Fa un parell d'anys, el presentador de televisió Andrey Maksimov va publicar els seus primers llibres de psicofilosofia, que feia uns deu anys que desenvolupava. Es tracta d'un sistema de visions i pràctiques que està dissenyat per ajudar una persona en una situació psicològica difícil. Hem parlat amb l'autor sobre en què es basa aquest enfocament i per què és tan important viure segons els vostres desitjos.
Psicologies: De totes maneres, què és la psicofilosofia? En què es basa?
Andrei Maksimov: La psicofilosofia és un sistema de punts de vista, principis i pràctiques, que està dissenyat per ajudar a una persona a construir relacions harmonioses amb el món i amb ella mateixa. A diferència de la majoria de sistemes psicològics, no s'adreça a especialistes, sinó a totes les persones. És a dir, quan un amic, un nen, un company ve a qualsevol de nosaltres amb els seus propis problemes psicològics, la psicofilosofia pot ajudar.
Es diu així perquè cadascun de nosaltres no només té una psique, sinó també una filosofia, és a dir, com percebem els diferents significats. Cadascú té la seva pròpia filosofia: per a una persona el més important és la família, per a una altra carrera, per a la tercera, l'amor, per a la quarta, els diners. Per ajudar una persona en un estat difícil —he manllevat aquest terme del destacat psicòleg soviètic Leonid Grimak— cal entendre la seva psique i la seva filosofia.
Què et va impulsar a desenvolupar aquest concepte?
AM: Vaig començar a crear-lo quan em vaig adonar que el 100% de les persones són consultors psicològics entre ells. Familiars i amics venen a cadascun de nosaltres i ens demanen consell quan tenen problemes de relació amb les parelles, els fills, els pares o els amics, amb ells mateixos, finalment. Per regla general, en aquestes converses ens basem en la nostra pròpia experiència, cosa que no és certa.
La realitat és la que ens influeix, i nosaltres podem crear aquesta realitat, triar què ens afecta i què no
No hi pot haver experiència universal, perquè el Senyor (o la Natura, qui estigui més a prop) és un mestre de peces, cada persona és individual. A més, la nostra experiència sovint és negativa. Per exemple, a les dones divorciades els agrada molt donar consells sobre com salvar una família. Així que vaig pensar que necessitem algun tipus de sistema que, perdoneu la tautologia, ajudi la gent a ajudar la gent.
I per trobar una solució al problema, cal...
AM: … escoltar els teus desitjos, que —i això és molt important— no s'han de confondre amb capritxos. Quan una persona ve a mi amb aquest o aquell problema, sempre vol dir que o no coneix els seus desitjos, o no vol —no pot, és a dir, no vol— viure d'acord amb ells. Un psicofilòsof és un interlocutor que ajuda a una persona a adonar-se dels seus desitjos i a entendre per què va crear una realitat en la qual és infeliç. La realitat és la que ens influeix, i nosaltres podem crear aquesta realitat, triar què ens afecta i què no.
Pots posar un exemple concret de la pràctica?
AM: Va venir a consultar-me una dona jove, que treballava a l'empresa del seu pare i vivia molt bé. No li interessaven els negocis, volia ser artista. Durant la nostra conversa, va quedar clar que és plenament conscient que si no compleix el seu somni, la seva vida es viurà en va. Ella només necessitava suport.
El primer pas cap a una vida nova i menys pròspera va ser la venda d'un cotxe car i la compra d'un model més econòmic. Després vam compondre junts un discurs adreçat al meu pare.
Un gran nombre de problemes entre pares i fills sorgeixen perquè els pares no veuen una personalitat en el seu fill.
Estava molt preocupada, tenia por d'una reacció fortament negativa, però va resultar que el seu pare va veure que estava patint, fent una cosa no estimada i la va recolzar en el seu desig de convertir-se en artista. Posteriorment, es va convertir en una dissenyadora força sol·licitada. Sí, econòmicament, va perdre una mica, però ara viu com vol, com és "correcte" per a ella.
En aquest exemple, estem parlant d'un nen adult i el seu pare. Què passa amb els conflictes amb nens petits? Aquí la psicofilosofia pot ajudar?
AM: En psicofilosofia hi ha una secció de “pedagogia psicofilosòfica”, sobre la qual he publicat molts llibres. El principi principal: el nen és una persona. Una gran quantitat de problemes i malentesos entre pares i fills sorgeixen perquè els pares no veuen una personalitat en el seu fill, no el tracten com una persona.
Sovint parlem de la necessitat d'estimar un nen. Què vol dir? Estimar significa poder posar-se al seu lloc. I quan renyes per dos, i quan poses a un racó...
Una pregunta que sovint ens fem als psicòlegs i psicoterapeutes: és necessari estimar les persones per practicar?
AM: En la meva opinió, el més important és mostrar un interès sincer per les persones, en cas contrari no hauríeu d'intentar ajudar-los. No pots estimar tothom, però pots simpatitzar amb tothom. No hi ha una sola persona, des dels sense sostre fins a la reina anglesa, que no tingués res per plorar a la nit, la qual cosa vol dir que totes les persones necessiten simpatia...
La psicofilosofia, un competidor de la psicoteràpia?
AM: En cap cas. En primer lloc, perquè la psicoteràpia l'han de fer professionals, i la psicofilosofia —repeteixo— s'adreça a totes les persones.
Viktor Frankl va dividir totes les neurosis en dos tipus: clíniques i existencials. Un psicofilòsof pot ajudar una persona amb una neurosi existencial, és a dir, amb aquells casos a l'hora de trobar el sentit de la vida. Una persona amb una neurosi clínica ha de consultar un especialista: un psicòleg o un psicoterapeuta.
Sempre és possible crear una realitat més harmònica independent de les circumstàncies externes?
AM: Per descomptat, en absència de circumstàncies de força major, com ara fam, guerra, repressió, això és més fàcil de fer. Però fins i tot en una situació crítica, és possible crear una altra realitat més positiva. Un exemple famós és Viktor Frankl, que, de fet, va convertir el seu empresonament en un camp de concentració en un laboratori psicològic.