contingut
D'acord amb la seva missió, el Consell Editorial de MedTvoiLokony fa tot el possible per proporcionar contingut mèdic fiable recolzat en els darrers coneixements científics. La marca addicional "Contingut comprovat" indica que l'article ha estat revisat o escrit directament per un metge. Aquesta verificació en dos passos: un periodista mèdic i un metge ens permet oferir continguts de la màxima qualitat d'acord amb els coneixements mèdics actuals.
El nostre compromís en aquest àmbit ha estat apreciat, entre d'altres, per l'Associació de Periodistes per a la Salut, que va atorgar al Consell Editorial de MedTvoiLokony el títol honorífic de Gran Educador.
Les flors de camamilla són una de les plantes curatives més famoses i populars. La camamilla seca és una matèria primera per a infusions i tes que s'utilitzen de moltes maneres. La camamilla és rica en substàncies que poques vegades es troben a les plantes, com els chamazulens antial·lèrgics o els alfa-bisabolols. També hi podeu trobar flavonoides i vitamina C. Per a quines malalties val la pena utilitzar te de camamilla?
Camamilla - característiques
La camamilla comuna (Matricaria chamomilla L.) és una de les plantes medicinals que arriba als 15 a 50 centímetres i es pot reconèixer per la seva forta olor. La camamilla prové de la Mediterrània oriental i avui és popular a tot el món. Es caracteritza per les cistelles de flors d'1,5 a 2,5 cm de diàmetre, amb pètals blancs i un centre groc. Les cistelles de camamilla es cullen després de l'inici de la floració i s'utilitzen amb èxit com a ingredient en diverses preparacions medicinals, ja que contenen molts nutrients.
Pots comprar una cistella de camamilla seca al Mercat de Medonet a un preu favorable.
Veure també: Camamilla com a alleujament per als nervis trencats
Camamilla - propietats curatives
Les flors de camamilla són les més valuoses perquè contenen una gran quantitat d'oli essencial ric en vitamines i minerals. A les flors, a més de flavonoides i substàncies antial·lèrgiques, també es poden trobar fitoesterols, àcids fenòlics, espiroèter, tanins de catequina, poliacetilèns, colina, compostos de cumarina i mucílags i sals minerals. A causa d'una composició tan rica, la camamilla té moltes propietats curatives.
- Camamilla - apigenina - suplement dietètic YANGO compra avui a un preu assequible.
Entre altres coses, la camamilla té propietats que relaxen els músculs llisos, antiinflamatori, desodorant, accelerant la cicatrització de ferides, antibacterià i estimulant el metabolisme de la pell. També és eficaç contra els rampes i la inflamació de l'estómac i els intestins. Es pot utilitzar amb la inflamació de la pell i les mucoses, així com amb malalties bacterianes de la cavitat bucal.
Propietats antibacterianes i antifúngiques de la camamilla resulta del contingut de camazuleno i bisabolol, que inhibeixen el creixement de bacteris i fongs, gràcies als quals la camamilla s'utilitza positivament com a compressa o ingredient d'ungüents per a ferides difícils de curar, cremades solars, ulceració i tèrmica de primer i segon grau. cremades. Segons la investigació, la camamilla, o millor dit l'oli i extracte d'aquesta planta, té un efecte positiu en la lluita contra les infeccions provocades, entre d'altres, per bacteris. Staphylococcus aureus o llevat Candida albicans.
Al seu torn, quan es tracta efecte antiinflamatori de la camamilla, això es deu a l'oli essencial que contenen les inflorescències de camamilla i, per ser més precisos, als esmentats bisabolol i espiroèter (en certa mesura també camazuleno). Com a agent antiinflamatori, la camamilla s'ha utilitzat des de l'antiguitat per al dolor ossi i la neuràlgia.
Actualment, la camamilla també s'utilitza en casos d'inflamació de la mucosa mucosa de la gola i la boca (gràcies a l'ús d'esbandides d'aquesta planta), problemes derivats de la inflamació de l'aparell digestiu i del tracte urinari, externament en forma de compreses, per exemple, per a les úlceres, o en el tractament de les hemorroides. .
Si ja estem a l'anus, s'ha demostrat que la camamilla és útil en el tractament de les hemorroides. En aquest cas, val la pena utilitzar compreses i endolls.
El te de camamilla, gràcies al contingut de flavonoides i derivats de la cumarina, millora la digestió i el flux de bilis a les vies biliars. La camamilla beguda després d'un àpat abundant accelerarà la seva digestió, però no causarà altres molèsties estomacals, ja que evita l'acidesa estomacal o la secreció excessiva de suc gàstric. Fins i tot les persones amb úlcera pèptica la poden beure. També ajudarà amb la flatulència, ja que és un agent carminatiu eficaç.
