Descripció general de la malaltia
Es tracta d’una malaltia crònica de caràcter autoimmune, durant la qual les defenses (el sistema immunitari) ataquen els seus propis teixits, mentre no combaten les plagues (virus i bacteris), desenvolupant així processos inflamatoris permanents al cos.
Segons les estadístiques, la majoria dels pacients amb lupus són dones.
Què causa el lupus?
Fins ara, els científics no han identificat els motius exactes que van provocar l’aparició de la malaltia. En els supòsits, es mantenia el factor familiar (això s'aplica a totes les malalties autoimmunes). Cal tenir en compte que el lupus és una malaltia causada per la genètica i no és hereditària.
El lupus pot ser causat per una combinació d’un caràcter familiar amb 3 perills principals. Aquests haurien d’incloure irradiació ultraviolada, trastorns del sistema hormonal d’una dona (fluctuacions en els nivells d’estrògens, prenent anticonceptius hormonals) i el tercer factor important per a l’aparició del lupus és infecciódins del cos.
Tipus i signes de lupus
En funció del que està danyat i del provocador, es distingeixen 4 tipus de lupus: lupus eritematós sistèmic, lupus eritematós discoïdal, lupus eritematós induït per fàrmacs, lupus neonatal.
El lupus eritematós sistèmic - el tipus de malaltia més freqüent, a què es fa referència quan diuen "lupus". Aquesta malaltia pot afectar qualsevol sistema del cos, per tant, es denomina "sistèmica". La malaltia es pot definir a qualsevol edat que oscil·li entre els 15 i els 45 anys. Els símptomes depenen del sistema danyat.
Lupus eritematós discoid afecta només la pell. Apareix una erupció vermella i prominent a la pell, coberta d’escates als llocs més pronunciats. Molt sovint, apareix una erupció a la cara. Pot desaparèixer i reaparèixer, o potser no desapareixerà durant molts anys. Aquesta forma de lupus eritematós no es transforma en lupus eritematós sistèmic.
Els següents 2 tipus de lupus es classifiquen com a formes especials:
Lupus induït per fàrmacs (o el lupus eritematós induït per fàrmacs) es pot desenvolupar mentre es pren isoniazida, guinidina, metildopa, procainamida. A més, pot ser causada per alguns fàrmacs que alleugen la síndrome convulsiva. Procedeix de forma lleu, les articulacions i la pell es veuen afectades. Tots els símptomes desapareixen després d’aturar la medicació que va provocar el lupus.
Lupus neonatal - es desenvolupa en lactants nascuts de dones amb lupus eritematós o amb un sistema immunitari greument compromès. Aquests nadons presenten un mal funcionament sever del sistema cardiovascular, una erupció a la pell, un recompte baix de cèl·lules sanguínies i problemes en el funcionament del fetge. Els casos de lupus neonatal són molt rars, la majoria de mares amb lupus tenen bebès sans i l’erupció desapareix per si sola amb el pas del temps sense la intervenció d’un professional sanitari.
Signes comuns de lupus
Hi ha diversos signes que poden ajudar a distingir una erupció del lupus d’una al·lèrgia comuna. El pacient té una erupció localitzada principalment a la cara i té forma de papallona. Quan s’exposa a la llum solar, l’erupció apareix més i es torna vermella. Al mateix temps, la temperatura corporal augmenta, totes les articulacions i els músculs es dolen, les mucoses de la gola i del nas s’inflamen, pot haver-hi respiració ràpida, augment de la percepció de la llum, un fort canvi de pes, pèrdua de cabell greu, manca aire, pessics del cor, inflor dels peus. Si el curs és massa greu, es poden desenvolupar malalties per vibracions, anèmia, psicosi, paràlisi i fins i tot síndrome convulsiva.
Aliments saludables per al lupus
Cal tenir en compte de seguida que no hi ha aliments ni plats que puguin causar i curar el lupus.
En aquest cas, la vostra dieta s’ha de fer en funció del tipus de lupus i dels símptomes que turmentin el pacient. A més, val la pena considerar quins sistemes corporals es veuen afectats per la malaltia.
Per ajudar el cos a combatre el lupus, cal menjar diversos aliments i, amb l’ajut de la nutrició, combatre els principals problemes d’aquesta malaltia. És a dir: cal tenir cura de l’eliminació de la inflamació; sobre la força dels ossos, l'elasticitat muscular; sobre l'eliminació de tots els efectes secundaris que han sorgit a causa de la presa de medicaments durant la teràpia farmacològica per al lupus; val la pena tenir cura de mantenir el pes corporal correcte i assegurar el funcionament normal del sistema cardiovascular. Considerem cada direcció per separat.
L'eliminació del procés inflamatori del cos depèn directament dels aliments que contenen omega-3 i antioxidants.
Les verdures i fruites amb propietats antioxidants són aliments que contenen vitamines E, C i betacarotè: mango, albercocs, bròquil, préssecs, aranja, nectarines, remolatxa, naps, tots els cítrics, papaia, pebrots, tomàquets, carbassó, pèsols, pastanagues, fruits secs, meló, kiwi, espinacs i verdures, llavors de gira-sol, mongetes, albergínies, fruits secs, raïm (sobretot vermell).
