Carxofa (Cynara scolymus). Durant molt de temps, les fulles de carxofa s’utilitzen per alleujar les molèsties digestives relacionades amb un mal funcionament de la vesícula biliar o del fetge (dispèpsia). Diversos estudis realitzats amb persones que pateixen aquests símptomes han confirmat l’efecte beneficiós dels extractes de carxofa.^14-17 . Les substàncies amarges que conté la carxofa estimularien la producció de bilis.

Dosi

Consulteu la nostra fitxa de carxofa.

 Oli essencial de menta de menta (Mentha piperita) i oli essencial de comí. Es van realitzar cinc assajos clínics amb 484 pacients amb dispèpsia per verificar l'eficàcia de l'oli essencial de menta associada internament amb la de comí.^18-22 . Quatre d'aquestes proves van ser concloents.

Dosi

Consulteu el nostre fitxer Peppermint.

 Diverses plantes s’utilitzen tradicionalment per alleujar aquest tipus de molèsties digestives. N’hi ha uns quants, l’eficàcia dels quals ha estat reconeguda per la Comissió E, l’OMS o l’ESCOP: boldo fulles (peumus boldus), llavors de card de llet (Sylibum marianum), cúrcuma, fulles de menta (Mentha piperata) i arrels de dent de lleó (Taraxacum officinale). Com la carxofa, el boldo, el card de llet i la dent de lleó contenen substàncies amarges. Per degustar, solen produir una sensació desagradable. Consulteu els fulls corresponents a la secció Plantes i suplements per obtenir més informació sobre ells.

 Eliminar determinats aliments. El naturòpata nord-americà JE Pizzorno informa que algunes persones poden beneficiar-se d’una dieta que elimini els aliments que causen reaccions negatives, perquè no estan ben digerits²³ (vegeu la nostra dieta especial Sensibilitats alimentàries). Segons la seva experiència, alguns aliments poden produir fins i tot còlics biliars en persones que no els toleren.

 Cura a base d'oli d'oliva. La cura a base d’oli d’oliva és un remei popular del qual existeixen moltes variacions a Internet. Diverses persones diuen que aquesta cura els va permetre desfer-se de grans càlculs biliars. No obstant això, el naturòpata JE Pizzorno²⁴ i experts de la Clínica Mayo²⁵, als Estats Units, desaconsella seguir aquest tractament, que seria ineficaç, segons ells. Les persones que han experimentat aquesta cura informen que les seves pedres han estat expulsades a les seves femtes. En realitat, els grups verds que es troben a les femtes després d’haver aturat el tractament no serien càlculs biliars, sinó complexos de minerals i oli d’oliva que prenen forma a l’intestí.

Aquesta cura consisteix a consumir, cada matí durant uns dies, una tassa d’oli d’oliva a la qual s’afegeix el suc de 2 llimones (o una toronja petita). Algunes receptes també contenen sals d’Epsom i suc de poma.