instintiu de la consciència en tu mateix, has de comportar-te conscientment com es comporten les persones en les quals aquest centre està ben desenvolupat:
Manera de caminar. Intenta caminar lentament, trepitjant tot el peu.
Respiració. Dediqueu uns minuts al dia a la respiració en què inspirar-mantenir-exhalar-sostenir són iguals entre si.
Menjar.Intenta estimar el gust dels aliments senzills i gaudeix-los: patates bullides, pa, llet, plats i begudes tradicionals de la teva zona.
Productes especials.Chyawanprash, gelea reial, "phytor", arrel de ginseng.
classes.El centre està especialment ben desenvolupat per aquest tipus d'activitats i creativitat que requereixen perseverança i diligència: brodats, perles, teixits de punt. Qualsevol treball a terra és útil: jardineria i paisatgisme. Presta especial atenció a la preparació del lloc de treball i a l'ordre que hi ha, està bé que tot estigui al seu lloc. Feu qualsevol negoci lentament, amb reflexió, amb la màxima diligència i precisió possible.
Rutina diària i planificació.La rutina diària associada als cicles naturals (aixecar-se d'hora i anar a dormir) desenvolupa el centre. Presteu especial atenció a la rutina diària i a la planificació, tant diària com a llarg termini. Aprèn a portar un diari, fer un pla diari, llistats de compres, rebuts i despeses.
Connexió amb la natura.Qualsevol comunicació amb la natura, amb la Terra contribuirà al desenvolupament. Caminar descalç, fer pícnics, sortir de la ciutat. Observa la natura en totes les seves manifestacions: animals, plantes, hora del dia, estacions.
Familiar i amable.El centre psíquic s'obre quan ens comuniquem amb els éssers estimats, passem temps junts. Posa taules i convida els familiars, truca més sovint. L'energia del centre us la transmetran representants de les generacions més grans, mostrant-los respecte i respecte, estem plens de la força del centre. També és molt important i útil honrar la memòria dels parents difunts, observant les tradicions de commemoració dels morts, confeccionant un "arbre genealògic", explicant als més joves el destí dels vostres avantpassats.
esport. Trieu activitats que tinguin un efecte positiu en la salut: natació, caminar, ioga, córrer fàcil. Fer exercici regularment.
Música. Centre desenvolupa la música ètnica. Instruments de so baix: baix, bateria, arpa jueva, didgeridoo.
Pràctica i meditació.Danses espontànies amb música ètnica (incloses les danses del "nivell inferior" de l'espai, la dansa de la "Terra"). Meditacions sobre connexió amb l'animal interior, connexió amb la família, oracions per la família. Concentració durant la meditació a la zona del centre (zona del còccix), respiració del centre (vegeu més amunt).
Molta sort amb el teu desenvolupament del centre instintiu! La propera vegada parlarem del centre sexual de la consciència, que és responsable dels plaers de les nostres vides!
Anna POLYN, psicòloga.