El punt de vista de Raphaël Gruman. Nutricionista, va desenvolupar el programa nutricional per MyBuBelly, un mètode natural per triar el sexe del seu nadó.
Com pot influir la dieta de la futura mare en el sexe del nadó?
“Els estudis han demostrat que els espermatozoides Y (mascles) són més sensibles i, per tant, més fràgils quan la flora vaginal té un pH àcid. De sobte, un ambient vaginal més àcid afavorirà més els espermatozoides X (femení) en detriment dels espermatozoides Y. A més, el pH del cos es pot modificar amb la nostra dieta. A partir d'aquesta observació, si vols un nen, és millor apostar per aliments "alcalins". Per contra, per tenir una filla, és millor adoptar una dieta acidificant. Es necessitarien uns dos mesos per canviar el PH del cos i, per tant, la seva flora vaginal. “
A la pràctica, quins aliments afavorir per tenir una nena o un nen?
“En l'alimentació del nen, s'aconsella eliminar tots els lactis (llet, iogurts, formatges, etc.) i les llavors oleaginoses, en particular. És millor afavorir els aliments salats com el salmó fumat, els embotits a raó d'un producte curat al dia. En canvi, en la dieta de les noies, es recomana afavorir els lactis, l'aigua de calci o les llavors oleaginoses per reposar el calci i el magnesi i evitar els productes salats i els llegums, per exemple. El mètode MyBuBelly detalla amb precisió quins aliments afavorir i quins evitar. “
És realment efectiu aquest mètode?
"Sí, segons els comentaris de les dones que han seguit el mètode, l'efectivitat és propera al 90%! Però, a condició de seguir estrictament la dieta. I, també tenint en compte els moments del seu cicle per concebre. Perquè si la relació sexual és més o menys propera a l'ovulació, hi ha més o menys possibilitats de tenir una nena o un nen. Aquest mètode és un impuls natural. Però, per descomptat, res és 100% segur! “
Hi ha contraindicacions?
“Aquesta dieta està contraindicada per a dones amb hipertensió, diabetis o malaltia renal. En qualsevol cas, és millor demanar consell al vostre metge abans de començar. També especifiquem que aquestes recomanacions no s'han de seguir durant més de sis mesos per evitar carències o excés en determinats aliments. Perquè si aquesta dieta està correctament estructurada (cada dia hi ha una proteïna, verdures i midons per exemple), es desequilibra intencionadament determinats nutrients per modificar el PH de l'organisme. “
El punt de vista del Prof. Philippe Deruelle, ginecòleg-obstetra, secretari general del Col·legi Nacional de Ginecòlegs i Obstetres Francès (CNGOF).
Com pot influir la dieta de la futura mare en el sexe del nadó?
“Naturalment, una dona té un 51% de possibilitats de tenir un nen i un 49% de tenir una nena en cada cicle. Potser la dieta pot modificar el pH de la flora vaginal però cap estudi demostra aquesta afirmació. Tant més, ja que altres factors poden influir en el pH vaginal com el període del cicle, una infecció o la presa d'antibiòtics. “
És realment efectiu aquest mètode?
"Hi ha estudis que demostren que l'alimentació podria afectar el sexe del nadó. Però compte perquè són vells, la majoria daten dels anys 60. I sobretot, cap és científicament seriós! Els falta metodologia. “
Hi ha riscos?
“Has d'assegurar-te de no tenir contraindicacions mèdiques abans d'embarcar-te en aquest tipus de dieta. I això no és exempt de conseqüències. Perquè, per exemple, si una dona elimina tots els aliments que aporten sal, pot tenir indirectament un risc de deficiència de iode. Efectivament, la deficiència de iode és molt freqüent i una de les millors maneres de posar-hi remei (si es menja peix petit) és consumir sal enriquida amb iode. Tanmateix, durant l'embaràs la manca de iode podria tenir un impacte negatiu en la tiroide del nadó i també en el seu coeficient intel·lectual. “
Què em recomaneu?
"Cada vegada més estudis demostren clarament que el període de 1000 dies, és a dir, abans i durant l'embaràs, té un impacte a llarg termini en la salut del nadó. Per tant, seria millor centrar-se en com tenir una millor alimentació durant aquests moments que en com triar el sexe del seu fill. Per descomptat, aquest és un desig legítim per part de les futures mares, però la professió mèdica consisteix més en deixar anar quan una dona està pensant en un embaràs. I centrar-se en la qüestió del sexe del vostre nadó pot afegir molta pressió i estrès. “