Esclerodermia

Aliments útils per a l’esclerodermia

El compliment d’una nutrició correcta i fraccionada, mantenir un pes normal i renunciar als mals hàbits són d’importància fonamental en el tractament de l’esclerodèrmia. La manca de nutrients durant aquest període pot provocar el desenvolupament de diverses malalties cròniques i agreujar la situació. Segons el tipus d’esclerodèrmia o la seva localització, el metge pot donar les seves recomanacions sobre nutrició. A continuació es mostren els més comuns:

• Amb l’esclerodermia és útil menjar moltes verdures i fruites, arròs integral, així com bolets shiitake i algues (algues i wakame), ja que aquests aliments ajuden a enfortir el sistema immunitari i el sistema nerviós;
• Consum obligatori d’aliments amb vitamina C. És un antioxidant i ajuda l’organisme a lluitar contra molècules que causen danys als teixits i cèl·lules, als radicals lliures, així com a inflamacions i infeccions. Aliments rics en vitamina C: cítrics, maduixes, meló, bròquil, verdures de fulla verda, cols de Brussel·les, groselles negres, pebrots, maduixes, tomàquets, rosa mosqueta, pomes, albercocs, caquis, préssecs. Per descomptat, cal menjar-los crus o cuits a doble caldera, ja que d’aquesta forma conserven totes les seves substàncies útils. Curiosament, les patates al forn també són una font de vitamina C.
• A més, és molt important durant aquest període consumir aliments rics en betacarotè i vitamina A. Són dietètics, però alhora suporten bé la immunitat i la pell sana. A més, amb l’esclerodermia, el nivell de betacarotè al cos disminueix. Pastanagues, espinacs, bròquil, carbassa, tomàquet, pruna, oli de peix, pèsols verds, xampinyons, rovells d’ou i fetge ajudaran a millorar la situació.
• La vitamina E és un altre antioxidant poderós. A més, prevé el risc de noves inflamacions i danys als teixits, i la seva manca al cos condueix a l’obesitat. Les fonts d’aquesta vitamina són els olis vegetals, mantega de nous, ametlles, espinacs, alvocats, nous, avellanes, anacards, pasta, civada, fetge, blat sarraí.
• És bo menjar aliments rics en fibra com ara segó, ametlles, blat integral, pans de gra sencer, cacauets, mongetes, panses, llenties, herbes i pells de fruita. El seu principal avantatge és la regulació de la funció intestinal.
• A més, els metges aconsellen menjar aliments amb vitamina D, ja que juntament amb les vitamines A i C, protegeix el cos de diverses infeccions. La vitamina D es troba en peixos i ous.
• En el tractament de l’esclerodèrmia, és útil utilitzar vitamines del grup B, concretament B1, B12 i B15, i el seu paper és tan gran que de vegades els metges els prescriuen en forma de medicaments. I això no és d’estranyar, ja que milloren el funcionament de les cèl·lules del cos i augmenten la seva resistència a les infeccions, milloren la digestió i redueixen els nivells de colesterol a la sang, normalitzen els processos metabòlics i milloren la respiració dels teixits i també ajuden a netejar el cos de toxines. Les seves fonts són alguns tipus de fruits secs (festucs, pi i nous, cacauets, ametlles, anacards), llenties, civada, blat sarraí, mill, blat, ordi, blat de moro, pasta, fetge, porc (és millor triar magre), vedella , carn de conill, peix i marisc, ous de gallina, crema agra, llavors de carbassa, arròs salvatge, mongetes.
• També és important beure almenys 1.5 litres de líquid al dia. Pot ser aigua mineral, sucs, iogurts, llet, compotes i te verd.

Mètodes tradicionals de tractament de l’esclerodèrmia

És important recordar que amb l’esclerodèrmia en nens s’han de mostrar immediatament al metge, ja que la malaltia es desenvolupa ràpidament al cos del nen. Els medicaments tradicionals següents són adequats per al tractament d’adults.

1. 1 Després de fer vapor al bany, haureu d'aplicar un embenat amb suc d'àloe o ungüent ictiol a les zones afectades.
2. 2 També podeu coure una ceba petita al forn i després picar-la. Després d'això, prengui 1 cda. ceba picada, afegiu-hi 1 culleradeta. mel i 2 cullerades. kefir. La barreja resultant s’ha d’aplicar de nit a les zones afectades en forma de compresa 4 vegades a la setmana.
3. 3 Podeu agafar pulmoner, nus i cua de cavall a parts iguals i preparar-ne una decocció. Per a això, 1 culleradeta. colecció s'aboca en 1 cullerada. aigua i bullit al bany maria durant 15 minuts. A continuació, s’ha de donar temps al brou perquè es prepari durant 30 minuts i beure 3 vegades al dia durant 1/3 tassa mitja hora abans de menjar o una hora després.
4. 4 Si es troba una patologia pulmonar, s’afegeix 1 culleradeta a la col·lecció d’herbes anterior (d’herba pulmonar, cua de cavall i nus). ledum de pantà, i la quantitat d'aigua augmenta una vegada i mitja (prengueu 1.5 tasses).
5. 5 I si es detecta patologia renal, afegiu-hi 1 culleradeta. fulla de baixer i nabiu amb l'addició obligatòria d'aigua.
6. 6 Si es detecten disfuncions intestinals, afegiu 1 culleradeta a la col·lecció. rellotge de tres fulles i ajenjo amarg, que també augmenta la quantitat d’aigua.
7. 7 Per tractar esquerdes i nafres a la pell, podeu utilitzar decoccions d’escorça de roure i d’ortiga, fent-ne locions, embenatges o banys calents. Per a la seva preparació 3-4 cullerades. herbes o escorça aboqui 1 cullerada. aigua.

Aliments perillosos i nocius per a l’esclerodèrmia

• Amb l’esclerodèrmia, no moriu de fam, ja que la fam pot causar estrès i empitjorar l’estat del pacient.
• És molt important limitar la ingesta d’aliments grassos. No hauria de ser més del 30% del total de calories. En aquest cas, és millor donar preferència als greixos monoinsaturats o greixos amb un contingut inferior en colesterol. Pot ser oli d’oliva o de cacauet, alvocats, olives i fruits secs gourmet com a pacans o macadàmies.
• És millor evitar els aliments picants i fumats, ja que estimulen la gana, i menjar en excés condueix a l’obesitat.
• L’alcohol i el tabaquisme només agreujaran la situació i afectaran negativament el cos.
• Amb l'esclerodèrmia focal, és millor abstenir-se de menjar lactis i blat, ja que es pot produir una reacció al·lèrgica, però aquestes són recomanacions més aviat individuals.

Nutrició per a altres malalties: