Ingredients de la recepta "Mandonguilles'
- 1000 g de gall dindi
- 200 g d’arròs
- 100 g de ceba
- 66 g d'ou
- 10 g de pebre negre mòlt
Valor nutritiu del plat "Mandonguilles" (per Grams 100):
Calories: 123.8 kcal.
Esquirols: 15.7 gr.
Greixos: 1.2 gr.
Hidrats de carboni: 12.5 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta de “Mandonguilles” »
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| gall dindi (pit) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| arròs blanc | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| ceba | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| ou de pollastre | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| pebre negre mòlt | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 servir | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| Grams 100 | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |