contingut
El cinturó de postura Physiomat, per a què?
Ja no es presenta a Suïssa, Canadà, ni tan sols al Japó... i tanmateix tot just (i molt lentament) comença a donar-se a conèixer a França. I per una bona raó: el cinturó de suport per a mares joves encara està pagant el preu d'una terrible concepció errònia, que persisteix a dir que s'ha d'assumir els problemes amb paciència mentre s'espera les clàssiques sessions de rehabilitació del perineu (6 setmanes després del part) i , sobretot, que un cinturó així impediria que els músculs funcionin.
Dra Bernadette De Gasquet, a l'origen de la “democratització” d'aquest accessori a França, porta més de 10 anys demostrant el contrari. No només el cinturó de postura alleuja el dolor post-embaràs, però també té més d'un truc sota la màniga (o més aviat en les seves rascades!) per satisfer les mares. Cada cop més llevadores ho recomanen, no és per res!
Un cinturó ben lligat!
Ni vist ni conegut, el cinturó de suport reposiciona la pelvis i alhora ajuda els òrgans, una mica maltractats per l'embaràs, a tornar al seu lloc. També ajuda a tots els que el porten a posar-se dret (molts tenen la sensació d'haver agafat uns centímetres!). De sobte, immediatament és més fàcil recuperar una bona postura.
Un altre avantatge, el cinturó actua sobre els músculs més profunds de la part inferior de l'abdomen, fent veure que no funciona bé. Moral: es manté el to, es protegeix el perineu i els abdominals no desapareixeran! Això hauria de tranquil·litzar més d'una mare. Segons les diferents proves realitzades, el cinturó també alleuja el mal d'esquena, contra el qual els antiinflamatoris són ineficaços i, sobretot, prohibits durant el període de lactància.
Bon posicionament
Si inverteixes en aquest tipus d'equips, serà fonamental posicionar-los bé. El truc, col·loca el cinturó a la part inferior dels malucs i estira-lo al voltant de la cintura. Com a guia: col·loqueu-lo a l'altura del “dimple”, on es trenca la cuixa quan aixequeu la cama cap al costat. A continuació, un sistema de ganxo i llaç us permet penjar-lo i estrènyer-lo com us convingui (no massa de totes maneres) a la roba. Finalment, sàpiga que aquests cinturons es venen en talla única.
Utilitzeu correctament el cinturó de postura Physiomat
Segons els professionals entrevistats, és millor posar-lo el més aviat possible després del part, o fins i tot quan us aixequeu del llit per primera vegada! Tan bon punt us poseu dempeus, no cal que ho dubteu, sobretot si porteu Baby o realitzeu alguna activitat. El teu cos encara està tot "flagada", cal mantenir-lo.
Quant de temps he de portar el cinturó de postura Physiomat?
Pel que fa a la durada, és una mica com et sents: de 3 a 6 setmanes... depèn de les mares. Aleshores l'abandonaràs gradualment, sense exposar-te al més mínim risc d'addicció. Això no impedeix tornar-lo a posar amb motiu d'un dia ocupat, una tarda de compres o un entrenament. La prevenció és millor que la cura !
On la pots trobar?
- En punts de venda Kiria;
- Al lloc www.physiomat.com;
- A les farmàcies, per encàrrec.
Alguns ginecòlegs i obstetres el poden prescriure, però no necessàriament el reemborsa la Seguretat Social. El seu preu: 29 €
No s'ha de confondre amb ...
- El cinturó d'os de balena, indicat només en cas d'hèrnia discal.
- La bufanda, un accessori que s'utilitza per "embenar" la pelvis després del part, però que només és efectiu quan està estirat.
Cinturó de suport post-embaràs: un cinturó usat i homologat!
Descobreix els testimonis d'Apolline i Sharon que van provar el cinturó de postura Physiomat
« Vaig tenir una hèrnia umbilical després del meu tercer part. Vaig patir molt de dolor i sentia la necessitat de contenir-ho, però sempre em van dir que no hi havia res a fer. Ja no m'atreviava a aixecar-me, tenia la impressió que se m'anava a caure la panxa. Tan bon punt em vaig posar el cinturó de postura, tardàment, després de 7 mesos, em va fer molt bé. Vaig tenir la impressió de recuperar forces i créixer 10 cm! Jo també respirava molt millor. Avui me'l poso quan porto els meus fills i només em penedeixo d'una cosa: no haver-lo tingut abans. »
Sandrine, mare d'Apolline, 7 mesos (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Vaig posar el cinturó al final de l'embaràs i més de 6 setmanes després del part. El vaig agafar tan bon punt em vaig aixecar i fins i tot cada vegada que m'aixecava per anar al bany de l'hospital. M'han fet dues cesàries i el cinturó m'ha estat de gran benefici. Em vaig sentir molt recolzat i també vaig sentir que la cicatriu estava menys estirada.
Sharon, mare de Cienna 3 anys i Maceo 1 any (75006, París)