Nutrició per l'angina de pit

Productes útils per a l'angina de pit

Una alimentació adequada és extremadament important per a l’angina de pit. S'ha comprovat que les persones amb sobrepès són molt més propenses a patir aquesta malaltia, a més, hi ha un alt risc de complicacions. Per tant, cal equilibrar la dieta i, per tant, millorar els processos metabòlics del cos.

Què s’ha de menjar per a aquells que pateixen d’angina de pit:

• En primer lloc, les farinetes. El blat sarraí i el mill són especialment útils, ja que contenen vitamines del grup B i potassi. A més, el blat sarraí també té rutina (vitamina P) i conté calci, sodi, magnesi i ferro de minerals útils.
• L’arròs, juntament amb albercocs i panses seques, l’anomenada kutia, és útil a causa del potassi i el magnesi, també és un adsorbent, és a dir, elimina les substàncies nocives del cos.
• Blat, ja que conté moltes vitamines B, E i biotina (vitamina H), que regula el metabolisme dels carbohidrats.
• Farina de civada: conté fibra dietètica que evita l’aparició de colesterol i fibra que desintoxica l’organisme. A més, és ric en vitamines del grup B, PP, E i fòsfor, calci, ferro, sodi, zinc, magnesi.
• Groats d’ordi: conté vitamines A, B, PP, E, a més, conté bor, iode, fòsfor, zinc, crom, fluor, silici, magnesi, coure, ferro, potassi i calci.
• Algues, ja que contenen iode, fòsfor, sodi, potassi i magnesi, així com àcids fòlics i pantotènics. Gràcies a la seva composició, millora el metabolisme de l’organisme.
• Totes les fruites i verdures són útils (preferiblement fresques, al vapor o al forn, ja que conservaran totes les vitamines i minerals), els llegums, ja que contenen hidrats de carboni i fibra complexes, i són les que saturen el cos. Per a malalties del cor, els metges recomanen menjar plàtans diàriament a causa del seu alt contingut en potassi.
• Olis vegetals: gira-sol, oliva, blat de moro, soja, ja que contenen greixos monoinsaturats i poliinsaturats, i són vitamines A, D, E, K, F, que intervenen en la formació i metabolisme cel·lular.
• S'ha de menjar peix (verat, arengada, truita, sardina), caça, vedella, gall dindi, pollastre, ja que aquests productes tenen un alt contingut en proteïnes i un baix contingut en greixos, així s'aconsegueix un equilibri metabòlic.
• Llet i productes lactis, ja que contenen lactosa, tiamina, vitamina A, calci.
• Mel, ja que és una font de potassi.
• És important beure almenys 2 litres de líquid al dia.
• Les panses, els fruits secs, les prunes, els productes de soja són útils pel contingut de potassi.

Remeis populars per al tractament de l'angina de pit

• Durant 8 setmanes, heu de beure un cop al dia durant 4 culleradetes. Una barreja de mel (1 litre), llimones amb pell (10 unitats) i all (10 caps).
• És útil una infusió d’arç (10 cullerades. L) i rosa mosqueta (5 cullerades. L), plena de 2 litres d’aigua bullent i que es mantingui calenta durant un dia. Cal beure 1 got 3 vegades al dia abans dels àpats.
• Una barreja de valeriana i tintura d’arç en proporcions 1: 1 elimina el dolor al cor. Cal prendre 30 gotes de la barreja resultant amb l’addició d’aigua. Abans d’empassar, podeu mantenir la infusió a la boca durant un parell de segons.
• La mel de flors (1 culleradeta) ajuda amb te, llet i formatge cottage 2 vegades al dia.
• Infusió de fulles d'orenga en proporcions d'1 cullerada. l. herbes en 200 ml d’aigua bullent. Deixeu-ho reposar durant 2 hores, prengueu 1 cda. 4 vegades al dia. La infusió ajuda a alleujar el dolor.
• Masticar les pells de llimona abans de cada menjar ajuda.
• Barreja de sucs d'àloe (prengui almenys 3 fulles), amb 2 llimones i 500 gr. amor. Emmagatzemar a la nevera, consumir 1 cda. una hora abans dels àpats. El curs del tractament és d’un any amb interrupcions de 4 setmanes cada 2 mesos.

Productes perillosos i nocius per a l'angina de pit

• Greixos d'origen animal, ja que contenen molt colesterol i contribueixen a l'aparició de plaques de colesterol als vasos i, com a resultat, causa aterosclerosi. Això inclou les carns grasses com el porc i les aus de corral (ànec, oca). També salsitxes, fetge, nata, ous fregits, carns fumades.
• Farina i productes de rebosteria, ja que són rics en hidrats de carboni que provoquen obesitat.
• Xocolata, gelats, dolços, llimonada, ja que els hidrats de carboni fàcilment digeribles contribueixen a augmentar el pes corporal.
• Cal limitar la ingesta de sal, ja que alenteix el procés d’eliminació de líquids del cos. Podeu substituir la sal per verdures, que a més contenen moltes vitamines (A, B, C, PP) i minerals (àcid fòlic, fòsfor, potassi, calci, ferro).
• Begudes que contenen cafeïna (cafè, te fort), ja que tenen un efecte diürètic i eliminen molts líquids del cos.
• L’alcohol i el tabaquisme provoquen l’aparició de l’aterosclerosi, per la qual cosa val la pena desfer-se dels mals hàbits.

Nutrició per a altres malalties: