Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
Valor calòric | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
Proteïnes | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
Greixos | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
Els hidrats de carboni | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
Alcohol (alcohol etílic) | 23.1 g | ~ | |||
Fibra alimentària | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Aigua | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
Cendra | 0.08 g | ~ | |||
Vitamines | |||||
Beta carotè | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
Vitamina B1, tiamina | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
Vitamina B5, pantotènica | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
Vitamina B6, piridoxina | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
Vitamina B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Vitamina C, ascòrbic | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamina K, fil·loquinona | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
Vitamina PP, NO | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
els macronutrients | |||||
Potassi, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
Calci, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Magnesi, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Sodi, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
Sofre, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
Fòsfor, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
Oligoelements | |||||
Ferro, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Manganès, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
Coure, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
Seleni, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zinc, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Hidrats de carboni digestibles | |||||
Mono i disacàrids (sucres) | 5.58 g | màxim 100 г | |||
Àcids grassos saturats | |||||
Àcids grassos saturats | 0.006 g | màxim 18.7 г | |||
16: 0 Palmític | 0.006 g | ~ | |||
Àcids grassos monoinsaturats | 0.006 g | min 16.8 г | |||
16: 1 Palmitoleic | 0.001 g | ~ | |||
Oleïna 18: 1 (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
Àcids grassos poliinsaturats | 0.016 g | de 11.2 20.6 a | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linoleic | 0.011 g | ~ | |||
18: 3 Linolènic | 0.006 g | ~ | |||
Els àcids grassos Omega-3 | 0.006 g | de 0.9 3.7 a | 0.7% | 0.4% | |
Els àcids grassos Omega-6 | 0.011 g | de 4.7 16.8 a | 0.2% | 0.1% |
El valor energètic és de 186 kcal.
- oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 oz) = 60 g (111.6 kCal)
etiquetes: contingut calòric 186 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, com es prepara Daiquiri segons una recepta, calories, nutrients, propietats útils de Daiquiri segons una recepta