La infusió de camamilla té propietats antisèptiques, antiinflamatòries i astringents, però també inhibeix la secreció d'histamina, per la qual cosa es pot utilitzar fins i tot en conjuntivitis o al·lèrgies, quan hi ha un esclat d'histamina al cos. Regenera la pell amb cremades, ulceres i al·lèrgies cutànies, i també ajuda a la curació de la pell amb acne juvenil.
La camamilla també s'inclou en els cosmètics que redueixen la inflor al voltant dels ulls i alleugen les bosses sota els ulls. A Medonet Market trobaràs, entre d'altres, FLOSLEK gel d'ulls amb lluerna i camamilla.
Demaneu cita amb un metge de família com a part del Fons Nacional de Salut a través del portal halodoctor.pl. La consulta es farà sense sortir de casa.
Beure te de camamilla et calma i facilita adormir-te. Gràcies al contingut de compostos espiroèter i cumarina, la infusió de camamilla relaxarà i calmarà els nervis. També pots banyar-te amb l'addició d'infusió o ruixar-la al teu coixí abans d'anar a dormir.
Això es deu a l'apigenina, una substància flavonoide. L'apigenina funciona unint-se als receptors GABA. Segons les proves, aquesta substància va inhibir la unió del frunitrazepam (benzodiazepines), que va provocar l'efecte ansiolític. No obstant això, en una prova aleatoria, doble cec i controlada amb placebo, que va incloure a 57 persones amb trastorn d'ansietat generalitzada lleu a moderat, es va observar que després de l'administració d'extracte de camamilla es va produir una reducció significativa del nivell d'ansietat, estimat en el base de l'escala d'ansietat de Hamilton (HAS). .
Prova la tisana ecològica d'aromes idíl·liques, que en la seva composició inclou, entre d'altres, camamilla. Pots comprar te al mercat de Medonet. També recomanem Pukka Camamilla, Vanilla & Manuka Honey: te de camamilla amb vainilla i mel, que té un efecte calmant i relaxant, facilitant l'adormiment després de beure-lo.
A més, s'ha demostrat que la camamilla té propietats antidiabètiques, és a dir, evita l'augment excessiu de la glucosa a la sang i protegeix el pàncrees. Un altre ús d'aquesta planta és en el tractament de les infeccions de les vies respiratòries superiors, ja que la infusió de camamilla es pot utilitzar per inhalació en cas dels primers símptomes d'un refredat. La inhalació amb camamilla pot diluir les secrecions i facilitar la respiració.
Podeu comprar la flor de camamilla en forma de llavors seques per a la preparació del te al Mercat de Medonet.
El te de camamilla també pot ser útil especialment per a les dones per les seves propietats antiespasmòdiques, ja que pot alleujar el dolor causat per la tensió muscular, inclosa la lluita contra els rampes menstruals. Això es confirma amb estudis de dos mesos de camamilla i antiinflamatoris no esteroides (AINE). En ambdós casos, es va obtenir una reducció similar del dolor en dones amb síndrome premenstrual, però, en el cas de les dones a les quals se'ls va administrar herbes, els símptomes emocionals van ser significativament menys greus. Per a les dones, recomanem especialment Pukka Womankind, te per a dones, que té un efecte positiu en el cicle menstrual, però també en els sistemes nerviós i endocrí.
La camamilla es pot trobar en infusions d'herbes per a l'estrès, la digestió i la regeneració. Proveu el ram de flors, que, a part de la camamilla, també conté pètals de calèndula, blat de moro, malva i mullein. També recomanem Pukka Love: te amb rosa, camamilla i espígol, que té un efecte relaxant i calmant.
Comproveu com funciona te de camamilla i moringa
Camamilla per al cabell
Els extractes de camamilla s'han utilitzat en cosmètics per a la cura del cabell durant molts anys. La camamilla té la reputació d'un agent de blanqueig del cabell, un ingredient ideal per a la cura dels cabells ros i sense brillantor. De fet, un esbandida de camamilla il·luminarà el teu cabell, fins i tot els cabells tractats amb colors llueixen molt.
L'estat del cabell també hauria de millorar, ja que gràcies al contingut de molts minerals de la camamilla, l'esbandida feta prevé la caiguda del cabell i nodreix els bulbs. També pot prevenir la caspa.
Prova el xampú de camamilla per a cabells clars a un preu promocional a Medonet Market.
Descobrir més: Esbandida de cabell ros: aplicació, tipus, mètode d'execució
Camamilla en cosmètica
A causa del fet que rarament provoca reaccions al·lèrgiques i fotosensibilitzants, la camamilla s'utilitza amb èxit com a ingredient actiu en cosmètics i dermocosmètica. És per això que la camamilla és un component de moltes preparacions com ara: locions de bany, cremes, màscares de cura o pastes de dents. Fes una ullada al gel calmant Sylveco amb camamilla, que neteja suaument la cara i cuida el seu aspecte saludable. La camamilla també es troba a l'aigua de bellesa de Rosamelis d'Embriolisse.
