Tens el que es necessita per tractar un tall, un esquinç o una gastroenteritis? Què fas si no pots dormir per ardor d'estómac? Ho tens tot a la teva farmàcia? Ben fet! El vostre sentit de l'organització és exemplar.

Al contrari, només tens unes quantes tires, una mica d'alcohol i uns quants medicaments caducats al calaix del bany? Pot ser que sigui el moment de "cavalcar" tu mateix a farmàcia a domicili personalitzada per tenir-ho tot a mà quan ho necessitis.

PasseportSanté.net us ofereix un eina per ajudar-te en aquesta tasca. Consulta la meva farmàcia, segons les dolències. També podeu consultar el meu kit de primers auxilis per conèixer els elements essencials.

Aquí en teniu algunes Informació útil. Provenen de les autoritats de salut pública del Quebec i dels experts implicats en aquest expedient: el farmacòleg Jean-Louis Brazier de la Universitat de Mont-real i la D^re Johanne Blais associat a la Càtedra Lucie i André Chagnon per ensenyar un enfocament integrat de la prevenció a la Universitat de Laval.

Abans de començar a comprar, fes-ho primer les tasques domèstiques de la teva farmàcia. Una llar que has de fer almenys Un cop a l'any, segons els farmacèutics.

• Desfer-se dels medicaments amb recepta i sense recepta i dels productes de salut naturals, inclosos data de caducitat està obsolet.
• Llenceu-los gotes per les orelles així com les gotes i ungüents per als ulls de de tres a quatre setmanes després d'obrir-los.
• No consumir medicaments ni productes naturals de salut que s'hagin deteriorat: canvis de color, forma, consistència o olor.
• No llenceu cap medicament a les escombraries ni al vàter. Porta'ls més aviat a la farmacèutic. Ell sabrà com destruir-los amb total seguretat.
• Encara tens un termòmetre de mercuri? Anar a termòmetre digital, que és molt més precís i fàcil de llegir. Diverses organitzacions, inclosa la Canadian Pediatric Society, no recomanen l'ús de termòmetres de mercuri. Si es trenquen, aquests termòmetres exposen l'individu i el seu entorn a una substància altament tòxica.

Tens la teva farmàcia al bany? No és el millor lloc per emmagatzemar medicaments i productes naturals per a la salut, com ara la cuina.

• Col·loca la teva farmàcia a un lloc fresc i sec, protegit de la llum, com un armari. Refrigerar o congelar articles que s'han de refrigerar, com ara coixins farcits de gel.
• Guarda-ho fora de l'abast dels nens.
• Emmagatzema els teus productes sempre al mateix lloc per evitar la pèrdua de temps en cas d'emergència.
• Per la mateixa raó, trieu un recipient resistent i impermeable en lloc d'un armari tradicional. Poseu-hi tots els vostres productes. Un recipient de plàstic gran, amb o sense compartiment, és una bona opció. El trobareu a la ferreteria.
• Conserveu els productes en els seus envasos originals amb el full informatiu del fabricant.
• Fes lliscar, a la teva farmàcia personal, el llista de productes conté â € ”la nostra eina t'ajudarà a entrenar-lo: La meva farmàcia, segons les dolències. La vostra tasca serà més fàcil quan arribi el moment de la propera llar.
• Afegiu números de telèfon d'emergència a aquesta llista¹, dades de contacte del seu metge i farmacèutic. Anoteu el número de la línia d'informació telefònica Info-Santé de la vostra regió, si teniu accés a aquest servei.

La vostra farmàcia de casa està ben proveïda? Aleshores podreu fer front a una sèrie de dolències menors. Però compte! Encara es requereix precaució amb tots els medicaments, fins i tot els de venda lliure.

• Llegiu-los atentament etiquetes i fulls informatius del fabricant de medicaments o productes naturals per a la salut.
• Respecteu el indicacions, El contraindicacions i advertències del fabricant.
• Obteniu més informació sobre el possibles interaccions entre medicaments i productes naturals per a la salut. Sobre aquest tema, consulteu la nostra secció de productes naturals per a la salut.
• No compreu mai drogues a Internet. Aquesta és una pràctica arriscada. De fet, els estàndards de qualitat dels medicaments varien d'un país a un altre. Les drogues falsificades també circulen pel mercat mundial a través, entre altres coses, de la xarxa.
• Té preguntes sobre una droga? Parla amb el teu farmacèutic.