contingut
Persones amb risc, factors de risc i prevenció de la disfunció sexual masculina
Persones en risc
És probable que tots els homes experimentin una disminució de la seva satisfacció sexual durant la seva vida com a conseqüència de qualsevol de les dificultats descrites en aquest full. Els homes amb més risc són:
- Homes que prenen medicaments,
– Homes sedentaris (sense exercici físic),
– Homes que consumeixen tabac (catastròfic per a l'erecció), alcohol excessiu o altres drogues.
- Homes amb diabetis,
– Homes que pateixen una malaltia neurològica,
- Homes que pateixen excés de colesterol,
-Homes amb pressió arterial alta,
– Homes que han patit un accident a la pelvis petita.
– Els homes grans, com que tenen més risc de patir malalties o drogues, no és perjudicial l'edat en si.
– Homes amb una relació difícil,
- Homes amb manca d'autoconfiança,
- Homes que pateixen ansietat o depressió,
– Homes amb una dieta desequilibrada (poques fruites i verdures, massa greixos i sucre),
– Homes amb sobrepès o obesos.
Els factors de risc
Consulteu la llista de possibles causes anterior.
Prevencions
Mesures preventives bàsiques |
El disfuncions sexuals sovint és causada per un mal circulació arterial, és important limitar els factors de risc dels trastorns cardiovasculars, entre d'altres assegurant-se de mantenir uns bons nivells de lípids a la sang (vegeu els nostres consells al full d'Hipercolesterolèmia). De la mateixa manera, els homes amb hipertensió han de buscar tractament, mentre que els amb diabetis han de tenir cura de mantenir el sucre en sang el més a prop possible. Mantenir una bona salut augmenta les possibilitats de tenir relacions sexuals satisfactòries.
Per obtenir més informació sobre les diverses formes deenriquir la seva sexualitat, consulta la nostra secció de Sexualitat. En particular, trobareu una entrevista amb la terapeuta sexual Sylviane Larose: Spice it up: aixeca't del llit!
|