Avui, la mortalitat per càncer ocupa el tercer lloc després de les patologies cardiovasculars. Els experts assenyalen que és impossible protegir-se de les malalties oncològiques en un 100%, però és molt possible reduir la probabilitat de desenvolupar alguns dels seus tipus.
Prevenció del càncer a casa
Mentre que els països del món estan gastant grans quantitats de diners per trobar una panacea, els metges afirmen que la població encara està mal informada sobre les mesures de prevenció del càncer. Molts estan segurs que la medicina és impotent davant de l'oncologia i només queda resar perquè la malaltia mortal s'eviti. Però per prevenir el desenvolupament d'una malaltia terrible a casa, diuen els metges, en molts casos és possible. N'hi ha prou amb no fumar, controlar el pes, menjar bé, portar un estil de vida saludable i sotmetre's regularment a exàmens.
Tipus de càncer
Histològicament, els tumors es divideixen en benignes i malignes.
Neoplàsies benignes. Creixen lentament, envoltats de la seva pròpia càpsula o closca, que no els permet créixer en altres òrgans, sinó que només els separa. Les cèl·lules de les neoplàsies benignes són semblants als teixits sans i mai no fan metàstasi als ganglis limfàtics, la qual cosa significa que no poden causar la mort del pacient. Si aquest tumor s'extirpa quirúrgicament, no podrà tornar a créixer al mateix lloc, excepte en casos d'extirpació incompleta.
Els tumors benignes inclouen:
- fibromes - del teixit conjuntiu;
- adenomes - de l'epiteli glandular;
- lipomes (wen) - del teixit adipós;
- leiomioma: del teixit muscular llis, per exemple, leiomioma uterí;
- osteomes - del teixit ossi;
- condromes - del teixit cartilaginós;
- limfomes: del teixit limfoide;
- rabdomiomes - dels músculs estriats;
- neuromes - del teixit nerviós;
- hemangiomes: dels vasos sanguinis.
Els tumors malignes es poden formar a partir de qualsevol teixit i es diferencien dels tumors benignes pel creixement ràpid. No tenen càpsula pròpia i creixen fàcilment en òrgans i teixits veïns. Les metàstasis s'estenen als ganglis limfàtics i altres òrgans, que poden ser mortals.
Els tumors malignes es divideixen en:
- carcinomes (càncer): del teixit epitelial, com el càncer de pell o el melanoma;
- osteosarcoms: del periosti, on hi ha teixit conjuntiu;
- condrosarcomes - del teixit cartilaginós;
- angiosarcomes: del teixit conjuntiu dels vasos sanguinis;
- limfosarcoms: del teixit limfoide;
- rabdomiosarcomes - dels músculs estriats esquelètics;
- leucèmia (leucèmia) - del teixit hematopoètic;
- blastomes i neuromes malignes: del teixit connectiu del sistema nerviós.
Els metges distingeixen els tumors cerebrals en un grup separat, ja que, independentment de l'estructura i les característiques histològiques, a causa de la seva ubicació, es consideren automàticament malignes.
Malgrat que hi ha moltes varietats de neoplàsies malignes, 12 dels seus tipus són més comuns a Rússia, que és el 70% de tots els casos de càncer al país. Per tant, els tipus de càncer més comuns no signifiquen el més letal.
Les neoplàsies malignes més perilloses són:
- càncer de pàncrees;
- càncer de fetge;
- carcinoma d'esòfag;
- càncer d'estómac;
- càncer de còlon;
- càncer de pulmó, tràquea i bronquis.
Els tumors malignes més comuns són:
- càncer de pell;
- càncer de ronyó;
- càncer de tiroide;
- limfoma;
- leucèmia;
- càncer de pulmó;
- càncer de pròstata;
- càncer de bufeta.
Consells mèdics sobre la prevenció del càncer
– En oncologia hi ha formes de prevenció primària, secundària i terciària, explica l'oncòleg Roman Temnikov. – El bloc primari està orientat a eliminar els factors causants del càncer. Podeu reduir el risc de neoplàsies seguint el règim, adherint-vos a un estil de vida saludable sense fumar i alcohol, menjar bé, enfortir el sistema nerviós i evitar infeccions i carcinògens i l'exposició excessiva al sol.
La prevenció secundària inclou la detecció de neoplàsies en una fase inicial i de malalties que poden provocar el seu desenvolupament. En aquesta etapa, és important que una persona tingui una idea sobre les malalties oncològiques i realitzi regularment un autodiagnòstic. Els exàmens oportuns d'un metge i l'aplicació de les seves recomanacions ajuden a identificar patologies. Recordeu que amb qualsevol símptoma alarmant, cal consultar un especialista el més aviat possible.
La prevenció terciària és el seguiment detallat d'aquells que ja tenen antecedents de càncer. El més important aquí és prevenir les recaigudes i la formació de metàstasis.
"Encara que el pacient estigui completament curat, no s'exclou el risc de tornar a tenir càncer", continua Roman Alexandrovich. – Per tant, cal visitar regularment un oncòleg i sotmetre's a tota la gamma d'estudis necessaris. Aquestes persones haurien d'estar especialment atentes a la seva salut, evitar qualsevol infecció, portar un estil de vida saludable, menjar bé, excloure tot contacte amb substàncies nocives i, per descomptat, seguir estrictament les recomanacions del metge que l'atén.
Preguntes i respostes populars
Segons l'OMS, el tabaquisme és avui la causa més freqüent de càncer. Al voltant del 70% del càncer de pulmó a tot el món es soluciona a causa d'aquest perillós hàbit. El motiu rau en els verins més perillosos que s'alliberen durant la descomposició de les fulles de tabac. Aquestes substàncies no només pertorben el sistema respiratori, sinó que també augmenten el creixement de neoplàsies malignes.
Altres causes inclouen els virus de l'hepatitis B i C i alguns virus del papil·loma humà. Segons les estadístiques, representen el 20% de tots els casos de càncer.
Un altre 7-10% de predisposició a aquesta malaltia s'hereta.
Tanmateix, en la pràctica dels metges, els tipus de càncer adquirits són més freqüents, quan la neoplàsia és causada per l'impacte negatiu de factors externs: toxines o virus que provoquen mutacions cel·lulars.
En el grup de risc condicional de càncer:
● treballadors d'indústries perilloses associades a substàncies tòxiques o radiacions;
● residents de grans ciutats amb condicions ambientals pobres;
● fumadors i consumidors d'alcohol;
● els que van rebre una gran dosi de radiació;
● persones majors de 60 anys;
● amants dels aliments ferralla i grassos;
● persones amb predisposició hereditària al càncer o després d'un estrès sever.
Aquestes persones han d'estar especialment atentes a la seva salut i visitar regularment un oncòleg.
Sí, ho és. L'exposició a la llum solar pot provocar el desenvolupament de melanoma, una forma de càncer molt agressiva i comuna que avança ràpidament.
Les cremades solars són en realitat una reacció protectora a la llum ultraviolada. L'exposició als raigs UV-A i UV-B nocius provoca cremades, accelera el procés d'envelliment de la pell i augmenta el risc de desenvolupar melanoma.
Els raigs ultraviolats, i encara més intensos, també s'utilitzen als solàriums. En alguns salons, els llums són tan forts que la radiació d'ells és més perillosa que estar sota el sol al migdia. Podeu obtenir vitamina D a les passejades normals d'estiu fins i tot a l'ombra ia l'hivern amb una dieta adequada. Un bronzejat preciós, des de la platja o des del solàrium és molt poc saludable.