contingut
- 1) Contra la tos, les malalties respiratòries, la congestió toràcica i la inflamació de la gola
- 2) Contra la trombosi, la hipertensió i les cames inflades
- 3) Contra l'envelliment de les artèries i la pell
- 4) Contra l'acne, el ferits i les picades d'insectes
- 5) Contra la infecció i el dolor de l'oïda
- 6) Aliat aprimant, contra la cel·lulitis, la diabetis i el colesterol
- 7) Contra dificultats per adormir-se i insomni
- 8) Contra la caspa i la caiguda del cabell
- 9) Contra les nàusees i els vòmits
- 10) Contra la febre
- 11) Contra talls, ferides, cremades i cremades solars
- 12) Contra l’osteoporosi
- 13) Contra els còlics en els nadons
Medicina natural ben coneguda per les nostres àvies, la ceba té moltes virtuts insospitades. Un autèntic concentrat de nutrients, només conté 11 vitamines, 5 minerals, 4 oligoelements i 3 macronutrients.
Aquests beneficis per a la nostra salut són nombrosos, ja que la ceba té propietats antioxidants, antiinflamatòries, antibacterianes, antibiòtiques i antisèptiques. Estimulant immune, aquest súper vegetal redueix el càncer i augmenta el metabolisme.
Aquí hi ha 13 malalties freqüents contra les quals la ceba pot ser realment efectiva.
1) Contra la tos, les malalties respiratòries, la congestió toràcica i la inflamació de la gola
- En almívar o com a gàrgares : Peleu i talleu una ceba per la meitat. Poseu una cullerada de sucre morè a cada llesca i tapeu-la. Al cap d’una hora, recolliu el suc resultant i beveu 2 cullerades dues vegades al dia. Podeu afegir mel i llimona.
- Com a cataplasma : Tritureu una ceba, feu una pasta amb oli de coco. Col·loqueu la cataplasma al pit amb una tovallola de te neta.
Gràcies a les propietats antibacterianes del sofre contingut en la ceba, reduirà la tos, alliberarà toxines, reduirà la inflamació i enfortirà el sistema immunitari.
2) Contra la trombosi, la hipertensió i les cames inflades
El consum de ceba diàriament (preferiblement crua o com a infusió) ajuda a aprimar la sang i a facilitar el flux sanguini, cosa que evita l’obstrucció dels vasos i la formació de coàguls. Per tant, és un dels principals recursos contra la trombosi, la hipertensió i les cames inflades.
3) Contra l'envelliment de les artèries i la pell
Gràcies a les seves propietats antioxidants, la ceba protegeix les artèries i la pell de l'envelliment prematur si es consumeix regularment. La seva capacitat de regeneració cel·lular ja no està demostrada i també permet aturar els atacs de radicals lliures al nostre cos. La ceba prevé així moltes malalties, inclòs el càncer.
4) Contra l'acne, el ferits i les picades d'insectes
En cas de picades d’insectes o ferides, n’hi ha prou amb fregar-hi suaument mitja ceba diverses vegades al dia.
En cas d’acne, feu una màscara amb ceba barrejada, 1/2 tassa de civada i 1 culleradeta de mel. Apliqueu aquesta màscara "casolana" a la cara i deixeu-la reposar 10 minuts abans d'esbandir-la. Per renovar 2 o 3 vegades a la setmana.
Gràcies a la capacitat regenerativa de les cèl·lules que posseeix la ceba, el resultat està garantit.
5) Contra la infecció i el dolor de l'oïda
Col·loqueu una llesca de ceba en un drap que es col·loqui a l’orella dolorosa. Utilitzeu un mocador o bufanda per mantenir-lo al seu lloc i mantingueu-lo fins que el dolor desaparegui.
Les seves propietats antiinflamatòries i antisèptiques seran molt efectives en casos d’otitis.
6) Aliat aprimant, contra la cel·lulitis, la diabetis i el colesterol
Autèntica aliada aprimadora i molt baixa en calories, la ceba inclosa en una dieta ajuda a cremar greixos, a desintoxicar el cos i actua com un autèntic supressor natural de la gana. També ajuda a reduir l'aparença de "pell de taronja" causada per la cel·lulitis i redueix els nivells de colesterol dolent.
També és un potent antidiabètic. La seva acció drenant i desintoxicant ajuda considerablement a la pèrdua de pes.
7) Contra dificultats per adormir-se i insomni
Com que la ceba conté naturalment L-triptòfan, un aminoàcid amb poder sedant, només cal olorar una ceba tallada per la meitat de 5 a 6 vegades just abans d’anar a dormir com un bebè.
8) Contra la caspa i la caiguda del cabell
Les nombroses vitamines que conté aquest miracle vegetal ajuden a desenvolupar el creixement i tonificar els cabells. A més, barrejant suc de ceba amb Aloe Vera, obtens una loció que apliques abans de fer xampú: molt eficaç contra la caspa.
9) Contra les nàusees i els vòmits
Per una banda, ratlleu una ceba i recolliu el suc. D’altra banda, prepareu te fred de menta. En cas de nàusees o vòmits, beure 2 culleradetes de suc de ceba i, 5 minuts després, 2 cullerades de te de menta. Repetiu si cal.
10) Contra la febre
Aquesta curiosa tècnica ancestral, però, és molt eficaç per reduir la febre:
Poseu oli de coco a la planta dels peus i apliqueu-hi rodanxes de ceba. Emboliqueu els peus amb paper film i poseu-vos mitjons. En deixar la ceba sota l’arc del peu d’aquesta manera durant la nit, eliminarà toxines i gèrmens i la febre desapareixerà l’endemà al matí.
11) Contra talls, ferides, cremades i cremades solars
En utilitzar pell de ceba contra les ferides, l’antisèptic que conté deixarà de sagnar molt més ràpidament, previndrà infeccions i les seves propietats antibiòtiques i antiinflamatòries acceleraran la curació.
12) Contra l’osteoporosi
La quercetina de la ceba, i més concretament de la ceba vermella, ajuda a combatre l’osteoporosi i alenteix significativament la pèrdua òssia. Per a això, s’ha de consumir diàriament, preferiblement cru.
13) Contra els còlics en els nadons
En donar sucs de ceba bullits als bebès cada 2 hores quan tenen còlics, calmaran el seu dolor gràcies a la seva capacitat per relaxar els músculs de l’estómac i ajudar a la digestió.