Es troben grans quantitats d’omega-3 en olis de peix de mar, fruits secs, olis d’oliva i canola (colza) i farina feta amb llavors de lli.
Força òssia i elasticitat muscular
La vitamina D i el calci són totalment responsables d'aquesta tasca. La seva font són els productes lactis fermentats. És millor triar mantega, llet, formatge, iogurt baix en greix, a més, podeu beure llet de soja o d'ametlla, sucs frescos, menjar més verdures amb un color verd fosc, muesli i cereals (ideal per a un esmorzar complet). Cada dia cal menjar un ou de gallina.
La mateixa vitamina D i àcid fòlic (que es troba en totes les verdures i herbes de fulla, fulles de grosella, fulles de viburn, cogombres, bolets, fruites de color taronja i groc, verdures i baies, carn de pollastre, farinetes d’ordi, ous, pa integral).
Els medicaments prescrits pels metges per al lupus contenen grans quantitats de corticosteroides, que destrueixen el teixit ossi i muscular.
Mantenir el pes corporal correcte
Totes les persones amb lupus tenen greus problemes de pes. Per a alguns, el pes corporal disminueix fins a valors crítics, mentre que per a altres, al contrari, augmenta a un ritme enorme.
En aquest assumpte, és important consultar un nutricionista que seleccionarà directament la dieta necessària per a cada un.
Totes les persones que pateixen aquesta malaltia haurien de complir aquests principis:
- No mengeu en excés;
- menjar fraccionadament, en porcions petites i 6 vegades al dia;
- coure tots els plats al vapor o cuinar;
- beure almenys 2 litres de líquid al dia;
- menjar només aliments saludables;
- viure un estil de vida actiu;
- si no hi ha al·lèrgia, substituïu el sucre per mel;
- no beure brous grassos: només es permet el brou cuit amb carn per segona vegada (això significa que el primer brou ric s'escorre, després la carn s'aboca una altra vegada amb aigua, es bull i només es dóna al pacient per beure) .
Si seguiu aquestes regles, el metabolisme normal no es veurà alterat, que és responsable de mantenir un pes saludable.
Prevenció de malalties cardiovasculars
Sovint, amb el lupus, el cor del pacient pateix. Per tant, per evitar problemes i complicacions de la situació, cal menjar aliments rics en omega-3 i eliminar completament els aliments amb colesterol, no exagerar durant l’activitat física.
Si teniu algun problema cardíac específic, cal ajustar la nutrició per a cada malaltia cardíaca per separat.
Medicina tradicional per al lupus
Els mètodes de medicina tradicional es dirigeixen principalment a prendre infusions i preparar ungüents per tractar l’erupció.
Per al tractament del lupus, cal beure decoccions i infusions a base de vesc, arrel de regalèssia i peònia, fulles de cicuta, celidonia, calèndula, tàrtar, bardana, trèvol dolç, milfulles, orenga, ortiga, herba de Sant Joan, cons de llúpol. . Es pot beure tant individualment com en combinació.
Per al tractament de la pell, es recomana fregar oli de pròpolis, suc fresc de celidonia, una decocció combinada d’oli d’oliva, violetes i cordill.
Important
En cap cas heu de prendre alfals (ja sigui en comprimits o en decoccions). L’alfals conté aminoàcids que augmenten el sistema immunitari. Aquest treball augmentarà el "devorament" de les seves pròpies cèl·lules i augmentarà el procés inflamatori. Per aquest motiu, en utilitzar-lo per al lupus, el pacient sent un augment de la fatiga, dolor intens en els músculs i les articulacions.
Aliments perillosos i nocius per al lupus
- tot fregit, gras, salat, fumat, en conserva;
- pastisseria amb nata, llet condensada, amb farciments artificials (melmelades de fàbrica, conserves);
- una gran quantitat de sucre;
- Aliments que contenen colesterol (panecs, pa, carns vermelles, lactis rics en greixos, salses, amaniments i sopes a base de nata);
- aliments als quals hi ha reaccions al·lèrgiques;
- menjar ràpid i productes amb farcits, tints, esquinçadors, potenciadors del gust i l'olor no naturals;
- productes amb una llarga vida útil (és a dir, aquells productes que es fan malbé ràpidament, però a causa de diversos additius químics a la composició, es poden emmagatzemar durant molt de temps; aquí, per exemple, es pot atribuir als productes lactis amb un any de vida útil);
- refrescos dolços, begudes energètiques i begudes alcohòliques;
- si teniu problemes renals, els aliments que contenen potassi estan contraindicats;
- conserves, embotits i embotits de fàbrica;
- emmagatzema maionesa, salsa de tomàquet, salses, amaniments.
Menjar aquests aliments pot accelerar la progressió de la malaltia, que pot ser mortal. Aquestes són les màximes conseqüències. I, almenys, l’etapa inactiva del lupus s’activarà, a causa de la qual tots els símptomes empitjoraran i l’estat de salut empitjorarà significativament.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!