Per a la pell sensible propensa a les imperfeccions, també podeu utilitzar aigua de camamilla, una boira per a la cara i el cos.
Camamilla - contraindicacions
Encara que la camamilla es pot trobar a la camamilla, que té propietats antial·lèrgiques, l'ús de compreses de camamilla pot provocar una reacció al·lèrgica. Per tant, les contraindicacions per a l'ús de camamilla són, paradoxalment, les al·lèrgies i la pell propensa a la irritació. El te de camamilla no es pot utilitzar durant el tractament amb fàrmacs, ja que pot debilitar o millorar els seus efectes. Per tant, és una bona idea consultar al vostre metge tractant abans d'introduir el te de camamilla a la vostra dieta diària.
Veure també: Herbes medicinals: aparició, propietats, exemples de plantes
Camamilla i embaràs
Durant l'embaràs, les dones poden utilitzar camamilla i així substituir amb èxit cosmètics o medicaments que podrien perjudicar el nadó que es desenvolupa a l'úter de la mare. A més, la camamilla també es pot utilitzar en cas de cistitis, nàusees durant l'embaràs, mal de cap o hipersensibilitat del mugró.
Camamilla a la cuina
Com a planta comestible, la camamilla és un gran ingredient per decorar plats. Podeu utilitzar-lo en sopes, amanides i gelees. Es pot utilitzar amb calma com a decoració de pastissos.
Ús casolà de camamilla
Embolcall de camamilla
- Ingredients: 1 cullerada de cistelles de camamilla, aigua.
- Preparació: Aboqueu aigua bullint sobre la camamilla camamilla i després espereu uns 15 minuts. Quan tot s'hagi refredat, utilitzeu la infusió preparada per esbandir-vos els ulls. Aquest és un molt bon mètode per a la conjuntivitis o quan els nostres ulls estan cansats.
Esbandida de camamilla
- Ingredients: 3 cullerades de cistelles de camamilla, aigua.
- Preparació: S'han d'abocar unes tres cullerades de camamilla amb un got d'aigua bullint i deixar-les fins que es refredi. Passat aquest temps, escorreu-ho tot i barregeu la infusió preparada amb aigua tèbia (en la proporció de mig got d'aigua per 5 cullerades de camamilla). S'ha de netejar un drap de cotó mullat amb l'esbandida dels llocs íntims en cas de vulvovaginitis, irritació i enrogiment.
Camamilla per a la neteja de la pell
- Ingredients: 3 cullerades de cistelles de camamilla seques, 1l d'aigua.
- Preparació: aboqueu 3 cullerades de cistelles de camamilla seques amb un litre d'aigua a temperatura ambient i deixeu-ho aproximadament una hora. Després hem de colar-ho tot i fer servir la preparació preparada per netejar la pell de les aixelles en cas de problemes d'hiperhidrosi.
També podeu utilitzar la pastilla de sabó Bioherba per a la couperose i la pell mixta disponible a Medonet Market a un preu atractiu.
Infusió de camamilla
- Ingredients: mig litre d'aigua bullint, 2 cullerades de flors de camamilla.
- Preparació: Les flors de camamilla s'han d'abocar amb aigua bullint i tapar-les durant 15 minuts més. Passat aquest temps, coleu-los. La infusió preparada s'ha de beure tres cops al dia, mig got entre àpats en cas de problemes amb el tracte digestiu (còlics i flatulències). La infusió de camamilla també es pot utilitzar per tractar la inflamació de la boca o com a compreses per a conills, úlceres, cremades i conjuntivitis.
Demaneu Pukka Three Chamomile avui: te de camamilla que calma les malalties del sistema digestiu.
Banys de camamilla
- Ingredients: cistelles de camamilla de 100 g, 3 l d'aigua.
- Preparació: Aboqueu tres litres d'aigua en uns 100 g de cistelles de camamilla i deixeu-ho bullir, i després deixeu-ho coure, tapat, durant uns 15 minuts. Finalment, coleu la decocció preparada i aboqueu-la a una banyera amb aigua tèbia. Un bany de camamilla durant 20 minuts té un efecte calmant, calma les irritacions de la pell i desinfecta tot el cos.
Tònic de camamilla per a pells mixtes
- Ingredients: 2 culleradetes de flors de camamilla seques o fresques, 1 culleradeta de glicerina, un got d'aigua destil·lada.
- Preparació: primer, aboqueu aigua bullint sobre les flors de camamilla i reserveu-ho uns 20 minuts. Passat aquest temps, coleu-los amb una gasa. Afegiu una culleradeta de glicerina al líquid escorregut i remeneu-ho tot. Després d'això, el tònic està llest per al seu ús. És important recordar que el tònic es pot utilitzar fins a tres dies després de la preparació, suposant que es troba a la nevera.
A més de les receptes esmentades anteriorment, també podeu utilitzar-les oli de camamilla per inhalació. Respirar-lo pot calmar la inflamació de les vies respiratòries, que és especialment important en la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC).