contingut
Reflectint el teu estat de cansament, la teva salut, la teva pell pateix atacs diaris de calor, fred, contaminació, pols... Et correspon cuidar-la i protegir-la amb una cosmètica adequada. Però per satisfer les seves necessitats, encara cal conèixer-la bé.
Cara: higiene perfecta dia rere dia
Ha de convertir-se en un ritual diari: netejar-tonar-hidratar. En aixecar-se del llit, per eliminar la suor, el sèu i la pols acumulada durant la nit. Al vespre, perquè la teva pell ha estat maquillada, embrutada, atacada per la contaminació durant tot el dia.
net : Amb o sense aigua? Depèn de tu jutjar, segons la teva sensibilitat: una llet molt suau, un oli cremós, un gel fresc, una pastilla de sabó tendre. Utilitzes un desmaquillant per eliminar el maquillatge, després un sabó específic per a la teva cara. Sigues gentil! Per no "despullar" la pell, feu un massatge amb la punta dels dits, sense fregar, de manera circular, des del front fins a l'escot. Fins i tot per mandra, no et rentis mai la cara amb gel de dutxa o xampú! Aptes per al cuir cabellut o la pell més gruixuda, poden ser agressius i assecar la pell.
To : Tampoc, amb cotó, una loció suavitzant, astringent, estimulant o hidratant... D'aquesta manera l'epidermis pot assimilar millor la crema o el tractament. Assecar suaument amb un mocador.
hidratar-se : Finalment aplica la teva crema. Durant el dia, per protegir de les agressions externes, i per a la nit, serà un tractament que regenera els teixits o tracta les imperfeccions. Si a l'hivern necessites textures riques i nutritives, a l'estiu n'hi ha prou amb una crema lleugera i fonent.
Cuidant la meva pell
Un o dos cops per setmana, netegem la pell per despertar la brillantor de la pell! L'exfoliant elimina les cèl·lules mortes i afavoreix la bona penetració dels cosmètics. Eviteu les imperfeccions i la zona dels ulls massa sensibles. Després, un descans de benestar, amb la mascareta. Reforça l'acció de la teva cura diària. En funció de l'estat de la teva pell, tria un producte antienvelliment, purificant, hidratant, tonificant, etc. Però quan ets mare et falta molt de temps. No més idees preconcebudes! Només calen uns segons per estendre una màscara, 5 minuts perquè s'assequi mentre prepares la taula de l'esmorzar i un moment per esbandir-la amb aigua tèbia. Durant la migdiada del nadó, gaudeix d'un descans de bellesa. Prendre temps per a tu mateix és bo per a la teva moral!
A cadascú el seu propi tipus de pell
El 50% de les dones ho ignoren o confien en l'opinió de la seva millor amiga... Preneu-vos el temps per fer el vostre diagnòstic de pell amb un dermatòleg, una esteticista o fent-vos les preguntes correctes: "Com està al tacte; quan l'observo de prop i quins són els meus sentiments?”Fi, gruixut, amb un gra apretat. La meva pell clara no té lluminositat. La meva pell se sent estreta i picor, especialment a les galtes, que es poden irritar fàcilment. Tinc la pell seca, suau i grassa, de gra gruixut i irregular. Els porus són visibles i engrandits, amb tendència a les imperfeccions. Tinc la pell grassa, més greixosa a la zona mitjana (front, ales del nas, barbeta) que a la resta de la cara i de vegades els porus estan dilatats. Tinc pell mixta.
Menys tònic que abans, es relaxa en alguns llocs, es deshidrata. Amb petites arrugues. Tinc la pell madura. Tots ells, també pots tenir la pell sensible: tendència a les al·lèrgies i taques vermelles o picor en cas d'estrès i cansament... Quin programa!