contingut
DescripciĆ³ general de la malaltia
La grip Ć©s una infecciĆ³ respiratĆ²ria vĆrica aguda que afecta les vies respiratĆ²ries i que Ć©s causada pel virus de la grip.
Varietats:
El virus de la grip es caracteritza per una mutaciĆ³ constant. Cada nova soca mutada Ć©s mĆ©s resistent als antibiĆ²tics coneguts i requereix el desenvolupament de nous tipus de fĆ rmacs. Ara al mĆ³n hi ha prop de 2000 varietats del virus de la grip. Hi ha tres grups principals del virus: A, B i C: el virus del grup A sol conduir a epidĆØmies i pandĆØmies; el grup B afecta nomĆ©s als Ć©ssers humans, normalment els nens primer, el grup C no sāentĆ©n malament, el virus tambĆ© es propaga nomĆ©s a lāentorn humĆ , no difereix en particular de la seva gravetat.
Causes:
La causa mĆ©s freqĆ¼ent dāinfecciĆ³ pel virus de la grip Ć©s el contacte amb una persona malalta. La ruta de la infecciĆ³ Ć©s aĆØria.
SĆmptomes:
Diversos dies del perĆode dāincubaciĆ³ passen al perĆode de curs agut de la malaltia. Una persona malalta tĆ© febre, calfreds, mals de cap i mĆŗsculs. Sequera seca a la nasofaringe acompanyada dāuna tos seca i molt dolorosa. Especialment perilloses sĆ³n les complicacions possibles amb un curs greu de la malaltia: pneumĆ²nia, meningitis, otitis mitjana, miocarditis, en persones grans i menors de dos anys, la complicaciĆ³ pot ser mortal.
Aliments Ćŗtils per a la grip
- brou de pollastre: inhibeix el desenvolupament de cĆØlĀ·lules neutrĆ²files, que provoquen inflamaciĆ³ i congestiĆ³ nasofarĆngia;
- all: contƩ alicina, perjudicial per als bacteris, els fongs i els virus;
- espĆØcies (gingebre, canyella, mostassa, coriandre): augmenten la transpiraciĆ³, que Ć©s bona a altes temperatures, i condueixen a l'estrenyiment dels vasos sanguinis, cosa que facilita la degluciĆ³ i la respiraciĆ³;
- aliments que contenen zinc (carn, ous, marisc, fruits secs);
- fruites i verdures amb alts nivells de betacarotĆØ, Ć cid fĆ²lic, magnesi (per exemple: melĆ³, espinacs, albercocs, espĆ rrecs, remolatxa, coliflor, pastanagues, mango, carbassa, aranja rosa, tomĆ quet, mandarina, prĆ©ssecs, sĆndria, kiwi) ;
- Aliments amb vitamina C (papaia, cĆtrics, suc de taronja, pebrots grocs o vermells, maduixes, tomĆ quets i moniatos);
- Aliments rics en vitamina E (oli de blat de moro, ametlles, oli de peix, llamĆ ntol, avellanes, oli de cĆ rtam, oli de cacauet, llavors de gira-sol i filet de salmĆ³)
- aliments que contenen flavonoides (xarop de gerds, llimones, pebrots verds, cireres i raĆÆm, maduixes);
- Aliments amb quercetina, una forma molt concentrada de bioflavonoides (brĆ²quil, ceba vermella i groga).
Esmorzar d'hora: farinetes de sĆØmola amb llet, te verd amb llimona.
Dinar: un ou dur, decocciĆ³ de canyella de canyella.
Sopar: sopa de purĆ© de verdures en brou de carn, mandonguilles al vapor, farinetes d'arrĆ²s, purĆ© de compota.
Tarda de berenar: poma al forn amb mel.
Sopar: peix al vapor, purĆ© de patates, suc de fruita diluĆÆt amb aigua.
Abans dāanar a dormir: kefir o altres begudes amb llet fermentada.
Medicina tradicional per al tractament de la grip:
- fruites de grosella negra (elaboraciĆ³ amb aigua bullida calenta amb mel): prendre fins a quatre gots al dia;
- una decocciĆ³ de branques de grosella amb mel (trenca les branques, afegeix aigua i bull durant cinc minuts, mantĆ©n-ho al vapor durant diverses hores): utilitza dos gots a la nit;
- un parell de cebes i alls (ratlleu una ceba i dos o tres grans d'all i inhaleu-los profundament diverses vegades): de dues a quatre vegades al dia;
- infusiĆ³ de gerds secs (aboqueu una cullerada de baies amb un got d'aigua bullida, deixeu-ho durant vint minuts): preneu 250 ml dues vegades al dia;
- una barreja de flors de tilĀ·ler i gerds secs (aboqueu una cullerada de la barreja amb aigua bullint, deixeu-ho durant vint minuts): preneu 250 ml dues vegades al dia;
- decocciĆ³ dāarrel de falƧ i regalĆØssia (regalĆØssia) (preparar una cullerada de la barreja amb tres-cents ml dāaigua bullint, deixar-ho durant quinze minuts): prendre 250 ml dues vegades al dia;
- infusiĆ³ de branques i fulles de nabiu (aboqueu una cullerada de la barreja amb aigua bullint, deixeu-ho durant trenta minuts): preneu dues cullerades cinc vegades al dia.
Aliments perillosos i nocius per a la grip
Els noms de productes prohibits inclouen alcohol i cafĆØ. Es tracta de lāefecte de deshidrataciĆ³ que tenen.
El sucre dels plats dolƧos tambĆ© afecta negativament el procĆ©s de curaciĆ³, reduint lāactivitat dels leucĆ²cits, els principals combatents contra el virus. Per aquest motiu, no sāha de beure sucs de fruita dolƧa. TambĆ© heu dāexcloure: pa fresc i de sĆØgol, pastes, pastissos, pastissos, sopa de col grassa, brous, sopes, borscht, carns grasses (oca, Ć nec, porc, xai), embotits, conserves.
AtenciĆ³!
LāadministraciĆ³ no es fa responsable de cap intent dāutilitzar la informaciĆ³ proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnĆ²stic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!