Les restes d'aliments que queden als intestins són la causa de moltes malalties no desitjades i també poden contribuir a la formació de malalties, com ara el càncer i el sobrepès. Redueixen significativament el nostre benestar.
Els residus d'aliments emmagatzemats pateixen processos de putrefacció, que afecten negativament la membrana mucosa i les cèl·lules intestinals. La durada d'acció de les toxines absorbides amb els aliments s'allarga, entre els quals cal destacar: edulcorants, conservants, colorants d'aliments processats, nitrats de carns i HAP continguts en productes fregits i a la brasa.
Peristaltisme deteriorat
Les pedres fecals que es troben juntament amb les restes d'aliments no digerides, exposen el tracte digestiu a problemes de peristalsi. Els símptomes que ens informen que és el moment de començar la neteja són: inflor, gust metàl·lic a la boca, nàusees, falta de gana i dolor abdominal. Com que les toxines s'absorbeixen al torrent sanguini, el sistema cardiovascular està exposat a edemes i el sistema nerviós a trastorns en forma d'irritabilitat i canvis d'humor. Els intestins, on s'han acumulat residus, ens donen mal de cap.
Dieta de neteja insubstituïble
La desintoxicació, seguida de la reducció de símptomes desagradables o el desenvolupament de malalties, es veu afavorida per una alimentació rica en pa integral, muesli, gra, arròs integral, fruites i verdures que aportarà la fibra necessària. Aquest ingredient neteja eficaçment el tracte digestiu de restes. És important menjar petites porcions que sortiran dels intestins ràpidament, però també beure 2 litres de beguda al dia, en forma d'aigua mineral, sucs de fruites acabats d'esprémer, tisanes i te verd.
Tres maneres de netejar els intestins
- Per facilitar la neteja, val la pena preparar suc de poma i remolatxa en un espremedor lent. Utilitzem aquests ingredients en una proporció de 4:1, que és suficient per consumir 500 ml de beguda després de despertar-se.
- Les herbes recomanades per a l'elaboració de cervesa són: ricí, malví, flor d'arç negre, arrel palmat i aladern.
- La hidroclonoteràpia viu actualment el seu renaixement. El reg del còlon millorarà l'absorció de nutrients per part de l'organisme i permetrà desfer-se dels residus d'aliments i fins i tot de fongs o paràsits. Amb aquesta finalitat, s'introdueix un tub d'un sol ús al còlon a través del qual s'aboca a pressió una solució, que sovint conté enzims, probiòtics o herbes. En triar aquest procediment, hem de reservar aproximadament una hora de temps. El cost oscil·la entre 150 i 300 PLN.