Salt en paracaigudes, fes el gira mundial ou iniciar el vostre propi negoci... Totes aquestes coses que ens agradaria fer "abans de morir" s'amunteguen al fons del cap. I després, passa el temps i ens arrepentim de no tenir-ho va fer realitat els seus somnis ou aconsegueix els seus objectius ...

Per fer realitat els vostres projectes, molts psicòlegs donen fe de la utilitat d’escriure una llista per iniciar una nova dinàmica en vosaltres mateixos. Escriure aquesta llista, anomenada Bucket List pels anglòfons, és emocionant i us permet conèixer-vos millor. Per ajudar-vos a escriure-ho, aquí teniu 114 idees que us poden provocar els vostres propis somnis. Inspira’t, exposa els teus desitjos i pren la decisió impressionant de fer-los realitat. Podeu utilitzar l'article Com es crea una llista de contenidors? per escriure-la.

1. Escriu un llibre infantil
2. Escriviu una història curta i presenteu-la a un concurs
3. Parapent
4. Aneu en paracaigudisme
5. Navegar
6. Feu un passeig en globus aerostàtic
7. Obriu una botiga
8. Obriu un restaurant
9. Obriu una casa rural
10. Feu un viatge en autostop
11. formar una família
12. Fer busseig
13. Crea el meu negoci
14. Canviar la vida d'algú
15. Aprèn a rescatar
16. Passa la llicència del vaixell
17. Passar el carnet de moto
18. Assistiu a una gota de llanternes voladores
19. Voluntariat en una associació
20. Plantar un arbre
21. Aprendre un idioma
22. Veure una aurora boreal
23. Feu una conferència
24. Dormir sota les estrelles a la platja
25. Poseu un peu a cadascun dels continents
26. Caiguda lliure
27. Fes el salt de pont
28. Fer el meu propi programa
29. Aprendre un instrument musical
30. Porteu un diari
31. Córrer una marató
32. Puja al Mont Blanc
33. Aneu en una expedició al pol nord
34. Aprèn a dibuixar
35. Compreu un autobús i reordeneu-lo
36. Viure com un pastor
37. Fes una pel·lícula
38. Veure un guèiser
39. Preneu-vos un bany a la piscina natural
40. Ensenyar a l’estranger
41. Observa les estrelles amb un guia
42. Construeix una cabana
43. Dormiu en una iurta
44. Feu classes de fotos
45. Realitzar missions humanitàries
46. Fes l'amor en la ingravidesa
47. Barranquisme
48. Aprèn un ball amb la meva parella
49. Fer foc amb llenya, sílex
50. Construeix una bassa
51. Pesca amb arpó
52. Dormint en un iglú
53. Aprèn a cosir
54. Preneu-vos un bany de fang
55. Aprèn a tir amb arc
56. Fes l’amor darrere d’una cascada
57. Mantingueu amics
58. Digueu als vostres éssers estimats que els estimem
59. Bussegeu sota el gel
60. Puja en un tren de vapor
61. Travesseu un pont mico sobre el buit
62. Cria gossos
63. Experimenta el voluntariat ecològic
64. Menja pizza a Itàlia
65. Ballar un tango a l'Argentina
66. Festa a Las Vegas
67. Visiteu el parc de Yellowstone
68. Descobriu el festival tailandès de les llums
69. Passegeu una mica per la Gran Muralla Xinesa
70. Assistiu al carnaval de Rio
71. Visiteu el Taj-Mahal
72. Tirant tomàquets al festival La Tomatina a Espanya
73. Feu un desig a la Fontana di Trevi a Roma
74. Travesseu els EUA d’est a oest
75. Vegeu el Kremlin
76. Visiteu l'illa de Pasqua
77. Festa a Cancún
78. Travessant Rússia pel ferrocarril transsiberià
79. Travessa Austràlia amb furgoneta
80. Exploreu Amèrica del Sud amb dues rodes
81. Feu una gran excursió
82. Feu un viatge en bicicleta de llarga distància
83. Trineu de gossos a Lapònia
84. Participa al festival de colors a l'Índia
85. Travessa un desert sobre un camell
86. Feu un viatge per carretera a Islàndia
87. Passejades a cavall per la pampa a l'Argentina
88. Flota al mar mort
89. Celebreu el dia de Sant Patrici a Irlanda
90. Feu un passeig en telecabina
91. Vegeu arrossars
92. Veure les llums del nord
93. Veure pingüins al seu hàbitat natural
94. Ciclisme als Països Baixos
95. Recollir arròs
96. Cerqueu or al Yukon
97. Envieu un missatge al mar des del pol nord
98. Trepitjar el raïm durant la verema
99. Veure una posta de sol al desert
100. Busseja en un cenote
101. Posa el peu a l’equador
102. Dormiu en una barraca sobre l’aigua
103. Tasta el formatge Parmeggiano a Itàlia
104. Exploreu Quebec
105. Descobriu el Tibet
106. Descobriu les estepes de Mongòlia
107. Puja a un volcà actiu
108. Intentant detectar el monstre del llac Ness a Escòcia
109. Puja al Kilimanjaro
110. Tocant les glaceres de Nova Zelanda
111. Navega pel llac Titicaca
112. Exploreu la selva amazònica
113. Veure el sol de mitjanit a Noruega
114. Visiteu un bosc de sequoies