contingut
Com ensenyar al vostre fill a mastegar aliments i a menjar aliments sòlids
Abans d’ampliar la dieta del vostre nadó, heu de preparar-vos i aprendre a ensenyar-lo a mastegar aliments més durs. Seguiu aquestes senzilles instruccions i molt ràpidament el vostre petit començarà a utilitzar les habilitats de mastegar correctament.
Com ensenyar a un nen a mastegar aliments sòlids?
Per evitar que l’infant escopi menjar sòlid, és important començar a desenvolupar a temps les habilitats per mastegar. Tan bon punt el bebè tingui 3-4 dents, a poc a poc podeu començar a introduir aliments sòlids a la seva dieta.
Abans d’ensenyar a mastegar a un nen, assegureu-vos que ja han sortit 3-4 dents de llet.
Ja als 4-7 mesos, el nen comença a treure’s a la boca tot el que veu al davant. Substituïu la vostra joguina preferida per un tros de galetes dures o una poma i el vostre nadó aprendrà gradualment a mastegar i empassar menjar inusual.
Fins a 1 any, és important consolidar el reflex mastegador en un nen. Utilitzeu els consells següents per desenvolupar una habilitat útil.
- Deixeu que el vostre nadó jugui amb una cullera de metall més sovint. A poc a poc, s’anirà acostumant a un nou objecte i aprendrà a portar-lo a la boca.
- A l’hora de fer puré de verdures, trossegeu els aliments amb un ganivet. El nen mastegarà petites llesques de verdures activament.
- Visiteu els cafès dels nens amb el vostre nadó regularment. El bebè observarà com mengen els seus companys i voldrà provar menjar sòlid ell mateix.
Abans d’ensenyar al vostre fill a mastegar aliments, assegureu-vos que els músculs de la seva masticació estan prou desenvolupats. En cas de dubte, el millor és consultar amb un pediatre.
Com ensenyar a un nen a mastegar i menjar si es perd el moment?
Si el vostre fill té 2 anys i encara no pot mastegar ni empassar aliments sòlids, definitivament hauríeu de consultar un metge. És important desenvolupar el reflex de mastegar des d’edats primerenques, però de vegades els pares no hi presten la deguda atenció, creient que el nadó aprendrà a menjar a poc a poc.
Un nen pot escopir menjar sòlid a causa de mal de coll, problemes gastrointestinals o malaltia de les genives.
Durant l’examen d’un pacient petit, el metge identificarà una patologia que interfereixi en el desenvolupament del reflex de mastegar.
Per ensenyar a un nen a mastegar menjar sòlid als 2 anys, els pares han de tenir paciència. El pas del puré de patates a rodanxes de verdures i fruites ha de ser molt suau. En primer lloc, les farinetes del líquid haurien de ser més gruixudes i després apareixeran rodanxes de fruites i verdures. Expliqueu al vostre nadó que a tots els nens de la seva edat els agrada menjar aquests aliments.
Podeu convidar amics amb nens a visitar-los perquè el nen estigui convençut que els seus companys no només mengen puré de patates.
Perquè un nen creixi i es desenvolupi completament, cal prestar la deguda atenció a la formació d’habilitats útils. El nen s’ha d’acostumar a menjar sòlid des de ben petit, ja que als 2 anys es necessitarà molt més temps i esforç per desenvolupar el reflex de mastegar.