Com no convertir-se en àvia (M. Rybakov)

Dedicat a la meva mare, que als 61 anys va fer una casa, i als 63 va anar a les selves i muntanyes del Perú.

«Àvia» no és l'edat. I ni tan sols el gènere. Conec «àvies» que tenen 25 i 40 anys. Inclòs entre els homes.

També conec gent intel·ligent i activa a partir dels 70 anys. I els respecto molt.

L'àvia és un estat d'ànim.

Per a mi, una àvia és algú que:

• Ha estat agre durant molt de temps i no es desenvolupa.
• Queixant-se i queixant-se constantment o enfadant-se.
• Ofès pel món que està organitzat injustament. I altres persones, per ser una canalla desagraïda.
• Lamenta que tenim el moment, el país i el poder equivocats. I, per descomptat, la conspiració mundial és especialment inquietant.
• Viu d'un cèntim, estalvia, pateix. Però no fa res per canviar-ho.
• Freelance? Negoci propi? Canvis en un negoci existent? Què ets, fa molta por. El lema de l'àvia: «Més val una mallerenga a les mans que una alosa al cel».
• Plora que està mal de salut, va als metges i menja paquets de pastilles. En lloc de prendre la teva salut a les teves pròpies mans.
• Té un cul gros, un ventre caigut i una postura torta. No pot, inclinant-se, arribar a terra amb les mans. L'última vegada que va córrer a l'escola va ser en una classe d'educació física. El mar o el riu sempre és massa fred i profund per a ell.
• Menja molt i qualsevol cosa.
• Té moltes escombraries antigues a casa i al seu lloc de treball, per les quals tremola: és una llàstima, potser li serà útil. Bé, o simplement no hi ha força per desmuntar-lo i llençar-lo. La nevera i la cuina estan plenes de tot tipus de pots i nishtyaks àcids.
• Viu d'acord amb els principis “Allà on va néixer, hi va ser molt útil”, “Una poma no cau lluny d'un pomer”. Una vegada, una àvia em va dir a mi i a l'Olya (la meva dona): “Una dona és com un nap. On el marit va plantar, allà creix.
• Ell és tot en el passat: "Però sota el règim soviètic va ser hoo! Però el meu avi..."
• Contagia amb el seu pessimisme tots els que l'envolten.
• Va agafar tothom, s'allunyen d'ell. Excepte aquestes papallones.

Treball pràctic

Respon sincerament la pregunta:

Ets àvia?

No a mi, a mi mateix.

Per descomptat, el món no és perfecte. Podria enumerar els problemes que ens envolten durant molt de temps i de manera tediosa: n'hi ha molts. Dope - prou!

Tanmateix, m'agrada el principi:

La merda passa, però no ha de definir les nostres vides.

I intento estar a l'altura.

Bé, el vell Nietzsche amb el seu «El que no ens mata ens fa més forts».

Per descomptat, de vegades tots ens convertim en àvies, almenys durant un temps.

No sóc una excepció 🙂

Si de sobte noto signes d'això en mi mateix, faig alguna cosa urgentment. Per exemple:

• Em arrenco el cul de la cadira i faig exercicis, entrenaments de ioga, "impuls de curació" i altres córrer amb calors.
• Estic llançant un nou projecte: empresarial i/o creatiu, sorprenent (en primer lloc per a mi) per la seva impudència i irrealitat. Així va néixer: el meu llibre, pel·lícula, colònies empresarials, conferències i molt més. La majoria dels articles apareixen només en aquests impulsos. I les publicacions de Facebook...
• Vaig a aprendre alguna cosa nova. A la meva vida, he passat per centenars d'estudis a curt i llarg termini, i ara estic fent la meva tercera educació superior.
• Jugo amb la meva filla i els seus amics: ens permetem en ple creixement.
• Em trobo amb gent que m'inspire, amics, socis.
• Faig alguna cosa interessant per als clients: de vosaltres, estimats, tinc molta inspiració i idees.
• Vaig de viatge: París, Madagascar, Sri Lanka, Tailàndia, Carpats, etc.
• Faig senderisme amb una motxilla, normalment a les muntanyes: Crimea, el Caucas, Altai...
• Començo a dedicar-me a un nou tipus d'activitat: en diferents moments era escalada en roca, apnea, ioga, «impuls», etc.
• Provar alguna cosa nova, com anar en iot o fer pel·lícules.
• Passejant per la natura o per una ciutat agradable. M'estimo i em pregunto.
• Faig un passeig fotogràfic: per bellesa i humor.
• Llegir un llibre inspirador o veure una pel·lícula (rar). Només és important no trencar amb la realitat, no entrar en somnis durant molt de temps.
• Escolto música que m'omple de força i inspiració: des de clàssica i jazz fins a Queen i Rammstein, vaja!
• Incito els altres a aquestes aventures 🙂
• I de vegades, només dormo prou i sóc mandrós. Per cert, aquesta és la primera cura per al blues.

Per cert, em vaig adonar que Facebook, que m'ha interessat activament durant l'últim any, és una cosa forta. Pot posar-te en l'estat d'una àvia i elevar-te a les estrelles de la inspiració (jo i els meus amics). Mirant què escriure i llegir allà. Bé, utilitzeu-lo amb moderació.

Treball pràctic

I què fas quan de sobte t'adones que t'has convertit en una «àvia»?

Aprèn a controlar la inclusió d'aquest estat en tu mateix.

Fes una llista d'activitats que t'aprofitin.

Fes almenys una cosa cada dia!

Seria bo entendre les causes subjacents: per què de sobte et converteixes en àvia? Llavors s'aniran dissolt gradualment. És útil treballar amb un bon psicòleg.