Netegeu suaument les zones afectades una o dues vegades al dia amb un sabó o netejador suau i sense perfum. Rentar-se massa sovint o fregar massa fort pot irritar la pell i provocar petites lesions en les quals s'allotgen els bacteris;
Le sol empitjora l'acne (la millora de manera transitòria i després hi ha un ressorgiment de l'acne al cap d'unes setmanes). A més, molts productes utilitzats per tractar l'acne poden fer que la pell sigui més sensible a les cremades solars. En aquest cas, no hauríeu d'exposar-vos a la llum solar. Si no teniu cap opció, hauríeu d'optar per protector solar no comedogènic, és a dir, que no contribueix a la formació de comedons ;
No tocar, rascar, pessigar ni punxar lesions. Aquestes manipulacions poden provocar l'aparició de cicatrius o taques fosques a la pell.
Afeitat
Afaitar-se només quan ho sigui bossa de vàter ;
Proveu la navalla de mà i la navalla elèctrica per veure quina és menys irritant per a la pell;
Si utilitzeu una navalla de mà, canviar les fulles sovint per evitar que una fulla apagada irriti la pell;
Suavitzar la barba amb aigua i sabó suau abans d'aplicar-li la crema d'afaitar;
No utilitzi post-afaitat que continguin alcohol.
maquillatge
Eviteu fonaments gruixuts i cosmètics a base d'oli. Afavoreix els productes cosmètics no comedogènic i a base d'aigua;
Se treure el maquillatge abans d'anar a dormir;
Llenceu els envasos de productes de bellesa caducats;
Netegeu regularment els pinzells o els aplicadors de cosmètics.
Higiene corporal
Fes una dutxa després d'haver fet un gran esforç físic, perquè la barreja de suor i sèu pot ajudar a atrapar els bacteris als porus de la pell;
Quan tinguem el cabell greixós, rentar-los sovint;
Poseu-ne una mica roba fluixa per reduir la sudoració, que pot irritar la pell.
No binari
Eviteu equips esportius ajustats, com cascs i motxilles, que poden irritar la pell;
Fixeu-vos en el que hi ha contacte prolongat amb la pell de la cara: evita pressionar la cara durant molt de temps sobre les mans. Evita també els talls que fan caure els cabells a la cara;
Si tens tendència a tenir acne, evita els llocs de treball als quals exposa la pell contaminants o olis industrials.
