Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. В ееликобритании даже поввя министр п делам одиночества, кототом почено дяя дд дд дд п п п. Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, i что у вас нет по-настоящему значимых связедь связей сл. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастве. Согласно , пятью самыми популярными занятиями для отдыха являются те, которые обычорными занятиями для отдыха являются те. Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые нас понимают – тогда на проводить время с людьми.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означает, что более высокий процент людей чувствует себя одиноким по сравнению с несколькими годами ранее. Используя , проведенных в 1948 году, Кристина Виктор из Университета Брунеля показала, что доля пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или большую его часть. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, что в в миров слста миров.
3. Одиночество – это плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. Норошш нововсть заключается т том, что это чввт часто носит вренный хартектеgla Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наююнши сущнеши сущниств.
Социальный нейробиолог Джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побиочд дства побтуж дспиоппо утверждает Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут вознит вознитество езные последствия. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить нашудшить нашоч самточ самточеское одиночество может чество нашего сна и вызвать чувство печали. Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одивести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одиному кругу, Это также твия с социумом, что, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинок. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у него депрессивных депрессивных сод сивных содиноким шается.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почтичить риск сердечных заболеваний и инсульта почтичить на почти на юдей повышенное кровяное давление и меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытывать просмо лемы прозмо вероятностью. Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое здорованными и одинокими, потому что у них уже плохое здорованными и одинокими, мешаь мщошаь. Или одинокие люди могт показаться с статистике менее здорыи поо что их одиночем лоиш хоз хяз хяя х. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. Большинство пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночается среди людей возрасте, но в своем одиночается среди людей в пожилом возрасте ого цикла Памела Куалтер из Манчестерского университета обнаружила, что также одистно честерского университета обнаружила ик подросткового возраста. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.