Compartint l’habitació o fins i tot el llit parental amb el vostre bebè, el terme co-dormir es debat entre els especialistes de la primera infància. Hauríeu de dormir amb el vostre nadó o no? Les opinions difereixen.

Molts professionals animen els pares a dormir a la mateixa habitació que el seu fill fins que tinguin 5 o 6 mesos, ja que la convivència tindria múltiples avantatges. Promouria, per exemple, la lactància materna ja que, segons els estudis, les mares que no s’han d’aixecar de nit alletenen tres vegades més que d’altres, sinó que també promouen el son per als pares i limiten la fatiga ja que el bebè és a prop per abraçar-se i consoleu-lo. Finalment, tenint un ull constant al nounat, les mares serien més sensibles i atentes als més mínims senyals i símptomes anormals.

Aquesta pràctica també permetria a pares i fills establir un fort vincle i donar al petit una sensació de seguretat. Una espècie de continuïtat entre la seva vida intrauterina i la seva arribada amb la seva família, el nen recuperaria una sensació de plenitud.

Al seu propi llit o quan comparteixen el llit dels seus pares, les regles de seguretat s’han de seguir al peu de la lletra:

• Un nadó mai ha de dormir en un matalàs tou, sofà, seient de cotxe o portaequipatges i butaca. No ha de romandre sol en un llit adult, en presència d'altres nens o d'un animal;
• Els pares no haurien de dormir amb un xicotet durant el consum extrem de fatiga, alcohol, drogues o medicaments. En cas contrari, l’adult es podria moure i / o girar sobre el nen sense adonar-se’n;
• L’infant hauria d’estar estirat només d’esquena (per passar la nit o per fer una migdiada) i no estar en presència de coixins, llençols o edredons. Si us preocupa que tingui fred, opteu per un sac de dormir o un sac de dormir adaptat a la seva edat. La temperatura de la cambra també hauria d’estar entre 18 i 20 ° C;
• Finalment, és important assegurar-se que el nadó es col·loca en un entorn segur sense risc de caigudes i que no es pugui quedar atrapat i quedar-se sense aire.

Aquesta síndrome de mort sobtada infantil provoca una aturada respiratòria imprevisible, la majoria de vegades mentre el bebè dorm i sense cap causa mèdica específica. En compartir l’habitació o el llit dels seus pares, el nounat és més segur i corre més perill que al seu propi llit i a la seva habitació. Més segur per una banda, perquè la seva mare està més atenta i pot notar un estat d’ofec durant un despertar nocturn i, per altra banda, més perillosa en cas que el llit dels pares el pugui sufocar o els pobres posició de dormir.

Per tant, és fonamental respectar les instruccions de seguretat esmentades al paràgraf anterior pel que fa a l'hora d'anar a dormir del bebè i per què no preparar un bressol o un bressol independent del llit dels pares. Independent, però propera als seus pares, aquesta versió del dormir en família sembla presentar més avantatges que desavantatges i limitar els riscos per a la seva salut.

Després d'un període de dormir massa llarg, alguns professionals argumenten que seria difícil que el nen es desprengués de la seva mare i trobés el seu llit i un somni tranquil, tot i que és necessari per al seu bon desenvolupament. Seguiria un període d’aïllament, complicat per a ell, sobretot si la convivència continua més enllà dels primers mesos de la seva vida.

La vida matrimonial també seria el gran perdedor d’aquesta tendència, ja que el nen de vegades es queda fins als 1 any i, per tant, imposa als seus pares una vida sexual molt limitada. Finalment, el pare, de vegades exclòs dels intercanvis privilegiats entre mare i fill, també podria trobar que la pràctica del co-dormir és un obstacle per establir vincles amb el seu propi fill. Per tant, abans de començar, és millor parlar-ne en parella per assegurar-vos que tothom tingui la mateixa longitud d’ona.

A Europa, aquesta pràctica encara és discreta i fins i tot força tabú, però a l’estranger, molts països recomanen dormir en parella per als pares joves.