Pensaments secrets: per què les emocions i les accions negatives no es poden amagar

Sembla que pots pensar en alguna cosa vergonyós o fer-ho d'amagat, fins que ningú no escolta ni veu alguna cosa que no vulguis admetre, i aquesta petita cosa no afectarà la vida en general. Però aquests pensaments es manifesten necessàriament en fets, accions, relacions.

El nen tanca els ulls amb les mans i diu: «No sóc aquí». En realitat creu que ja no és al lloc que no veu. Però la seva convicció no afecta la percepció dels altres que el veuen perfectament.

Passa el mateix amb els pensaments: tot i que no es poden veure, la majoria de la gent llegeix com els tractem i com ens percebem a nosaltres mateixos.

Tot el secret es fa evident

No és gens necessari formular pensaments en paraules perquè es facin notar als altres. Tot això es transmet perfectament al món tant de manera no verbal: postures, gestos, expressions facials, mirades, com verbalment: vocabulari, to, timbre i fins i tot pauses entre paraules. "Tot gira en aquest univers, torna a nosaltres, llançant cercles sobre l'aigua".

Qualsevol pensament, qualsevol dubte, acció secreta, decisió o sentiment, tot això deixa cercles a l'aigua de l'inconscient, que divergeixen més amplis, tocant primer els que estan a prop i després els que estan una mica més lluny. Com més i més temps pensin en una direcció, més ampli serà l'espai que tocaran.

Cada pensament, sentiment, i més encara una acció, fins i tot una secreta, deixa rastres força tangibles a la psique, que es manifesten en el món exterior i es revelen en la interacció amb els altres i en la seva actitud cap a tu.

Per què passa això? El cas és que la gent té la il·lusió que tot el que va fer o va pensar d'amagat queda sense testimoni i, per tant, és com si això no hagués passat. Que ningú va veure el gos ofès, va espatllar el llibre d'una altra persona. Ningú va sentir les paraules llançades amb fàstic de passada, no va reconèixer els pensaments envejos.

Però sempre hi ha un testimoni. Sempre hi ha algú que ha vist, ha sentit, ha sabut. I aquesta persona ets tu. Qui fa coses per les quals s'avergonyeix de si mateix sap sempre el que fa. Qui els seus pensaments estan plens de malícia i ressentiment sempre sap el que pensa, el que en secret desitja i anhela. I la idea inconscient d'una persona sobre si mateixa es forma tenint en compte tot això imperceptible, amagat.

Les màscares no ajudaran

Tothom sap d'ell mateix on no és del tot honest o no és prou valent, on era covard, on era mesquí i envejós. I els que ens envolten llegeixen la nostra autoimatge tal com és, sense censura, i se'ls fa evident, encara que inconscientment, qui hi ha al seu costat.

Per això dividim les persones en aquelles amb qui volem estar, comunicar-nos, ser amics, aprendre, riure, i aquelles amb qui no volem tocar ni amb els ulls ni a les xarxes socials, que provoquen por i ganes de bypass. Dividim les persones en aquells que volen confiar en el més íntim i aquells en els quals no es pot confiar ni amb una mica.

A aquells als quals sentim simpatia i als que causen fàstic. Sí, podeu ser un actor avançat i portar màscares amb habilitat, però no us afalagueu. És impossible acostumar-se completament al paper, d'una manera o altra, però el cos donarà totes aquelles reaccions i pensaments que s'amaguen sota la màscara. Una mica menys dur, però encara prou notable perquè l'inconscient dels que t'envolten el calibre i l'etiqueti en conseqüència.

Segur que coneixeu els que es sorprenen: per què la gent em tracta tan malament? Per què no confien en mi, perquè sóc un ciutadà tan respectable i respectable? Per què no s'enamoren, perquè sóc guapo, en forma, vestit amb estil i enginyós? Per què no contracten, perquè tinc una cartera genial?

Els pensaments secrets, els pecats que només ell coneix, la traïció a si mateix o als altres, tot això deixa una empremta en l'actitud d'una persona cap a si mateixa i, com a resultat, en l'actitud dels que l'envolten. Per descomptat, pots convertir-te en un psicòpata narcisista i deixar de sentir vergonya i culpa per qualsevol de les teves accions. Això és una broma, però hi ha una mica de veritat.

La imatge interna de cadascun de nosaltres no està formada pels pensaments i les accions en si mateixes, sinó per la nostra actitud envers ells, la nostra valoració. Si el sistema de valors intern us permet donar una puntada de peu a un gos de carrer i això no es considera una mala acció, aleshores la percepció d'un mateix i la imatge interna no patiran, seguirà sent atractiu. Així, per a altres, també s'emetrà com a atractiu.

És una cosa trista, però és cert: desvergonyits, sense cor, aliens a la moral humana normal, els psicòpates són tan atractius per aquest mateix motiu. La seva imatge interior d'ells mateixos és impecable, independentment dels actes monstruosos que cometin.

Com canviar la imatge interior de tu mateix

Però la llum sempre conquereix la foscor. Hi ha una manera de recuperar una imatge interna atractiva de tu mateix, encara que ja estigui bastant espatllada. En primer lloc, has d'acceptar la teva ombra. És molt important. És necessari. Has d'acceptar la teva ombra per no ofegar-te amb una sensació de vergonya per qui ets realment.

Perquè aquest dolor insuportable no t'impedeixi enfrontar-te a la veritat i veure el punt on ets ara mateix. I un cop vist el punt de partida, és més fàcil construir un pla per resoldre el problema. Una llarga cadena de causes i efectes ens porta a aquest punt en què cadascú de nosaltres ens trobem en aquest moment, i és des d'aquesta posició que hem d'aprendre a fer passos cap a la sortida: fer noves accions, pensar nous pensaments, sentir-nos nous. sentiments, prendre noves decisions. Allunyeu-vos dels patrons habituals.

Per molt terrible que sigui l'acte perfecte, l'autoflagel·lació no la pot corregir. Però pots canviar el teu futur mitjançant nous patrons de comportament: compensar tot el que és vell amb pensaments i accions noves, bones, dignes i belles.

Amb cada nova forma que penetra l'inconscient, apareixen nous rastres i es llancen nous cercles que porten la teva nova imatge als qui t'envolten: bells, dignes, forts. No impecable, és clar que no, no n'hi ha d'ideals, però aquesta nova imatge és més bella, digna i més forta que el passat.

Però això requereix un cert esforç de voluntat per reconstruir i sortir del patró habitual. I de vegades la força de la inèrcia és gran i la temptació de tornar als vells rails és gran. Si no hi ha prou esforç independent, heu de demanar ajuda a familiars o especialistes, i continuar canviant pensaments, paraules, accions per apropar-vos a una nova imatge de vosaltres mateixos.