Qualsevol de nosaltres ens pot trobar en una situació difícil que no és fàcil d'esbrinar, i buscar l'assessorament d'un psicòleg en aquest cas és prou adequat. Si el client, en aquesta apel·lació, es troba en la posició de l'autor, espera una reflexió conjunta, una avaluació experta i receptes de solució, inclosa la necessitat d'aprendre alguna cosa, el psicòleg només ha de ser competent en aquella situació substantiva que és difícil per al client. .
Si tens problemes per adormir-te, has de saber què t'ajuda a dormir bé. Si una mare no pot establir una relació amb un adolescent, cal entendre la seva relació.
Els homes de ment estreta prefereixen ignorar els seus problemes, les dones de ment estreta es calmen suavitzant els seus problemes, les persones intel·ligents els resolen, les persones sàvies viuen de tal manera que no tenen problemes psicològics.
Tanmateix, s'ha de tenir en compte que la sol·licitud per "afrontar una situació difícil" pot amagar altres entorns, menys operatius i més problemàtics.
Només vull resoldre la nostra relació!
"Només vull esbrinar-ho" sovint vol dir: "No parlo gaire, parlem de mi!", "Estic d'acord amb mi que tinc raó!", "Confirmeu que tenen la culpa de tot!" i altres jocs manipulatius.
Vull entendre'm
La petició "Vull entendre'm", "Vull entendre per què em passa això a la meva vida" és una de les peticions més populars d'assessorament psicològic. També és un dels més poc constructius. Els clients que fan aquesta pregunta solen assumir que necessiten entendre alguna cosa sobre ells mateixos, i després la seva vida millorarà. Aquesta pregunta combina diversos desitjos típics: el desig de ser en el punt de mira, el desig de sentir pena per tu mateix, el desig de trobar alguna cosa que expliqui els meus fracassos i, en definitiva, el desig de resoldre els meus problemes sense fer res per això↑ . Què fer amb aquesta petició? Per convertir el client de cavar en el passat a pensar en el futur, es tradueix en l'establiment d'objectius específics i la planificació d'accions específiques del client que el condueixin a l'objectiu. Les teves preguntes: “El que no et convé, és clar. I què vols, quin objectiu et marcaràs?", "Què has de fer personalment perquè sigui com vols?" Les teves preguntes haurien d'animar el client a treballar: "Vols obtenir un algorisme, després de completar-lo, trobaràs la resposta a les teves preguntes"?
Atenció: estigueu preparats per al fet que el client es marcarà objectius negatius, i haureu de traduir els seus objectius en positius una vegada i una altra (fins que ensenyeu al client a fer-ho vosaltres mateixos).
Si el client té dificultats per entendre els seus objectius per al futur, l'exercici "Vull, puc, a la demanda" pot ajudar. Si una persona no sap del tot el que vol, podeu fer una llista amb ell del que definitivament no vol i, a continuació, convidar-lo a provar de fer, de què és almenys neutralment neutral.