contingut
La terapeuta de parella i autora de best-sellers de Cria en captivitat, Esther Perel, que ha assessorat parelles durant molts anys, ha arribat a la conclusiĆ³ que els nostres fracassos en l'amor es deuen a sentiments intransigents. Ella expressa les idees errĆ²nies mĆ©s comunes que impedeixen trobar l'amor real.
1. Els cĆ²njuges amorosos sempre es diuen la veritat.
Val la pena dir-li al teu Ć©sser estimat que tĆ© quilos de mĆ©s i arrugues? O humiliar el seu cĆ²njuge amb una confessiĆ³ sobre una vella aventura? L'honestedat pot ser molt cruel i el coneixement pot fer mal.
Recomano que els clients no expliquin als seus socis coses que Ć©s poc probable que digeriran i oblidin rĆ pidament. Abans d'exposar tots els detalls, avalueu el possible dany de les vostres paraules. A mĆ©s, la mĆ xima obertura redueix la nostra atracciĆ³ mĆŗtua i crea el famĆ³s efecte "parents propers".
2. Els problemes sexuals indiquen problemes de relaciĆ³.
Generalment s'accepta que les parelles emocionalment sanes porten una vida sexual activa, i la manca de sexe s'associa necessĆ riament amb una disminuciĆ³ de l'esfera dels sentiments. No sempre Ć©s aixĆ.
L'amor i el desig poden estar relacionats, perĆ² tambĆ© poden entrar en conflicte o desenvolupar-se en paralĀ·lel, i aquesta Ć©s la paradoxa de l'atracciĆ³ erĆ²tica. Dues persones poden estar molt lligades entre elles fora del dormitori, perĆ² la seva vida sexual pot ser molt insĆpida o simplement inexistent.
3. L'amor i la passiĆ³ van de la mĆ
Durant segles, el sexe en el matrimoni va ser percebut com un "deure matrimonial". Ara ens casem per amor i desprĆ©s del casament esperem que aquesta passiĆ³ i atracciĆ³ no ens deixi durant molts anys mĆ©s. Les parelles cultiven una sensaciĆ³ d'intimitat emocional, esperant que la seva vida sexual sigui encara mĆ©s brillant.
Per a algunes persones, aixĆ² Ć©s cert. La seguretat, la confianƧa, la comoditat, la constĆ ncia estimulen la seva atracciĆ³. PerĆ² per a moltes coses sĆ³n diferents. El contacte emocional proper mata la passiĆ³: la desperta una sensaciĆ³ de misteri, descobriment, travessant algun pont invisible.
La conciliaciĆ³ de l'erotisme i la vida quotidiana no Ć©s un problema que hem de resoldre, Ć©s una paradoxa que cal acceptar. L'art Ć©s aprendre a estar Ā«a prop i llunyĀ» en el matrimoni alhora. AixĆ² es pot aconseguir creant el vostre propi espai personal (intelĀ·lectual, fĆsic, emocional): el vostre jardĆ secret, al qual ningĆŗ entra.
4. La sexualitat masculina i femenina sĆ³n intrĆnsecament diferents.
Molts creuen que la sexualitat masculina Ć©s primitiva i mĆ©s determinada pels instints que per les emocions, i el desig femenĆ Ć©s canviant i requereix condicions especials.
En realitat, la sexualitat masculina estĆ tan implicada emocionalment com la sexualitat femenina. La depressiĆ³, l'ansietat, la ira o, per contra, la sensaciĆ³ d'enamorar-se afecten fortament la pulsiĆ³ sexual. SĆ, els homes sĆ³n mĆ©s propensos a utilitzar el sexe com a antiestrĆØs i regulador de l'estat d'Ć nim. PerĆ² al mateix temps, estan molt preocupats per la seva prĆ²pia viabilitat i per la por de no agradar a la seva parella.
No penseu en els homes com a biorobots: estan tan implicats emocionalment com vosaltres.
5. La uniĆ³ ideal es basa en la igualtat
En les unions feliƧos, les persones es complementen, i no lluiten per la igualtat de drets i oportunitats. Exalten les qualitats Ćŗniques dels seus socis sense intentar demostrar-los la seva superioritat.
Vivim en una ĆØpoca d'autocrĆtica i dediquem massa temps a l'autoflagelĀ·laciĆ³ i buscant imperfeccions en les persones i les relacions. PerĆ² pel bĆ© del nostre propi bĆ©, val la pena aprendre a criticar menys i a apreciar mĆ©s el que tenim: nosaltres mateixos, les nostres vides, les nostres parelles i el nostre matrimoni.