contingut
Hola estimats lectors del blog! El pensament modelat crea barreres per a l'èxit. No permet que la personalitat s'obri completament i s'expressi. I tot perquè en comptes d'escoltar-se a ella mateixa i als seus desitjos, actua, centrant-se en els desitjos de la societat, dels pares, dels amics, dels mestres i de tots els que trobin al seu camí. Sovint ni tan sols ens adonem, i ni tan sols som capaços de distingir quina idea s'imposa, i quina és realment la nostra, és cert.
Conseqüències del pensament patronal
El reconeixement i l'acceptació, l'amor es troben entre les necessitats humanes naturals. Potser no són bàsics, però són prou importants. Per tant, no hi ha gent a qui realment sincerament no li importi si són valuosos per a algú o no. Som socials, i sense comunicació, reconeixement, no només podem emmalaltir, sinó també morir. Aquests són els orígens del desenvolupament dels patrons. Una persona s'esforça per cridar l'atenció, per ser estimada, si no per tothom, però almenys per aquelles persones que són significatives per a ella. I aleshores intenta satisfer les seves expectatives, s'adapta a elles i als seus desitjos, ignorant-se a si mateix.
Per exemple, els pares poden donar als seus fills un missatge, fins i tot de manera inconscient, que seran estimats si empren els estudis i corregeixen el seu comportament. M'encanta la sopa i les verdures saludables. Els professors apreciaran i notaran, destacaran si estudien bé. La família serà feliç i real si mai no et baralles... I això només és possible si les persones són indiferents entre elles.
En general, aquestes actituds no només limiten la conducta, sinó que també provoquen el desenvolupament de la conformitat. És a dir, quan una persona té por d'expressar-se i defensar la seva opinió, sobretot si aquesta difereix de l'opinió de la majoria. Podeu obtenir més informació sobre la conformitat i com desfer-vos de la por al rebuig fent clic en aquest enllaç.
I tot aniria bé, però a més del fet que el món està perdent genis que no creuen en si mateixos i amaguen els seus talents, els estereotipats condueixen a la neurosi i la depressió. De vegades, fins i tot, es produeix una escissió de la personalitat, que es requereix, d'una banda, per ser brillant, independent, amb inclinacions de lideratge, i alhora, per l'altra, estar còmode i no molest. Com entens, això és impossible. Però una persona s'exigeix a si mateixa, provocant un conflicte intrapersonal.
Recomanacions
Treballar l'autoestima
Això ajudarà a ser més estable per no caure en una posició de sacrifici. No cal mostrar força de voluntat i així successivament, és important acceptar-se tal com ets. Apreneu els vostres trets de caràcter i no exigiu l'impossible. La gent del voltant és interessant perquè és diferent. Les persones creatives semblen úniques i especials. Però la nostra diferència amb ells és que van deixar anar el control i es van permetre ser naturals, malgrat el judici i l'opinió dels altres.
Centrar-se en tu mateix i en els teus desitjos és molt important. Perquè ningú viurà la teva vida excepte tu. Per tant, has de treballar on vulguis, encara que no coincideixi amb les expectatives de la teva dona o dels teus pares. Descansa de manera que es recuperi recursos i es diverteixi, i no mantingui la condició de persona amb una posició activa, per exemple, i condueix cada cap de setmana a festes, entrenaments, exhibicions, etc.
I per permetre't ser com ets, el primer que has de fer és estimar-te. Aleshores es trobarà ràpidament un lloc sota el sol. Si no sabeu per on començar, podeu llegir l'article, que es troba aquí.
Restriccions
Has vist la pel·lícula «Always Say Yes» amb Jimm Carrey? El protagonista va decidir canviar alguna cosa a la seva vida, perquè la depressió i la rutina el consumien tant que res li agradava gens. Simplement va deixar de negar-se, sense importar les ofertes que rebés. I no us ho cregueu, però no només va aconseguir impulsar, sinó que també va tenir èxit.
No recomanem fer-ho de manera dràstica, mai se sap qui i què els ve al cap. Però oblidar-se de frases com "No puc tenir èxit", "No puc fer això", "no té sentit" val la pena. Després de tot, el principi principal de no estàndard és actuar no com de costum, sinó d'una manera nova. La psicologia d'una persona és tal que és capaç d'aconseguir l'impossible, si només creu que tot li sortirà bé. Qualsevol restricció només està al nostre cap.
Krugozor
Recordes com eres de petit? Sí, els nens són diferents, però a la majoria els agrada experimentar, perquè sinó com conèixer món, a més de fer infinites preguntes als pares? És per aquest motiu que algú va desmuntar la ràdio, els cotxes, les nines i els ossets de peluix. Per saber com funciona tot allà. Aleshores, a mesura que anem creixent, frenem els impulsos de curiositat, fins i tot en aquells llocs on es requereix.
Si no hi ha ganes d'aprendre alguna cosa nova o d'adquirir una afició, només podeu anar a un restaurant que no heu visitat abans. Passejar per una zona desconeguda si no és possible anar d'excursió almenys a la regió veïna. Com a últim recurs, només cal que canvieu la vostra ruta habitual a la feina. El teu cervell s'activa a l'instant, que és exactament el que es necessita per canviar fins i tot la més mínima manera de pensar.
Amplia els teus horitzons, perquè sempre estiguis en bona forma. D'acord, no és difícil dedicar 5 minuts al dia a aprendre alguna cosa nova, oi? Encara que només sigui una paraula estrangera. En un any, amb un règim tan mínim, podreu reomplir significativament el vostre vocabulari.
Formació
Resoldre trencaclosques i trencaclosques que tenen com a objectiu desenvolupar l'hemisferi dret del cervell. És responsable de la nostra part creativa de la personalitat, la parla i fins i tot la intuïció, la capacitat de «entendre» les persones.
Després de tot, escolteu música clàssica, mireu espectacles humorístics, feu ioga. L'esport i l'humor tenen un efecte positiu en les nostres capacitats mentals i ajuden a canviar la manera de pensar.
Trobareu exemples de tasques interessants i apassionants si seguiu aquest enllaç.
Consell
Assegureu-vos d'entrenar el vostre cervell, especialment amb tasques no estàndard. Al meu entendre, aquesta tasca es fa millor aquí està el servei. Hi trobareu molts simuladors en línia per desenvolupar el vostre cervell.
Terminació
Permeteu-vos obrir-vos, mostra al món els talents que ha de tenir tothom. És que no tothom és capaç d'escoltar els seus propis desitjos i aspiracions, així com seguir l'interès per tal de realitzar-se i crear. Així doncs, molta sort i èxits!
El material va ser preparat per una psicòloga, terapeuta Gestalt, Zhuravina Alina.