Aranja per a la prevenció de malalties
Sabíeu que la meitat d'una aranja conté el 80% del requeriment de vitamina C que una persona necessita al dia? Per tant, consumint aranja diàriament augmenta la resistència de l'organisme als factors externs i enforteix el sistema immunitari.
Saps que l'aranja és útil per a la prevenció del SARS i la grip? Resulta que a més de la vitamina C, pectines, carotè, olis essencials, àcids orgànics, l'aranja també conté polifenols vegetals anomenats bioflavonoides. Tenen un efecte divers i beneficiós sobre l'organisme: antiviral, antibacterià, antifúngic, etc. Per tant, menjant regularment aranja, redueixes les possibilitats que els microbis i els virus entrin al teu cos.
La polpa de l'aranja és rica en potassi, en col·laboració amb la vitamina C actua com a vasodilatador. Si menges fruita amb regularitat, els vasos sanguinis es relaxen, la pressió arterial disminueix i el risc d'ictus i atacs cardíacs disminueix. Segons l'Associació Americana del Cor, les dones que consumeixen regularment aranja tenen un risc reduït un 19% d'ictus isquèmic.
Menjar aranja redueix els nivells de colesterol a causa del seu alt contingut en pectina. Aquesta serà una bona prevenció de l'aterosclerosi, especialment per a la gent gran. Els glucòsids i les vitamines A, C, B1, P que contenen les fruites redueixen els nivells de sucre en sang. Per tant, l'aranja és una fruita ideal per a persones amb diabetis.
Si beu un got de suc d'aranja cada dia, el tracte digestiu es normalitzarà, la motilitat intestinal millorarà i el risc de restrenyiment disminuirà.
L'aranja també es pot menjar per prevenir el càncer. Els seus fruits són rics en una substància especial: el licopè. A causa de les seves propietats antioxidants, el licopè pot prevenir la propagació de cèl·lules canceroses. A més, aquesta fruita celestial neteja el cos de toxines i toxines.
Aranja per a la pèrdua de pes
Saps que el secret de l'harmonia de Sophia Loren està en el seu ús de l'aranja? Uns quants gots de suc d'aranja al dia poden tornar el teu pes a la normalitat.
Avui, per reduir el pes i activar el metabolisme cel·lular, molts nutricionistes recomanen substituir un dels vostres àpats per un got de suc d'aranja.
L'aranja en si també és útil per a la pèrdua de pes, perquè conté un mínim de calories i un màxim de vitamines i minerals. A més, aquesta fruita té un índex glucèmic baix, la qual cosa significa que els productes de degradació són absorbits pel cos més lentament i et sentiràs ple durant molt de temps.
L'aranja activa el fetge. Gràcies a la naringenina flavonoide que conté, el procés d'assimilació de substàncies comença a tenir lloc de manera més intensa, i amb això s'accelera el procés de crema de calories innecessàries.
Aquesta fruita celestial té un efecte diürètic i elimina l'excés d'aigua del cos juntament amb sals i toxines.
Els olis essencials i els àcids orgànics, que són rics en cítrics, acceleren el metabolisme, augmenten la producció de suc digestiu, millorant així el procés de digestió. Així, el menjar s'absorbirà més ràpidament i el menjar no augmentarà els quilos de més.
Aranja 100%
No fa molt, els científics van descobrir que les llavors i les membranes d'aranja contenen substàncies actives: bioflavonoides, que protegeixen la fruita de bacteris, virus i fongs. Són portadors de les propietats més útils del fruit, ja que són les llavors les que són el dipòsit del material genètic de la planta, protegit de manera fiable per la mateixa naturalesa.
Per tant, fins i tot amb l'ús habitual de l'aranja, no tots els bioflavonoides són absorbits pel cos humà, ja que per raons òbvies no fem servir la pell, les llavors i les membranes.
Per solucionar-ho, als anys 80 del segle XX, els científics van començar a fer extractes de llavors i polpa d'aranja, i a produir-ne un 33% d'extracte. A les farmàcies, aquest extracte es pot trobar sota el nom.
Per cert, avui els bioflavonoides cítrics es poden comprar com a remei independent, per exemple, Hesperidin, un medicament venotònic o quercetina antiespasmòdica. Però per què gastar diners extra si aquestes substàncies ja estan incloses a la composició.
Citrosept® té activitat tant antibacteriana, antiviral i antifúngica. Això li proporciona un efecte curatiu multifacètic per als refredats. Al mateix temps, no hi ha cap complicació com la disbacteriosi.
El fàrmac enforteix els vasos sanguinis i redueix els nivells de colesterol, ajuda amb malalties fúngiques i també ajuda a enfortir el sistema immunitari.
Científics xinesos han demostrat que les procianidines presents a les llavors d'aranja tenen efectes antiinflamatoris, antireumàtics i antial·lèrgics, inhibeixen els efectes negatius de la radiació ultraviolada a la pell, és a dir, bloquegen la síntesi de radicals lliures. Els seus experiments van confirmar que l'aplicació tòpica d'extracte d'aranja limita significativament el creixement de neoplàsies a la pell.
A causa del major contingut de naringenina flavanoide que a la polpa, Citrosept® és eficaç per a la pèrdua de pes. Científics canadencs han descobert que és a les llavors amargues de l'aranja on hi ha substàncies que fan que el fetge cremi greixos i no els acumuli.
5-10 gotes de Citrosept®, dissoltes en un got d'aigua tèbia, poden compensar la manca de vitamines i minerals del cos durant el dejuni o la dieta. I 45 gotes al dia redueixen completament la gana i els desitjos de dolços. Per tant, perdre pes ara és molt agradable.
Per què és més convenient prendre que menjar aranja? Per descomptat, per la concentració de nutrients. 10 gotes d'extracte de Citrosept contenen tantes substàncies actives com 15 kg d'aranja. No tothom pot menjar tant, fins i tot per mantenir la salut. Cuida't i sigues saludable!